sorry dass ihr mal wieder meinen Anblick ertragen müsst :P
aber über Weihachten hat sich bei mir mein innerer Schweinehund wieder häuslich eingerichtet (inklusive bequemer Couch....) und ich brauch wieder Motivation, nachdem ich
in letzter Zeit mal wieder total unzufrieden mit mir selbst war.
Jetzt auf den Fotos fällt mir aber doch auf, wie ich mich verändert habe und dass ich, wenn ich schon 15 Kilo gepackt habe, 6 oder 7 weitere auch noch schaffen werde!
liebe Grüße an alle & schonmal einen guten Rutsch (:
Ach, wir ertragen dich doch gerne :-)
Für die kleinen Sünden gibt's doch einen eigenen Thread, uns geht's also genauso wie dir. Nächstes Jahr gehen wir das mit der gewohnten Routine wieder an und lassen die letzten Pfunde purzeln.
Also 15 kilo zu verlieren ist doch ne super Leistung. Und vor allem das Halten des Gewichts. Jeder kämpft mit dem Schweinehund, kannste glauben. Wichtig ist wieder anpacken und weitermachen. In diesem Sinne ein glückliches und gesundes Neues Jahr !!!
Keine Bange, sieht doch klasse aus. Der Schweinehund gehört irgendwie zur Familie und kommt also auch zu den Festlichkeiten, das ist normal und nicht schlimm.
Ich finde die Bilder hier immer wieder toll, da man die Veränderungen so deutlich sieht. Bei mir bin ich ja betriebsblind, auf Bildern von mir sehe ich keinen Unterschied. Nur meine alte Hose und die Waage bestätigen mir, was alle um mich herum zu meiner Veränderung immer sagen.
So, nachdem ich über die Feiertage mal nicht online war (und ein bisschen gesündigt habe, allerdings längst nicht mehr so viel wie in den letzten Jahren!), fange ich jetzt wieder an und für die Motivation blättere ich mal wieder in diesem Forum und was soll ich sagen, es wirkt!
bowa: Klasse Leistung.
Stefan - der Kerl auf dem rechten Bild sieht freundlicher aus der auf dem linken.. ist das ein Verwandter von dir? (also der links...)
Moin! Das ist ja der Wahnsinn. Was son Kiloschwund äußerlich alles bewirken kann! Toll. Wieviele kilos waren es denn? Machst du zusätzlich Sport seiher??
derSachseBeiträge: 288MFP ModeratorBeiträge: 288MFP Moderator
Es waren 40kg. Und ja, ohne Sport ist mein Alltag nicht mehr vorstellbar. Ich bin passionierter Radfahrer und Läufer. Zwischendurch geht es noch regelmäßig schwimmen.
Moin! Das ist ja der Wahnsinn. Was son Kiloschwund äußerlich alles bewirken kann! Toll. Wieviele kilos waren es denn? Machst du zusätzlich Sport seiher??
Oh man ja wahnsinn. Und wie siehts bei dir, bowa, aus??
Kommentare
Respekt! Das "Vorher"-Bild noch mit dem ehemaligen besten Freund?
aber über Weihachten hat sich bei mir mein innerer Schweinehund wieder häuslich eingerichtet (inklusive bequemer Couch....) und ich brauch wieder Motivation, nachdem ich
in letzter Zeit mal wieder total unzufrieden mit mir selbst war.
Jetzt auf den Fotos fällt mir aber doch auf, wie ich mich verändert habe und dass ich, wenn ich schon 15 Kilo gepackt habe, 6 oder 7 weitere auch noch schaffen werde!
liebe Grüße an alle & schonmal einen guten Rutsch (:
Für die kleinen Sünden gibt's doch einen eigenen Thread, uns geht's also genauso wie dir. Nächstes Jahr gehen wir das mit der gewohnten Routine wieder an und lassen die letzten Pfunde purzeln.
Ich finde die Bilder hier immer wieder toll, da man die Veränderungen so deutlich sieht. Bei mir bin ich ja betriebsblind, auf Bildern von mir sehe ich keinen Unterschied. Nur meine alte Hose und die Waage bestätigen mir, was alle um mich herum zu meiner Veränderung immer sagen.
die Bilder sind echt beeindruckend! Respekt!
Ich will auch ..... - das motiviert - (*)
Danke
VLG
super - stark
Ich hoffe ich kann eines Tages auch mal so ein Foto hier einstellen
Sieht gut aus die neue Frisur und weniger Bart machen dich schnittiger
scherz......
Respekt für die erbrachte Leistung oder auch : Hut ab
Stefan - der Kerl auf dem rechten Bild sieht freundlicher aus der auf dem linken.. ist das ein Verwandter von dir? (also der links...)
Also ich kenne den Typen auch nicht (mehr):
alle Vorher Nachher Fotos sind klasse!
Oh man ja wahnsinn. Und wie siehts bei dir, bowa, aus??
Sport mach ich das wozu ich am meisten Lust hab. Das dümpelt meistens zwischen laufen, Fahrrad fahren und Slingtrainer.
Das nenne ich mal Motivation!