juste 5.27 km de marche .... bon c'est pas terrible , mais LE truc , c'est que je me suis re-lancée au jogging ;avec le lien de My asics ( donné par _BuddhaHat_ sur un autre topic) : soit aujourd'hui 1km de course ! et selon le programme , je devrai pouvoir courir 5km d'ici le 15 février ..... à suivre ;-)
je viens de terminer une ballade de 10 km en raquettes
virginy62: tes 5,27 de marche sont déjà un bon début. moi aussi j'ai décidé de reprendre le jogging avec l'appli my asics on se tiens au courant de notre progression
Hi All! Une bonne et excellente année à toutes et tous!! j'ai couru 10km en run de détox hier et je ne compte pas les Km passés à jouer avec les kids...lol
Je suis allée courir hier, à la louche environ 5 km, difficile à dire vu que je n'ai plus de smartphone pour calculer mes temps/distances... Il a neigé donc les conditions n'étaient pas terribles. J'espère juste qu'il ne va pas geler. Comment sont les conditions météo pour vous autres? De la neige? Glace? Allez, je m'y remettrai après le dîner
je n'ai pas non plus de smartphone qui calcule pour moi les distances , donc je vais sur un site qui calcule l'itinéraire : "calcul d'itinéraire : jogging"
côté météo , ici, ce sont les pluies abondantes qui sont assez pénibles (notamment les chemins qui sont rendus impraticables )
Merci virginy62 et abyssefx pour ces suggestions. :-) J'irai voir cela, mais j'espère avoir bientôt un nouveau téléphone (j'ai reçu l'ancien iPhone 3 de mon père, mais je ne peux pas utiliser Endomondo ou Runtastic avec (version d'iOS trop ancienne?), des autres personnes dans ce cas?)
Encore un petit 4-5km sous la pluie, mais je suis contente car je suis allée courir deux jours d'affilée, ce qui est plutôt un exploit pour moi. ^^ Donc j'en suis à 10km pour l'instant.
ce matin début d'un programme de course à pied par l'appli My run Ascic
j'ai couru 1 km l'objectif du programme est d'arriver à courir 5 km d'ici début février
abyssefx
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Réponses
12.46 km de rameur C2 D4(116) ce matin.
Ajd 8km de course à pied c'est un début^^
9 km de ballade en raquettes
Pour ma part 15,5km de ski de fond aujourd'hui. J'imagine qu'on ne compte pas le ski de piste ? ^^
Je partage mon profil Runtastic si certains participants du défi veulent m'ajouter :
https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/syl-vain-49
Aujourd’hui j'ai rien fait a part du tapis de course mais je ne le compte pas
Je vais allez courir dans les prochains jours
virginy62: tes 5,27 de marche sont déjà un bon début. moi aussi j'ai décidé de reprendre le jogging avec l'appli my asics on se tiens au courant de notre progression
Je me joins à vous, j'ai commencé donc le 1er janvier avec une sortie (alternance marche + course) de 10 kms.
Bonne journée
côté météo , ici, ce sont les pluies abondantes qui sont assez pénibles (notamment les chemins qui sont rendus impraticables )
Bjr à tous ce matin avant la neige 13km dans les bois avec les copains. Ca fait 28km.
Encore un petit 4-5km sous la pluie, mais je suis contente car je suis allée courir deux jours d'affilée, ce qui est plutôt un exploit pour moi. ^^ Donc j'en suis à 10km pour l'instant.
j'ai couru 1 km l'objectif du programme est d'arriver à courir 5 km d'ici début février
2 km 57 de marche, il y a deux jours et 25.7 km en vélo d'appartement aujourd'hui.
jsuis loin du podium à ce que je vois , lol .
mais je m'accroche ;-)