En janvier, je pesais 62kg pour 1m58. Rien que de l'écrire, ça me fait bizarre. J'ai pris du poids suite à un traitement médical lourd et au manque d'activité dû à ma convalescence. Aujourd'hui, je pèse 57kg. Encore 2kg à perdre et je m'arrêterais là. J'ai été plus mince quand j'avais 10 ans de moins mais je préfère avoir…
moi c'est 1 verre de jus de carotte, 50g de muesli sans sucre (le granola est plus calorique car aggloméré avec de l'huile et du sucre) et 100mL de lait d'amande
Il l'a fait 56min avec seulement 3 semaines d'entrainement au 10km. On fait la course de sceaux fin septembre 10km aussi mais moi je cours pas vite, je compte le faire en1h10
Moi, j'ai la fitbit flex depuis samedi. J'adore. Ce soir, il me manquait l'objectif de dépense des kcalories. Du coup, j'ai fait un peu de muscu pour compléter ma journée. On se laisse vite prendre au jeu.
j'ai commencé avec WiiFit mais maintenant ça m'ennuie. Je préfère mon coatch personnel (un jeu de boxe), just dance et là, j'attends de recevoir un jeu de zumba
Petite, je faisais de la danse classique. J'étais plutôt doué mais suite à un déménagement, j'ai du m'arrêter car il n'y en avait pas dans mon nouveau village. Ensuite, au collège, je me suis mise à la gymnastique sans grand succès. Au lycée, j'ai fait du badminton, avec les compéts interlycée, j'adorais ça! Je faisais…
j ai une amie animatrice culinaire bio que fait des jus frais mais elle utilise une centrifugeuse avec une meule en céramique. L acier inox, perso, j ai essayé, je trouve que ça donne un goût bizarre. J aimerai bien un extracteur de jus avec meule rotative en céramique mais c est un sacré budget. Par contre, ça extrait…
