Jaja, beraten lassen sie sich alle. Aber wenn sie dann hören, dass man auch bissel was tun muß, sehe ich die Resignation in den Gesichtern..
Mir haben aber auch schon mehrere übergewichtige Freunde gesagt: "Ach, eigentlich weiß ich ja, was ich falsch mache. Ich mag halt Chips und Schokolade; außerdem sind meine Portionen zu groß." Oder: "Ja, ich weiß, ich muss halt einfach weniger essen."
Einen schönen non-scale Victory hatte ich am Wochenende - jemand, den ich neu kennengelernt hatte, meinte auf sich bezogen im Vergleich zu mir: "Ja, aber ich habe ja auch Übergewicht." Dass ich selbst nicht mehr automatisch von anderen Leuten als Übergewichtig wahrgenommen werde, ist sehr erhebend - bei mir im Unterbewusstsein ist diese Veränderung noch nicht angekommen. Wenn man sich selbst 20 Jahre lang als übergewichtig wahrgenommen hat, kriegt man das nicht so schnell raus aus den Knochen.
Ich habe gerade meine Foto-Ordner sortiert und bin dabei über folgende Bilder gestolpert:
Die Reithosen sind das gleiche Modell - die schwarze ne 40, die blaue ne 38. Die 40 rutscht mir inzwischen runter und schlabbert nur so an den Beinen.
Meine Stiefel sind mir inzwischen leider auch zu weit Ziemlich doof, die sind noch gar nicht mal sooo alt und total bequem.
Naja, zZt zieh ich eben ein Paar Kniestrümpfe extra an, dann passen sie einigermaßen. Im Sommer wird das allerdings dann etwas problematisch *schwitz* :disagree:
Einen schönen non-scale Victory hatte ich am Wochenende - jemand, den ich neu kennengelernt hatte, meinte auf sich bezogen im Vergleich zu mir: "Ja, aber ich habe ja auch Übergewicht." Dass ich selbst nicht mehr automatisch von anderen Leuten als Übergewichtig wahrgenommen werde, ist sehr erhebend - bei mir im Unterbewusstsein ist diese Veränderung noch nicht angekommen. Wenn man sich selbst 20 Jahre lang als übergewichtig wahrgenommen hat, kriegt man das nicht so schnell raus aus den Knochen.
Oh ja, das kenn ich nur zu gut Hab letztes Wochenende ein Mädel kennen gelernt sie ist Kellnerin in ner Kneipe und wir haben nach ihrer Schicht was gequatscht und kamen lustigerweise auch aufs Thema Fitness da sie irgendwas Gesundheits-Sportmäßiges studiert (hab vergessen was es genau war) und sie hat mir erst gar nicht geglaubt das ich mal knapp 50kg schwerer war bis ich die Vorher Nachherfotos rausgekramt habe
Was noch besser ist, eigentlich müsste sie mich kennen, da ich auch vorher als Übergewichtiger in dieser Kneipe öfter war und sie da auch schon gekellnert hat
.... und ich habe in meiner heutigen Reitstunde erstmals meine Sitzbeinhöcker gespürt und gleichzeitig gedacht, dass meine Reitbeteiligung absolut Recht hat, wenn sie sagt, mein Sattel sei ein bisschen hart
Ich habe gerade meine Foto-Ordner sortiert und bin dabei über folgende Bilder gestolpert:
Die Reithosen sind das gleiche Modell - die schwarze ne 40, die blaue ne 38. Die 40 rutscht mir inzwischen runter und schlabbert nur so an den Beinen.
Meine Stiefel sind mir inzwischen leider auch zu weit Ziemlich doof, die sind noch gar nicht mal sooo alt und total bequem.
