Dies ist die Forführung der ersten Plauderecke. Den ursprünglichen Thread findest du hier:
http://www.myfitnesspal.com/de/post/edit/15734480?page=1
Hallo zusammen und herzlich willkommen In der Plauderecke des deutschsprachigen Forums.
Quatschen, blödeln, sabbeln sind hier erlaubt, flirten ist auch nicht verboten. Alter, Geschlecht, Religion, Weltanschauung spielen hier keine Rolle und sollten auch nicht zum Gesprächsthema werden.
Schromi
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Beiträge: 80
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Kommentare
Danke schromi.
Man braucht einfach ein Dach über dem Kopf.
Hab ne neue Couch dabei, riesen Ding, da können wir schön abhängen nach anstrengenden Trainingseinheiten
Meine Waage ist unfreundlich. Ob ne neue hilft?
Man muss bedenken, dass man in einem Jahr nicht viel mehr als 4kg Muskeln aufbauen kann und für diese Menge muss man schon einiges tun.
Aber trotzdem musst du dir eigentlich keine Gedanken machen. Der Wasserhaushalt im Körper und der Magen/Darminhalt lassen schonmal einen Spielraum von ein 2-3 Kilo, die dein Gewicht schwanken kann. Da kann die Wage auch schonmal gemein sein
Solang du nicht schlemmst und dich ab und an Körperlich betätigst, musst du dir keine Gedanken machen. Aber es braucht halt ein wenig Zeit
P.S.: Hallo Barlow
Hey Kiwi, ich weiß es ja theoretisch, aber es war gestern morgen schon frustrierend, dass ich keine Veränderung nach ner braven Ess-Woche hatte. Und dass dann heute morgen einfach 400 g mehr drauf waren als gestern, fand ich ganz doof.
Heute Abend zum Zumba und dann geb ich der Waage morgen noch ne Chance. Morgen ist Sportpause, spätestens Sonntag hoffe ich auf eine liebe Waage, ansonsten zweifel ich daran, meinen Körper zu verstehen.
Viel Essen, passiert nix. Wenig Essen, passiert nix. Viel Alk, passiert nix, kein Alk, passiert nix. Viele Kohlenhydrate, Gewicht leicht hoch, keine Kohlenhydrate, passiert nix. Echt frustrierend. Aber irgendwas muss der Mensch doch Essen!!!
Andere Essen doch auch nicht nur Gemüse und sind zufrieden mit ihrem Gewicht
Hallo zusammen und an die die ich noch nicht "kenne" ein WIllkommen :-)
Danke Schromi, das wir so schnell eine neue Ecke bekommen haben, wo wir über diese doofe Waage schimpfen dürfen.
Fiona, ich habe diese Phase auch hinter mir, aber seit nun ein paar Wochen geht es ganz gut bei mir ;-)
Hab heute Morgen 400gramm weniger drauf gehabt, als gestern. Wahrscheinlich sind das die 400Gramm die du zugenommen hast? Irgendwo müssen m eine Kilos ja hin :-P
Schönes Wochenende euch und erfolt euch alle mal gut
So, Frustbox beiseite stellen....geht ja gar nicht mehr.
Meine Chefin ist endlich aus dem Urlaub zurück und ich hab als ihre Sekretärin endlich wieder was zu tun...Leute, dass man seinen Chef so vermisst ist auch unüblich, oder?
Was habt ihr schönes am Wochenende vor?
Ich hab morgen etwas Hausarbeit vor mir, dann einen gemütlichen Abend ganz alleine daheim...freufreu.
Sonntag dann geht es Geocachen, ein Bekannter mag mich in die Geheimnisse des Kletterns einweisen...yeah! Und danach wird Geflügel und Gemüse auf den Grill geschmissen (ich geh mit fremden Männern Cachen und mein Menne begrillt uns dann^^^)
Also, ich bin ja mittlerweile so paranoid, dass ich fast jeden Tag auf die Waage hops und seit drei Tagen steht das Gewicht. Ich hab schon überlegt, ob die Waage einfach keinen Bock mehr hat und sich bei der gleichen Zahl aufgehangen hat. Mieses Stück!
Jetzt nix gegen meinen Chef, aber vermissen würde ich den so schnell wohl nicht.
