D'accord avec tout ce qui est dit plus haut, mais ce que je ne comprends pas vraiment c'est comment on fait pour ne pas aimer en bloc les légumes et les fruits qui ont chacun un goût différent. Entre la banane, la fraise et la mangue on ne retrouve pas les même saveurs...
Encore merci, vous m'avez aidée à me motiver et hier j'ai fait 70 squats, bon je débute hein... j'en suis pas encore à 200 mais bon... Malgré le manque d'exercice j'ai essayé ce weekend de ne pas trop me vautrer dans la gloutonnerie en plus de la paresse et je n'ai pas pris de poids! Ouf! Je reprends donc où j'en étais et…
Tout à fait d'accord avec toi, je le mentionnais dans un autre post, c'est vraiment le point faible de l'appli je pense. J'aime varier les plaisirs et j'ai besoin d'inspiration quand l'heure du dîner approche...
Salut et merci pour ta réponse à mon post... Je pense en effet que c'est une habitude à prendre, quand j'étais étudiante, je mangeais moi aussi beaucoup de féculents, et en particulier le riz (basmati). Je ne pourrais plus manger une assiette de pâtes aux pâtes. J'essaye de mettre des légumes avec mes féculents à chaque…
Merci Manon pour ton soutien, je suis surtout frustrée d'avoir réussi à garder le mental pendant 3 mois et d'avoir été lâchée par mon corps. Et là le mental n'y est plus. Je me vautre dans la paresse à nouveau... :tongue: Je lutte pour me remotiver mais ton message me fait du bien!
Personnellement, je suis accro aussi aux pâtes (au blé complet bien sûr) et aux patates (actifry mon ami!!), et je pense surtout que si je n'en mange pas assez pour me faire plaisir, la frustration s'accumule et la crise de boulimie arrive, pulsionnelle et incontrôlable! On ne peut pas avoir le dessus sur son…
Gotikatse, non tu n'as pas compris, ce n'était pas une attaque mais une défense, c'est toi qui attaque et qui au passage généralise, tu n'as qu'à préciser et dire que tu parles des roms si tu parles des roms mais non les musulmans te posent problème aussi et au finale tous les étrangers, ta rhétorique est finalement proche…
Bonjour, alors autant je trouvais ce forum sympa pour se motiver et s'encourager dans le challenge de perdre du poids, autant je crois qu'il faut modérer certaines personnes, enfin une en particulier parce que si on commence à parler politique, ça devient franchement oppressant. On ne peut pas écrire certaines choses et se…
Salut à vous, je me mets au squats aussi via l'application runtastic squats mais mes mes deux premières séries n'apparaissent pas sur mfp. Je l'ai connecté mais rien ne se passe... Savez-vous comment faire exactement, peut être je me suis trompée de manip...:blushing:
Mon fils est sans doute dyspraxique, on m'a aussi sous entendu tsa, mais le diagnostique est long... Bref, tout ça pour dire que je compatis et que je comprends les reproches... Courage!!
