@nukimaus - ich finde es toll, wie Du hier alle motivierst. Du schaffst Das auch - bestimmt.
@ an alle anderen hier in der Community - es macht mir auch echt Spaß, hier bei mfp die Kommentare zu lesen und zu sehen, dass wir alle im selben Boot (mal größer, mal kleiner) sitzen und alle ein Ziel haben. GESUNDHEIT und WOHLBEFINDEN
Ich bin 179cm, wiege derzeit 72 Kilo und möchte gerne auf die 63
Ich mache ziemlich viel Sport und esse so "clean" wie möglich und tracke immer alles brav hier - aber trotzdem tut sich nichts. Ich hoffe das ändert sich noch!
Euch allen wünsch ich die Motivation, die ihr braucht, um an euer Ziel zu kommen!
Bin 1,72m und habe vor gut 1 1/2 Jahren mit 85kg gestartet. Bei der Anmeldung hier war ich ca. 76kg schwer. Momentanes Ziel sind 4kg, insgesamt sind es mindestens 8kg welche ich noch loswerden will ;-)
wenn ich das hier so lese möchte ich meine Daten fast nicht schreiben.
Ich bin 165 cm groß und möchte auf 59 kg runter. Bei meinem Start mit MFP waren es nur 62 kg, aber diese letzten 3 kg wollen seit einem guten halben Jahr nicht weg, davor sind so schon 3 kg gepurzelt.
Leider kann/will ich zur Zeit nicht Laufen gehen, vor der Arbeit ist es im Wald noch dunkel und nach der Arbeit ist es wieder dunkel. Also bleiben nur noch Pilates und am Wochenende Paddeln (auch bei den aktuellen Temperaturen).
1.93 Meter - aktuell 118kg - gestartet bin ich vor vier Jahren bei knappen 155kg.
Hab aber seit meiner sportlichen Wiederauferstehung extrem viel Kraftsport gemacht und Cardio ein wenig vernachlässigt.
Hab mit dem Cardio Anfang 2014 angefangen und mach jetzt regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche auch Cardio (Joggen, Treppensteigen, Rudern, Crosstrainer, Ergometer oder seid neustem auch mal Zirkeltraining mit nem MMA-Kollegen)
Ziel soll bis August 100kg sein, da steht das Sziget Festival an :-)
Aktuell läufts nicht wirklich rund mit dem Gewichtsverlust
Wobei mir kommt es da eher auf meinen KFA-Anteil an und nicht unbedingt auf mein Gewicht.
166cm klein und wiege aktuell 77 kg. Bin seit November 13 mit dem Ziel Abnehmen beschäftigt. Gestartet bin ich da mit knapp 85kg. Das war ein Schreck
Sind jetzt mitlerweile -8kg. Ich mein grosses Ziel sind 60-65 kg.
Allen viel Erfolg beim erreichen und durchhalten
Hallo,
ich bin 170 cm und mein Gewicht stand auf 93 Kilo. Ich habe mit dem App am 08.11.14 angefangen und heute, 09.02.15, wiege ich 82,8 Kilo. 10 Kilo ohne Stress abgenommen. Und es sollen noch mal 10 werden. Möchte mein Gewicht von 72 Kilo wieder haben. Bin total begeistert von dieser App.
Wünsche allen weiterhin Erfolg
Anfangsgewicht waren bei mir um die 160 KG als die Waage 2 Wochen später ankam waren es noch stolze 159,1
Wunschziel bei Körpergrösse von 199cm is irgendwas zwischen 110-119 kg.
Da ich rehct Breitschultrig gebaut bin und nicht als Bohnenstange durch die Gegend rennen möchte.
Kommentare
Ich bin auch nur 160 klein 73 kg so ca 10cm zu klein auf mein gewicht versuche morgen wieder durch zu starten . wir schaffen das .
Will erst mal auf U80 und dann sehen wir weiter
ja, wir schaffen das - früher oder später
@nukimaus - ich finde es toll, wie Du hier alle motivierst. Du schaffst Das auch - bestimmt.
@ an alle anderen hier in der Community - es macht mir auch echt Spaß, hier bei mfp die Kommentare zu lesen und zu sehen, dass wir alle im selben Boot (mal größer, mal kleiner) sitzen und alle ein Ziel haben. GESUNDHEIT und WOHLBEFINDEN
Ich mache ziemlich viel Sport und esse so "clean" wie möglich und tracke immer alles brav hier - aber trotzdem tut sich nichts.
Euch allen wünsch ich die Motivation, die ihr braucht, um an euer Ziel zu kommen!
wenn ich das hier so lese möchte ich meine Daten fast nicht schreiben.
Ich bin 165 cm groß und möchte auf 59 kg runter. Bei meinem Start mit MFP waren es nur 62 kg, aber diese letzten 3 kg wollen seit einem guten halben Jahr nicht weg, davor sind so schon 3 kg gepurzelt.
Leider kann/will ich zur Zeit nicht Laufen gehen, vor der Arbeit ist es im Wald noch dunkel und nach der Arbeit ist es wieder dunkel. Also bleiben nur noch Pilates und am Wochenende Paddeln (auch bei den aktuellen Temperaturen).
Hab aber seit meiner sportlichen Wiederauferstehung extrem viel Kraftsport gemacht und Cardio ein wenig vernachlässigt.
Hab mit dem Cardio Anfang 2014 angefangen und mach jetzt regelmäßig 3 bis 4 mal die Woche auch Cardio (Joggen, Treppensteigen, Rudern, Crosstrainer, Ergometer oder seid neustem auch mal Zirkeltraining mit nem MMA-Kollegen)
Ziel soll bis August 100kg sein, da steht das Sziget Festival an :-)
Aktuell läufts nicht wirklich rund mit dem Gewichtsverlust
Wobei mir kommt es da eher auf meinen KFA-Anteil an und nicht unbedingt auf mein Gewicht.
Lg aus dem Ruhrgebiet
Sind jetzt mitlerweile -8kg. Ich mein grosses Ziel sind 60-65 kg.
Allen viel Erfolg beim erreichen und durchhalten
ich bin 170 cm und mein Gewicht stand auf 93 Kilo. Ich habe mit dem App am 08.11.14 angefangen und heute, 09.02.15, wiege ich 82,8 Kilo. 10 Kilo ohne Stress abgenommen. Und es sollen noch mal 10 werden. Möchte mein Gewicht von 72 Kilo wieder haben. Bin total begeistert von dieser App.
Wünsche allen weiterhin Erfolg
Ich bin 180 cm groß , Männlich ,50 Jahre ,und wiege im Moment 98 Kg.
Anfangsgewicht 2014 war 108 Kg.
Ziel in 2015 auf 90 Kg.
Aktuell tue ich mich etwas schwer mit der Abnahme.!!!
Stand heute 79,4 kg schwer,
All-Time-High waren 92 kg in der Schwangerschaft und davor 84.
Mein Etappenziel sind 75kg bis Mai und langfristig 65kg oder weniger
Wunschziel bei Körpergrösse von 199cm is irgendwas zwischen 110-119 kg.
Da ich rehct Breitschultrig gebaut bin und nicht als Bohnenstange durch die Gegend rennen möchte.