Und hurra, es ist endlich Wochenende! Naja, fast. Noch 5 1/2 Stunden muss ich ausharren. Und dann geht's zum Johnny ins Kino. *Hände reib* Diesmal bleib ich aber dem Popcorn fern, jawoll! Mal schauen, ob wir uns vorher was "Richtiges" holen. Ich hab heute schon so richtig Bock auf so nen tollen Salat mit Putenbruststreifen...
Hallo Barlow, willkommen im lustigsten Hühnerstall.
Sodele, das Wochenende liegt vor uns und ich wünsche euch viel Spass dabei.
Ich hab euch dann auch mal wieder gefunden...das Forum ist echt etwas unübersichtlich finde ich.
Gibt es jetzt auch mal ne Funktion, dass man über Neuigkeiten Informiert wird oder ist das immer noch nicht möglich? :happy:
hier nochmal der Link für die OutdoorPlauderEcke:
https://www.facebook.com/groups/168671859983282/
Ich bin dann mal rudern
schon komisch jetzt alles alles auf deutsch zu haben. bin inzwischen auch zum ständigen waagenhopser mutiert und bestell mir jetzt eine, die fett- muskel- und wasseranteil anzeigt. hab ja ein bisschen bammel, dass sich beide waagen so garnicht einig sind, was das gewicht angeht. das hatte ich ja schon, nachdem ich aus england wieder nach hause gekommen bin :ohwell: hajo, wir werden sehen.
euch allen ein schönes wochenende
Ich bin auch ziemlich paranoid was die Waage betrifft, stelle mich sogar zweimal täglich drauf, morgens nach dem Aufstehen und abends vorm Schlafengehen. Meine Waage muss allerdings eine ganz liebe sein, ich nehm zur Zeit soviel ab, dass es mir schon unheimlich wird.
Ich verwende schon seit langem runkeeper für meine Wanderungen und Nordic-Walking-Einheiten, damit kam ich auch hier zu mfp. Und hier habe ich auch einen neuen Versuch gestartet mein Zielgewicht zu erreichen. Und seit einer Woche bin ich ja Besitzer eines Jawbone Up Armbandes, welchem ich seitdem total verfallen bin ;-) ... jetzt kann ich auch noch zusätzlich meine Schlafgewohnheiten analysieren und auch meine täglichen Bewegungs- oder besser Stillsitzgewohnheiten überblicken und gegebenenfalls ändern.
Alles in allem bin ich heilfroh hier bei mfp zu sein, das hat mir bis jetzt sehr geholfen. Und allen, bei denen es grad nicht ganz so gut läuft ... Kopf hoch - wird schon ... auch bei mir wirds bald wieder einen Stillstand geben, oder ein wenig Auf und Ab ... aber irgendwann gibts dann auch wieder einen Schub nach unten. Man muss halt durchhalten und darf nicht aufgeben ... leicht gesagt, ich weiß ;-)
So, genug gelabbert ... auf ins Wochenende!!! ... und in eine Woche Urlaub :drinker: :drinker: :drinker:
Nur, das die Waage schon seit Tagen nicht mehr das macht, was sie soll ... -
Aber - nachdem ich die liebe Waage von madman666 lese, denke ich doch über einen Wechsel nach.
Hallo an alle zurück und ich wünsche allen ein schönes (hoffe doch nicht arbeitsreiches) Wochenende.
sei nicht traurig... das wird schon wieder.
Versuch es doch mal vor dem Frühstück mit einem leichten Ausdauertraining. So zum Beispiel 30 - 60 min ( je nach dem wie du Zeit hast) Fahrrad fahren, Joggen oder Aerobic. Dann ein eiweißhaltiges Frühstück oder einen Eiweißshake (aber nicht Almased oder son Mist) oder das Ganze dann abends. Sport, vielleicht einen Salat und viel Eiweiß.
Bei mir funktioniert das super.
Schon wieder Montag! *grummel*
Also, ich glaube, meine Waage hält sich für einen Clown. Heute morgen steig ich drauf, 4 Kilo weniger als Freitag. Hö? Nochmal drauf, 3 Kilo weniger. Konnte ich immer noch nicht glauben, also nochmal drauf, 2 Kilo weniger. Und dabei blieb sie dann immerhin. (Im Log steht weniger, weil ich Zunahmen in der letzten Woche nicht geloggt hab). Naja, ich beschwer mich nicht. Auch, wenn ich das erste Ergebnis lieber genommen hätte. :bigsmile:
probier doch mal aus, dich immer genau in die Mitte der Waage zu stellen.
