degrimoMessages: 745MFP ModeratorMessages: 745MFP Moderator
Yeah ! Formidable ! A présent, au regard de l'attention que tu dois porter à ton ailmentation pour préserver ta santé, tu peux faire évoluer ton mental vers ce que tu peux mieux t'autoriser, en qualité et en quantité, à la fois pour ne pas être malade et pour maintenir ton poids de forme dans une fourchette de +/- 1kg ?
@degrimo merci effectivement la stabilisation est difficile pour moi, mais je m'en sors pour l'instant mon poids reste stable a 200g prés effectivement je ne peut pas beaucoup augmenter les quantités au repas du coup je joue sur une collation plus importante a 16h , et une collation réconfort aprés le sport, je teste toujours petits a petits de nouveau aliments je pense avoir atteint mon poids de forme maintenant plus qu'a se mettre a la muscu pour raffermir le tout
Je trouve que tu as un corps bien proportionné et très féminin (une femme sans hanches est comme un pantalon sans poches). Mais suis bien d'accord sur le fait qu'il ne faut pas s'endormir sur tes lauriers et continuer le sport, la musculation. En tout cas, je te félicite. Bravo!!!
@katatonia je te remerci , c'est vrai que j'ai toujours complexer sur mes cuisses car j'ai une cullotte de cheval trés visible, mais j'avoue que cette fois en alliant réequilibrage et sport et bien j'ai minci plus harmonieusement, , bises
Réponses