Naja, zZt zieh ich eben ein Paar Kniestrümpfe extra an, dann passen sie einigermaßen. Im Sommer wird das allerdings dann etwas problematisch *schwitz* :disagree:
Also... es ist ja nicht nur so, dass sich die Klamotten und das Pferd sich verändert haben. Du sitzt auch ganz anders - viel besser ! Sieht gut aus
Meine Non-Scale Victory: Dies ist mein erster Post, aber ich habe sicher Hunderte gelesen. Danke für all die Informationen und Motivationen an alle unbekannterweise. Ich bin seit 1.Mai 2014 bei MFP. Sport ist v.a. Radfahren/mountainbiken - Laufen ist nicht mein Ding. Nach 9 Monaten MTB Training bei Null angefangen heute zum ersten Mal 107km durch den Wald geradelt mit einem Schnitt von genau 20km/h . Mein weitestes bisher waren 65km. (23kg sind runter seit Mai, 5-7kg to go…aber im Moment geht es nur schleppend voran, Ja, die letzten Kg sind deutlich tougher). Danke nochmal Euch allen unbekannterweise...
Also mein grösster Erfolg ist derzeit (nach knapp der Hälfte der Strecke), dass mein Mann am Montag zwei Trenchcoats für mich gekauft hat, in Grösse 46. Ich hatte gesagt, dass wir die ja dann zurück bringen könnten, falls sie nicht passen. Als ich die dann abends anprobiert habe, schaut mein Gatte mich an und meint: "Na die brauchen wir mal definitiv nicht zurück bringen!" :-)
Nicht mehr in der übergrössen-Abteilung suchen zu müssen, ist schon was tolles. Vor allem weil ich vor knapp 9 Monaten mit Grösse 52/54 gestartet bin.
Habe heute aus Zufall eine Hose von Anfang letzten Jahres aus dem Schrank gezogen. Weite 40. Die hält nur noch danke eines Gürtel. dem ich auch schon neue Löcher stanzen musste.
Aktuell bin ich wieder auf Weite 36 wie vor 10 Jahren angekommen.
Angefangen mit meiner über 12 JAhre fixen Hosengröße von 38/30 stelle ich jetzt fest das 32/30 durch das viele Lauftraining auch nicht mehr ohne Gürtel geht.... YES!! Wirklich viel Sport hat man dann gemacht wenn das erste T-Shirt vom Schweiß und häufigen waschen zerstört ist bevor es ausgebleicht ist. Farwell XXL Shirt warst eh am Ende eher ein Umhang.
Ich habe jetzt endlich mal die ganzen Klamotten aus meiner fetten Zeit ausgemistet und angefangen, mich neu einzukleiden. Dabei hat sich herausgestellt, dass mir Jeans in 31/straight fit eher zu weit als zu knapp sind. In meiner fetten Zeit war ich bei 36 angekommen. Selbst früher, als ich noch nicht fett war, hatte ich immer 32! Jetzt werde ich mal nach 31/slim fit gucken.
Fußball war nie mein Sport, zumindest nicht spielen. In dieser Woche habe ich mit einigen Kollegen Fußball gespielt und auch wenn ich nicht besonders gut war, ging es mir sowohl konditionell als auch Muskelkatermäßig (am nächsten Tag )scheinbar am besten. Einige konnten nur mit Tränen in den Augen Treppen laufen...
Meine Mama hat mir Kleidung von mir aus Österreich mitgebracht weil sie mich gerade besucht und tja.. jetzt nimmt sie alles wieder mit nach Hause weil nichts mehr so wirklich passt. ich wollte doch nicht shoppen gehen
Ich wollte eigentlich nur ein paar Kilo abnehmen, um wieder in meine Klamotten von letztem Jahr zu passen. Sie passen wieder - Ernaehrungsumstellung + Sport + MFP-Motivation = 6 cm weniger Taille, 4 cm weniger Hueftumfang und Alles ein wenig straffer. Hab Blut geleckt, deshalb mach ich definitiv weiter. Auf geht's.
Abgesehen davon, dass ich zwei Hosengrössen kleiner brauche, ist mein Blutdruck von 160/100 auf 130/85 gesunken. Und mein Bauchnabel wird immer kleiner.