Die meisten Waagen sind diesbezüglich sehr empfindlich, wenn ich mich bei meiner nur etwas zurückbeuge hab ich gleich einen halben Kilo weniger, und beim nachvornebeugen nen halben kilo mehr als wie wenn ich schnurgerade stehe. Genauso ist es wenn ich mich nen Zentimeter weiter vorne oder hinten hinstelle ... dann hab ich auch ne Clownwaage ;-)
Ja schon wieder MOntag *grummel*
Kathy, meine Waage hat heute auch den Vogel abgeschossen
600gramm mehr wie am Freitag, wobei ich am Wochenende so brav war, was das essen angeht
Nun ja, heute wieder ganz "normal" FDH machen und dann sind die hoffentlich mitte der Woche wieder weg!
Aber mal eben 4kg weniger, die nehm ich auch. Vielleicht schmuggeln wir noch ne 0 dahinter!? :-)
Nun ja, ich werd jetzt mal Putzen, aufraeumen, Hunde gassi führen, dann kommen die Nachbarskinder zum Babysitten her
Bis spaeter mal ihr fleissigen Bienen
Dafür darf ich gleich eine Runde Joggen ... und meine Motivation ist schon mal vorgegangen - nur, ob ich sie je wiederfinden werde ... hmmm
Ich hab das ja alles schon genau ausgependelt. Ich stell sie immer ganz genau anhand der Kacheln auf den gleichen Platz und stell mich auch immer gleich drauf. Aber die hat schonmal "ihre Tage". Braucht immer mehrere Anläufe, irgendwann pendelt sie sich ein und bleibt dann auch dabei. Nur selten hat sie halt solche Hammerergebnisse wie heute.
@Kruemel - Bei -40kg nach einem Wochenende wäre ich wohl auch wieder beunruhigt. Nehmen würde ich das Ergebnis trotzdem. *lach* Und die 600g hast du locker bald wieder runter.
@barlow - Na hopp hopp, deine Motivation kann doch nicht schneller laufen als du!
Werde heute Abend joggen gehen...falls die Wolken den Regen zurückhalten...aber ich war beim Geocachen gestern eh fleißig: 20 km Rad Fahren, 1 Baum beklettert, 30 Min gehockt durch die Kanalisation gewatschelt...und dann noch 1 h Fußmarsch obendrauf. Da hat das Hühnchenfleisch und das Gemüse vom Grill gleich nochmal so gut geschmeckt...und das alk-freie Weizen erst!
Wünsche allen einen super Start in die Woche!!
PS: Wie lädt man Fotos hoch? Würde euch gerne Bild von mir im Baum zeigen^^
Hab den Vorstellungsthreat mal entweiht. :-P
Zum Thema Waage:
Ich stell mich mittlerweile drauf und wart auf das Piep bevor ich nachseh. Das mitm Schwanken je nach Körperposition hab ich auch schon festgestellt.... Was auch noch ist: Die Waage sollte mit keinem Fuß in ner Fuge oder so stehen. Das bringts auch net wirklich.
Mfg Chris
gib zu, deine Waage war auch bei dem komischen Clown von RTL gestern ;-)
Meine Waage hat übrigends neulich auch nen Clown gefrühstückt. Neue Batterien haben geholfen.
wenn ich deinen Balken betrachte, dann haben wir ungefähr die gleichen Ziele und den gleichen Weg noch vor uns.
Hau rein ;-)
@Chris - Hallo und willkommen!
Was für einen Clown meint ihr denn? Oder lief da wieder diese Sendung mit dem Abnehmcoach? Die hab ich noch nie gesehen, weil zu der Zeit ja immer mein Captan (aka Grimm) läuft. :bigsmile: Aber am Sonntag lief auch so eine Sendung, wo so ne Tante dem Assistenten von Olivia Jones beim Abnehmen helfen sollte und der hat erstmal geschmeidig die Waage manipuliert. So geht's auch. :laugh: