Letztes Wochenende bin ich mit einer ganz schlanken Bekannten einen steilen Berg hoch gelaufen. Plötzlich dachte ich "Huch, was hat sie denn? Warum schnauft sie so?"
Dann erst dämmerte es mir. ICH mit meiner Größe 40 bin fitter als das grazile Wesen neben mir in Größe 36! Und ich hatte nichtmal das Gefühl dass mein Puls wesentlich höher schlägt als sonst.
Das kenne ich gut, ich habe meine Mama auch dazu gebracht hier mitzumachen und vor allem, spazieren zu gehen. Beim ersten Mal sind wir zusammen 2,3 km gegangen und am Anfang ist ein echt fieser Berg. Und wir gehen da so langsam hoch und schwatzen und ich kam mir vor (auch wenn das jetzt echt fies klingt) wie Legolas (bei Herr der Ringe) als er über den Schnee geht und alle anderen bis zum Hals darin versunken sind und schnaufen :-)
Habe heute morgen verschlafen und musste zum Bus rennen, vor nem halben Jahr haben mir die Beine wehgetan und ich hab gehechelt wie sonst was. Heute bin ich rein, atem war etwas schneller und keine schmerzen
War am Samstag einkaufen und habe von einer bildhübschen jungen Kassiererin einen ganz tiefen Blick in die Augen und ein Lächeln bekommen, dass mir jetzt noch ganz schwindelig wird, wenn ich daran denke...
Zwischenzeitlich war ich bei Levi's 501 bei Weite 38 angekommen. Letzte Woche habe ich mir zwei neue gekauft - in Größe 33! Das letzte Mal passte mir sowas vor 20 Jahren.
Ich nähere mich jetzt langsam der Hälfte der abgenommenen Kilos (16 bisher) und freue mich
- dass ich meine Fußnägel lackieren kann ohne Atemnot zu kriegen
- Socken und Schuhe im Stehen anziehen kann
- vorgestern beim Walken 3 Mal je etwa 1 Minuten meine "Beine in die Hand nehmen" konnte (joggen will ich das noch nicht nennen ;-)
* meine Lieblings-Jeans sitzt selbst frisch gewaschen & aus dem Trockner ziemlich locker. Weiß nicht ob ich mich wirklich freuen soll, ich liiiebe diese Hose ._.
*in der Badewanne liege ich gerne auf dem Bauch (machen das andere auch oder bin ich komisch?! ), aber irgendwie tun mir in letzter Zeit nach ner Weile immer meine Hüftknochen tierisch weh. War früher nie so
* an den Wochenenden arbeite ich in einem Restaurant; in letzter Zeit bekomme ich immer öfters eindeutige Blicke zugeworfen oder sogar Komplimente.
Eine andere Aushilfe, die ich ein paar Monate nicht gesehen hatte (hatte bis vor kurzem keine Zeit für meinen Nebenjob), hat mich als ich wieder angefangen habe erst gar nicht erkannt und konnte gar nicht fassen wie ich mich verändert habe! Längere, hellere Haare, 15 kg weniger, keine Piercings mehr,...
hahaha also unsere Badewanne ist recht klein bzw ich lass sie nie ganz voll (Wasser sparen :P), sonst würd ich ja ertrinken. Ich lieg dann auf dem Bauch, auf den Ellbogen abgestützt. Wie gesagt, ich komm mir dabei auch bisschen seltsam vor, aber ich finds eigentlich recht gemütlich so.
Ich könnte die Piercings mal wiegen, aber so viel kommt da dann doch nicht zusammen :P waren nur 3, musste sie wegen meines Jobs rausmachen (Ich trauer ihnen immer noch ein bisschen nach *seufz*
Ich kann wieder Spielsachen vom Fußboden aufsammeln .... ohne in die Knie gehen zu müssen :-). Einfach bücken und schwupp schwupp schwupp ... alles weg! *freu*
"Sie haben aber in letzter Zeit aber abgenommen" - Grenzbeamter am Flughafen bei der Einreise. (Meine Antwort: "Stimmt, und Sie glauben gar nicht, wie glücklich ich darüber bin.")
Ich hab grad naggisch im Spiegel gesehen, dass man langsam wieder ohne Tasten erahnen kann, wo meine Hüftknochen sind... Nicht, dass die rausstechen würden. Man sieht eben nur ne Andeutung davon
Meine Hose mit Weite 31'' muss ich aussortieren, viel zu groß. Dafür besitze ich seit heute eine gut sitzende 29'' Und die 28'' hab ich auch gleich mitbestellt, die liegt als Zielgröße bereit x)
Beim aufwärmen der Rotationsmanschette (Schultern) an der Stange baumeln und aus langeweile sich zum Klimzug hochschwingen als wäre es nichts.... jetzt normal.... noch vor 6 Monaten eine undenkbare Aktion. Und auch immer wirklich toll ist es wenn man des Abends nach dem Training in die Dusche hüpfen will und beim vorbeigehen am Spiegel merkt das da ein neuer Muskeltonus aus der Ebene hervortritt den man noch nicht kannte. Mit jedem Tag sehe ich derzeit mehr Definition und stelle Fest wieviel Power in meinem Körper gebündelt ist. Das ist ein Mega Boost für mein Ego und das Selbstwertgefühl nach 11 Jahren in denen ich mal bis 123,4 Kilogramm aufgedunsen war. Change is possible.
Bin gerade in der Firmenküche von einer Kollegin auf meinen Gewichstverlust angesprochen worden und wie ich das geschafft habe. Innerhalb kürzester Zeit hatte ich eine kleine Gruppe höchst interessierter Kolleginnen versammelt. Das ich mal irgendwann Leute beim Abnehmen "berate".....
