comme indiqué, ça fait du volume sans calories, donc sur le coup on a l'impression de manger quelque chose et 1h après on a les crocs (en fonction de ce qui était cuisiné avec). c'est sympa pour remplacer les vermicelles de riz ou de soja dans les nems et les rouleaux de printemps. c'est assez marrant d'ailleurs, comme ça…
les liens que j'ai mis sont les liens vers TES documents :wink: les os n'ont pas besoin de calcium ? ils sont constitués de quoi ? le calcium est dans la structure de l'os pas donc son contenu. sans compter que le calcium ne sert pas dans dans la structure des os…
ce qui donne en version "liens" http://www.lyc-gillesdegennes.ac-aix-marseille.fr/spip/IMG/pdf/L_Alimentation_ou_la_troisieme_medecine.pdf http://thepaleodiet.com/ http://rebeldietitian.us/wp-content/uploads/2013/12/Paleolithic-Nutrition-%E2%80%94-A-Consideration-of-Its-Nature-and-Current-Implications.pdf…
en complément et parce que sur suis une carnivore convaincue :bigsmile: alimentation basée sur la viande ne signifie pas manger du filet de boeuf et du blanc de poulet certaines vitamines qui sont présentes dans les légumes ou les céréales ne sont pas présentes dans les muscles, par contre on peut éventuellement les…
pourrais tu citer tes sources ça serait intéressant je n'en ai trouvé qu'une http://www.hominides.com/html/references/les-premieres-maladies-prehistoire-0653.php qui indique d'ailleurs que cancer et rhumatismes existaient déjà contrairement à ce qui est indiqué d'ailleurs les caries existaient déjà…
heu c'est quoi les référence pour "l'homme a un cerveau grâce au poisson et la la viande" sachant que le cerveau se "nourrit" de glucose ... ça parait dur l'humanité et les civilisations ont réellement commencer à se développer avec justement l'agriculture. Les céréales et les féculents (présents dans toutes les cultures).…
non en fait vu notre dentition et la longueur de notre appareil digestif : on est omnivore :wink: par contre si tu as des recettes végétarienne sympa et light mets les ça permettra de varier les menus :bigsmile: pourquoi pas d'oeufs ? tous ne sont pas issus d'élevage en batterie.
ça c'est clair; il n'y a pas photo. personnellement une alimentation basé sur des suppléments ou des compléments ... je ne qualifierais pas ça de "bien manger" . . C'est pratique en dépannage mais de là à en faire son alimentaire "à vie" .....
déjà c'est logique d'après ce que tu décris : plus tu vas prendre des aliments transformés plus ça va te coûter cher ensuite il y a le choix dans les aliments : le thon c'est cher, le saumon, les sardines beaucoup moins, le merlan aussi c'est cheap etc. pour la "viande" il n'y a pas que le filet de boeuf : le poulet ou la…
je ne connaissais pas la ruche , j'avais regardé dans les AMAP mais 1) elles sont complètes et 2) c'est un truc de la ville, les plus proches sont à perpet / chez moi. en fait dans mes ruches (je suis inscrite à 2 maintenant) les producteurs de légumes sont bio, et les légumes de saison, donc en ce moment c'est patates,…
règles générales: au chinois préfère : les bouchées vapeurs, les "marmites", les plats vapeur en général, en accompagnement les champignons noir sautés sont pas mal, le riz gluant ou le riz parfumé nature sont bien, la plupart des plats sautés sont très gras, au japonais : préfère les shashimis aux sushis et makis,…
+ 1 pour les chaussettes :laugh: couper les ongles des pieds aussi :blushing: ça parait bête mais ça a été une une grande victoire et une grande surprise (en fait je ne pensais pas que c'était "juste" une question de poids). les sièges aussi (avion, train, ciné) c'est agréable de tenir sans chausse pied.
ça y est j'ai été cherché ma première livraison (légumes, viande, laitages, jus de pommes, pains et farines). Le principe est sympa : direct du producteur au consommateur. Au moins on sait ce qu'on mange, parce que manger équilibré c'est bien mais manger sain c'est encore mieux :bigsmile: Comme on peut s'inscrire à…
davidopi : chimique pour chimique le blanc d'oeuf se vend en poudre soit coté boutique régime soit coté matos pour restaurants, il faut juste faire attention au prix ça varie de 30 à 50€ / kg suivant les sites pour du blanc d'oeufs "industriels" et on trouve aussi une version bio.
Le tofu de base ça n'a pas de gout, ça prend le goût de son accompagnement. dans les magasins bio tu peux trouver du tofu "normal", du tofu fumé (qui je suppose lui, a du goût) et du tofu soyeux = crèmeux (ça je n'en ai pas dans le mien). Le tofu soyeux peut être utilisé pour les desserts aussi et remplacer la crème ou la…
ben 1 canette (33 cl) de coca classic c'est quand même 139 Kcal ) donc la remplacer par du coca light ou du coca zéro c'est toujours ça de pas pris. Et puis c'est aussi une question de goût ils ont beau dire les coca light et zéro "ont le même goût" en fait ce n'est pas vrai.
Le sport ce n'est pas mais pas du tout mon truc :blushing: J'ai juste un pédalier que l'on met sous la table; Je préfère les activités "normales" qui font faire de l'exercice, j'ai l'impression de faire quelque chose d'utile. Donc c'est ramasse de bois, fendage de buches, préparation du jardin, manutention de sacs de…
Très bien le pédalier sous le bureau (j'en ai un) le plus dur c'est de trouver la bonne hauteur de chaise et de bureau. Pour ce qui est de l'open space : la plupart des exercices ne sont pas visibles des autres, pour les moins discrets, organise une petite campagne d'information avec le CHSCT c'est comme "manger 5 fruits…
http://www.linternaute.com/sport/pratique/dossier/10-exercices-pour-faire-du-sport-a-son-bureau/10-exercices-pour-faire-du-sport-au-bureau.shtml certains ne sont pas discret (comme le troisième) mais ils sont conseillés par la médecine du travail pour luter entre autre contre les raideur de la nuque et le mal de dos…
beaucoup de thé et infusion ici aussi thé du matin : earl grey avec un nuage de lait :bigsmile: ensuite thé vert à la menthe ou à l’absinthe en tisane des mélanges "digestion" et en ce moment infusion de thym j'ai une rhube :grumble: en été infusion d'orties fraîche (avantage d'avoir un jardin) très riche en minéraux…
autre chose puisque tu es une fille d'après ta conjugaison : tu en es où de ton cycle ? il est courant de prendre du poids la semaine précédent les règles :wink: et la digestion ? en fonction de ta nouvelle alimentation il se peut aussi que la digestion traine et que donc ça pèse sur la balance . Bravo pour la marche Ne te…
après le gros rhube je viens de tester la laryngite, pas mal non plus, rien n'a de gout et comme en plus ça fait 3 jours que je n'arrête pas de tousser j'ai travaillé mes abdos