Ich war am Wochenende einkaufen und konnte mir Hosen in Größe 40 und T-Shirts in Größe M kaufen - diese Größen hatte ich seit Tennie-Zeiten nicht mehr
Ich komme von Größe 46/48 oder XL/XXL
Nach knapp -40Kilo habe ich mir ne Jacke in "M" gekauft (die auch passt. ). BMI-Rechner sagt "Übergewichtig" "Taille-Hüft-Verhältnis" sagt "Normalgewichtig". Ich weiß wem ich glaube.
Wurde in der letzten Woche von 5 Leuten angesprochen ,dass ich ja so abgenommen hätte *freu*
Ausserdem bin ich von Kleidergröße 44 (L/XL) auf 38 (S) runter
Halt uns auf dem Laufenden, wie die Geschichte weitergeht...
Warscheinlich gar nicht, sie zieht nach München und war nicht wirklich mein Typ, wenn auch atraktiv
Immer noch mein bestes NSV ist das Feedback der Damenwelt, ist fast als wäre man wieder 18 (mit 18 war ich nach ewiger Zeit als Fettes Kind mal halbwegs in Form, bis ich danach dann wieder immer fetter und fetter wurde).
Kommentare
das is mir schon klar
is aber auch net wichtig ich hab ja nochn paar kg vor mir.
Deine Beine sind nur noch halb so lang?
Mir haben aber auch schon mehrere übergewichtige Freunde gesagt: "Ach, eigentlich weiß ich ja, was ich falsch mache. Ich mag halt Chips und Schokolade; außerdem sind meine Portionen zu groß." Oder: "Ja, ich weiß, ich muss halt einfach weniger essen."
Einen schönen non-scale Victory hatte ich am Wochenende - jemand, den ich neu kennengelernt hatte, meinte auf sich bezogen im Vergleich zu mir: "Ja, aber ich habe ja auch Übergewicht." Dass ich selbst nicht mehr automatisch von anderen Leuten als Übergewichtig wahrgenommen werde, ist sehr erhebend - bei mir im Unterbewusstsein ist diese Veränderung noch nicht angekommen. Wenn man sich selbst 20 Jahre lang als übergewichtig wahrgenommen hat, kriegt man das nicht so schnell raus aus den Knochen.
Die Reithosen sind das gleiche Modell - die schwarze ne 40, die blaue ne 38. Die 40 rutscht mir inzwischen runter und schlabbert nur so an den Beinen.
Meine Stiefel sind mir inzwischen leider auch zu weit
Naja, zZt zieh ich eben ein Paar Kniestrümpfe extra an, dann passen sie einigermaßen. Im Sommer wird das allerdings dann etwas problematisch *schwitz* :disagree:
Halt uns auf dem Laufenden, wie die Geschichte weitergeht...
Warscheinlich gar nicht, sie zieht nach München und war nicht wirklich mein Typ, wenn auch atraktiv
Also... es ist ja nicht nur so, dass sich die Klamotten und das Pferd sich verändert haben. Du sitzt auch ganz anders - viel besser ! Sieht gut aus
Nicht mehr in der übergrössen-Abteilung suchen zu müssen, ist schon was tolles. Vor allem weil ich vor knapp 9 Monaten mit Grösse 52/54 gestartet bin.
Aktuell bin ich wieder auf Weite 36 wie vor 10 Jahren angekommen.
Ich kenne das. Ich musste mir neulich dringend neue Anzüge zulegen. In meinen alten sehe ich inzwischen aus wie eine Witzfigur. Tolles Gefühl!
Ich komme von Größe 46/48 oder XL/XXL
Ausserdem bin ich von Kleidergröße 44 (L/XL) auf 38 (S) runter
Immer noch mein bestes NSV ist das Feedback der Damenwelt, ist fast als wäre man wieder 18
Die Richtige war leider noch nicht dabei