Aujourd'hui, je suis fière de moi, parce que je viens de calculer mon IMC et je suis désormais dans la classe embonpoint, j'ai quitté la classe obésité!!!! Ce qui ne m'était pas arrivé depuis nombre d'années!
Super Malilou ! Pour moi encore 15 kilos pour atteindre le "surpoids" et virer cette étiquette d'obésité de moi ! (même si je suis contente déjà d'être passée d'obésité morbide à obésité modérée)
Aujourd'hui je n'ai pas de raison d'être fière de moi mais pour vendredi soir oui, je suis restée debout à danser et faire la fête pendant plus de cinq heures sans ressentir trop de fatigue et en ayant pu danser tout autant que les autres personnes présentes ^^
Je suis fière de vous Stephanie et Aetk! L'important, c'est toujours d'améliorer la situation (amincissement et activité physique), un pas - petit ou grand, ça dépend des jours - à la fois. Bravo!:drinker:
Moi, je suis fière de moi, car hier j'ai pu remettre un bikini que je n'ai pas porté depuis 2 ans, parce que j'ai boudiné dedans. Et donc hier, ce bikini m'allait très bien et j'ai nagé durant 30 minutes.... et perdu encore 600 g supplémentaires !
Aujourd'hui je suis fière de moi parce que ce soir, même si je n'arrete pas mon rééquilibrage alimentaire, je suis allée voir ma dieteticienne pour la derniere fois car apres je ne serais plus dans cette ville pour la saison, et depuis le 1er rdv en novembre 2013, j'ai perdu un peu plus de 7 kg, et surtout 15 cm de tour de taille !!!
aujourd'hui, je suis contente car avec la forte chaleur hier, j'ai craqué sur une une glace à 2 parfums... et ce matin, c'était la pesée... (ouille...), et en fait NON, je n'ai pas repris. Bon d'accord je n'ai pas bougé d'un gr par rapport à la semaine derniere, mais je n'ai pas pris non plus !!!
Aujourd'hui, je suis fière de moi parce qu'hier j'ai commencé mon entrainement jogging.
Bon OK j'ai tenu 10 minuites en alternant courses et marches, mais j'ai complété par 35 minutes de marches à bonne allure. C'est un grand pas pour moi !
Aujourd'hui je suis fière de moi parce qu'hier, plutôt que d'aller récupérer ma voiture parce qu'il fait trop chaud, c'est trop loin, chuis pas bien, gnagnagna... eh bien je suis allée à pied du médecin jusqu'à la pharmacie chercher les médocs qui vont, j'espère, enfin régler mon mal de gorge qui me coupe la chique depuis 15 jours! C'était pas grand chose, juste 1.4 km, mais étant donné que je n'ai quasi pas bougé depuis que j'ai eu une angine puis ce mal de gorge, c'était un bon début!
aujourd'hui je suis fiére de moi car il a un mois d'ici j'ai su remettre un pantalon qui ètais trop petit pour moi et aujourd'hui en le mettant je me suis aperçus qu'il étais trop large maintenant
Aujourd'hui j'étais plutôt fière de moi : j'ai reçu un T-shirt commandé sur Internet (" This Princess wears running shoes" exactement moi!), et je l'avais commandé en taille medium, disant à une copine que j'étais optimiste (et pensant le mettre qu'à la fin de l'été). Eh bien le T-shirt me fait déjà!
Aujourd'hui je suis fière de moi, non pour une raison d'alimentation ou de sport, mais car j'ai réussi à me remettre en question et que j'ai envoyé un mail d'excuse à une personne avec qui je m'étais mal comportée il y a six ans.
Je ne sais pas si elle donnera suite, mais au moins elle comprendra ce qui s'est passé.
Bonne journée et bravo à toutes pour vos efforts et vos réussites.
aujourd'hui je suis fiére de moi car aprés un week end resto, j'ai quand même reussi a perdre 100 gr. certe se n'est pas beaucoup mais je m'attendais a avoir repris...
Ce matin, au boulot, je discutais avec un collègue quand, tout à coup, il s'est arrêté, m'a regardée, et m'a demandé "tu auras pas perdu du poids toi ?".
Putain que ça fait du bien ce genre de réflexions !!!!!! :happy:
Aujourd'hui je suis fière de moi, car après ma séance de zumba de ce matin, je pensais ne rien faire de plus mais au final, j'ai fait encore 40min "d'aérobic" pour travailler les cuisses et l'intérieur des cuisses.
Je suis fatiguée, mal aux genoux, mal aux cuisses (ça c'est que j'ai bien travaillé lol) mais qu'est-ce que je me sens bien dans ma tête et dans ma peau !
Réponses
cela motive beaucoup pour les nouvelles comme moi ..:happy:
Aujourd'hui je n'ai pas de raison d'être fière de moi mais pour vendredi soir oui, je suis restée debout à danser et faire la fête pendant plus de cinq heures sans ressentir trop de fatigue et en ayant pu danser tout autant que les autres personnes présentes ^^
Moi, je suis fière de moi, car hier j'ai pu remettre un bikini que je n'ai pas porté depuis 2 ans, parce que j'ai boudiné dedans. Et donc hier, ce bikini m'allait très bien et j'ai nagé durant 30 minutes.... et perdu encore 600 g supplémentaires !
:flowerforyou: :drinker:
Moi je suis fière de moi parce que malgrè un mariage samedi soir, j'ai réussi à passer ce matin sous la barre des 75 kg
Bon OK j'ai tenu 10 minuites en alternant courses et marches, mais j'ai complété par 35 minutes de marches à bonne allure. C'est un grand pas pour moi !
Moi je suis fière de moi parce qu'hier j'ai essayé mes pantalons que je portais il y a deux ans et rentre dedans très facilement ... Trop contente !
PS : Merci pour vos encouragements ... Je vais réessayer de courir samedi !
Aujourd'hui je suis fière de moi, non pour une raison d'alimentation ou de sport, mais car j'ai réussi à me remettre en question et que j'ai envoyé un mail d'excuse à une personne avec qui je m'étais mal comportée il y a six ans.
Je ne sais pas si elle donnera suite, mais au moins elle comprendra ce qui s'est passé.
Bonne journée et bravo à toutes pour vos efforts et vos réussites.
Félicitations Mokonalex!
Ce matin, au boulot, je discutais avec un collègue quand, tout à coup, il s'est arrêté, m'a regardée, et m'a demandé "tu auras pas perdu du poids toi ?".
Putain que ça fait du bien ce genre de réflexions !!!!!! :happy:
Aujourd'hui je suis fière de moi, car après ma séance de zumba de ce matin, je pensais ne rien faire de plus mais au final, j'ai fait encore 40min "d'aérobic" pour travailler les cuisses et l'intérieur des cuisses.
Je suis fatiguée, mal aux genoux, mal aux cuisses (ça c'est que j'ai bien travaillé lol) mais qu'est-ce que je me sens bien dans ma tête et dans ma peau !