Je suis fière parce que j'ai atteint les 55 kg (pour 163 cm), le poids que je faisais à mon mariage, il y a presque 32 ans... et surtout parce que beaucoup de personnes bien intentionnées m'avaient expliqué qu'à mon âge(52) fallait pas essayer de retrouver sa silhouette de jeune fille...
Ca fait partie des mystères : pas toujours d'explication disponible ! De toute façon, une seule chose à faire les amis : ne pas lâcher l'affaire, soyez plus têtus que votre corps et votre balance. Courage !
Bonsoir les filles, petit passage sur le forum en rentrant de la fac. Prends soin de toi Brutacouettes, et comme ça, tu reviendras sur le ring, encore plus forte, tu vas les exploser....Moi aussi pas de fight ce soir, pour cause de surveillance d'exam, mais je me rattraperai demain soir ! J'ai mon nouveau casque et mes…
Rwendy, bravo ! C'est génial ce que tu as fait ! autant pour la perte de poids que pour les performances sportives ! la transformation totale ! Bravo aussi à Aurélie qui a faire avec son souci de santé et le transformer en tremplin de réussite. Vous êtes inspirantes les filles, toutes d'ailleurs ! Vos batailles sont belles…
Bon lundi les copines, j'ai fait un week end lâchage avec le mariage de ma copine, mais ce matin Ginette est sympa, +200 pour le moment.... De toute façon, rien à regretter, bonne humeur, famille et amis réunis, le bonheur. Sinon semaine habituelle avec en plus les surveillances d'exams mais ça va le faire, je vais gérer…
Bravo HeyMooMoo, je croise le doigts pour ton embauche. La zumba c'est pas trop mon truc pourtant j'aime danser, le rock surtout... Super le short Aurélie, moi aussi je les réserve pour les vacances et le taille haute pas encore possible pour le moment... Rwendy tu es trop modeste : 100km - 9 c'est quand même quelque chose…
Félicitations pour cette belle réussite et en plus tu écris bien ! un plaisir de te lire. Vivant, dynamique, naturel, émouvant, bref tu devrais peut être penser à écrire. Bravo ! merci !
oui moi non plus, pas chocolat mais par contre le fromage... un bon petit morceau de Roquefort sur une tranche de pain et un petit vin rouge.. là, je ne résiste pas longtemps.. :p
Bonjour Laly, je comprends ton sentiment de solitude. Ce combat, quelqu'en soit l'ampleur, m^me avec de l'accompagnement, c'est un combat solitaire. Et souvent incompris par ceux qui nous entourent. En tous cas, c'est ce que je ressens et bizarrement c'est ici avec des inconnus que je trouve le plus de compréhension. Tiens…
Salut les guerrières ! Contente de voir que tout roule pour tout le monde, on tient le bon bout ! et puis voilà les beaux jours, on va pouvoir en profiter... hier : kcal : 1200, sport : super cours de Body sculpt et ensuite course de 50 min à 9 km/h, j'étais fière car pour moi c'est pas mal, je progresse. Ce soir, fin des…
moi aussi je me pèse tous les jours, ça m'a permis de bien connaitre comment mon corps réagit, ça ne me fait pas paniquer car je sais que ça peut fluctuer pas mal, mais j'ai l'impression de mieux gérer ainsi. Comme quoi, on est tous différents ...
Salut les motivés ! J'espère que votre semaine commence bien. Pour moi, bonne nouvelle, le canard de samedi est passé à la trappe et ce matin 55,5 sur la balance, yes ! En plus hier, je n'ai pas couru, il faisait beau hier matin et j'ai tout tondu... mais je regrette car aujourd'hui il tombe des cordes ici (alerte météo…
Bienvenue Stingap, je te souhaite une belle réussite, tu as eu raison, le soutien et les petits encouragements des uns et des autres sont très appréciables, j'adore ce site moi aussi. Ce midi, c'était mon repas de gala, c'est à dire le repas où je me lâche de temps en temps, en général le week end. Au menu : canard rôti à…
oui ! bien le chien, surtout que trouver une copine qui veuille bien m'accompagner, bah pas gagné ! Les miennes en tous cas me prennent pour une allumée... J'ai essayé d'entraîner mon mari et mon fils mais c'est pas ça : le premier s'arrête de courir au bout de 5 min et le second tient 10... mais bon c'est sympa quand même…
je ne suis pas du tout experte mais au vu de ton journal, les barres chocolatées sucrées, c'est ton péché mignon et du coup je crois que c'est trop sucré mais bon je dis ça parce que quand mon chéri veut maigrir il arrête ça et il perd vite mais bon, c'est juste une idée.
Souvent le soir, soit une soupe de courgettes, ou bien un artichaut cuit. Sinon en dessert courge butternut en purée sucrée miam et encore régulièrement en accompagnement d'une viande, une poellée de choux de bruxelles persillés.