Jaja, beraten lassen sie sich alle. Aber wenn sie dann hören, dass man auch bissel was tun muß, sehe ich die Resignation in den Gesichtern. Und so manch einer kompensiert dann mit den Worten: naja, so ein Spargel wie du will ich ja nicht werden. Schließlich ist ein Mann ohne Bauch ein Krüppel (wird immer gerne genommen).
genau meine Erfahrung. Alle sehr interessiert, aber anschließend futtern sie immer dasselbe und bleiben genau so moppelig. Naja, bei denen hat es halt noch nicht "klick" gemacht. Dauert ja bei jedem unterschiedlich lang. Eine Kollegin kenne ich schon zehn Jahre, bei der hatte es schon einmal sehr erfolgreich geklickt, inzwischen bräuchte sie mal ein weiteres Klicken, aber da hat jeder seinen eigenen Zeitplan. Ich habe mich auch über zehn Jahre dick gefressen...
waren wir denn besser? Ich finde, wir sollten über die anderen nicht so hart urteilen. Und manch eine ändert tatsächlich was... Hinzu kommt, dass es ja auch eine Weile braucht, bis man das sieht.
Erinnert euch, wie ihr aussaht, wieviel ihr gewogen habt. Und wie oft ihr gesagt habt: "ab Montag..."
Ich habe das ja nur erwähnt, weil diese Lästerattacken unschön sind. Und da tut es gut, hier die nötige Unterstützung zu finden.
@phb1974 du bist so ein netter Kerl, und ich muß mir beruflich den ganzen Tag solche Bilder angucken. Was muß ich tun, damit du dir mal ein anderes Profilbild zulegst
ach, danke! Mein Profilbild zeigt zwar nicht mich (sondern ein Idol meiner Jugend), aber ungefähr meinen Gesichtsausdruck, wenn ich auf der Waage stehe. Und sieht mir sogar halbwegs ähnlich.
@phb1974: Bei dem Bild muss ich an "Blues Brothers" denken....
Bei dem Post ging es mir eher darum, dass mich in der Vergangenheit sonst NIE einer etwas zum Thema Ernährung oder Abnehmen gefragt hätte.
Kommentare
Dann erst dämmerte es mir. ICH mit meiner Größe 40 bin fitter als das grazile Wesen neben mir in Größe 36! Und ich hatte nichtmal das Gefühl dass mein Puls wesentlich höher schlägt als sonst.
Höhö. Das hat mich schon gefreut.
- dass ich meine Fußnägel lackieren kann ohne Atemnot zu kriegen
- Socken und Schuhe im Stehen anziehen kann
- vorgestern beim Walken 3 Mal je etwa 1 Minuten meine "Beine in die Hand nehmen" konnte (joggen will ich das noch nicht nennen ;-)
*in der Badewanne liege ich gerne auf dem Bauch (machen das andere auch oder bin ich komisch?!
* an den Wochenenden arbeite ich in einem Restaurant; in letzter Zeit bekomme ich immer öfters eindeutige Blicke zugeworfen oder sogar Komplimente.
Eine andere Aushilfe, die ich ein paar Monate nicht gesehen hatte (hatte bis vor kurzem keine Zeit für meinen Nebenjob), hat mich als ich wieder angefangen habe erst gar nicht erkannt und konnte gar nicht fassen wie ich mich verändert habe! Längere, hellere Haare, 15 kg weniger, keine Piercings mehr,...
Das kann ich mir gar nicht vorstellen, das muss ja total umgemütlich sein?
Ansonsten "Herzlichen Glückwunsch" zu deiner Veränderung. 15 kg ist schon ne Menge.
Na ja, wer weiß, wieviel davon die Piercings gewogen haben *ggg
Ich könnte die Piercings mal wiegen, aber so viel kommt da dann doch nicht zusammen :P waren nur 3, musste sie wegen meines Jobs rausmachen (Ich trauer ihnen immer noch ein bisschen nach *seufz*
Vorher: Juli 2014, Nachher 27. November 2014
(Angaben natürlich in cm :P)
Brust: 93 --- 90
Taille: 78 --- 69 (YEAH)
Hüfte: 101 --- 95
Oberschenkel: 58 --- 53
Wade: 40 --- 36
genau meine Erfahrung. Alle sehr interessiert, aber anschließend futtern sie immer dasselbe und bleiben genau so moppelig. Naja, bei denen hat es halt noch nicht "klick" gemacht. Dauert ja bei jedem unterschiedlich lang. Eine Kollegin kenne ich schon zehn Jahre, bei der hatte es schon einmal sehr erfolgreich geklickt, inzwischen bräuchte sie mal ein weiteres Klicken, aber da hat jeder seinen eigenen Zeitplan. Ich habe mich auch über zehn Jahre dick gefressen...
Erinnert euch, wie ihr aussaht, wieviel ihr gewogen habt. Und wie oft ihr gesagt habt: "ab Montag..."
@phb1974 du bist so ein netter Kerl, und ich muß mir beruflich den ganzen Tag solche Bilder angucken. Was muß ich tun, damit du dir mal ein anderes Profilbild zulegst
Ich kann meine Hose ausziehen, ohne den Knopf aufzumachen :-)
ach, danke! Mein Profilbild zeigt zwar nicht mich (sondern ein Idol meiner Jugend), aber ungefähr meinen Gesichtsausdruck, wenn ich auf der Waage stehe. Und sieht mir sogar halbwegs ähnlich.
Bei dem Post ging es mir eher darum, dass mich in der Vergangenheit sonst NIE einer etwas zum Thema Ernährung oder Abnehmen gefragt hätte.