Degrimo je sais quel était l espérance de vie 33 ans a peu près. Je viens de me renseigner mais pas que a cause de la mal nutrition, mais du manque d hygiène aussi, des maladies, de la pénibilitée du travail ainsi que les grossesses a répétitions pour les femmes. Je ne prône pas que leur alimentations était meilleurs mais…
Ou alors il faut faire son potager ses poules, sa ou ses vaches ou chèvres pour lait fromage etc... et être totalement autonome. C est une idée, mais je pense que ça va être compliqué pour beaucoup de monde. Cela prend bcp de temps et comme tout le monde le sait le temps c est de l argent. Quand on a déjà pas le temps ni l…
Pour ma part jsuis d accord dans l ensemble avec paleo. Mais très dur a mettre en œuvre. En faite il faudrait mangé comme en 1900 sans produits raffinés. J essaye moi aussi de limité les produit raffinés mais c est pas toujours évident. Le pire c est le gâteaux sucré quand on voit le nb de cal qui a dedans alors que pour…
Newla j avais le même soucis avec les féculents si je n ai pas ma dose jme sent frustrer et j ai faim. Et c est une proffessionnel ma diététicienne qui ma donné Ma solution miracle pour moi. Je mange des féculents tout les jours. 200 a 250g cuit je precise et le soir que des légumes ou presque et voila. Et par contre des…
On y va doucement moi je conseille a tous ceux qui veulent perdre et pas reprendre . D y allez en doucement 2,5kg par moi c est bien. On ne meurt pas de faim du tout après c est le temps qui fait la différence. Certain prévoit de perdre en 2-3 mois très fort. Mais maintenant j ai compris et je remercie degrimo pour ne pas…
Laly0N quel bikini tu es Canon lol j en suis encore loin du bikini mais y a du mieux. Merci celestial en effet prochain objectif - 20 pour cette été. Mais après ce sera pas encore fini. Mon objectif ultime c est - 40 mais on verra
Je sais que quand j ai allaité ma fille au début cela m épuisais. Mais c est parce que j étais faible après l accouchement de ma première qui a été terrible. Je ne pense pas que cela joue sur le poids mais peu être fais bruler qq calories de plus mais rien de bien méchant.
Merci emiliejolye pour ton témoignage très poignant j espère vraiment que tu arrivera au bout de tes objectif. Personnellement je peux te dire combien je te comprend j ai aussi passé 10 ans de ma vie en obésité morbide. D ou ma démarche de sujet sur le forum. Cela prouve bien que même avec un anneau rien n est gagné d…
Tu as une sensation de faim ou de brulure dans l estomac comme quand on a trop mangé? Perso moi ça m arrive d avoir des semaines ou j ai tout le temps faim, je trompe cette faim comme je peux, en journée pour moi bcp d eau et du café. Mais qq fois a 4h, souvant je crois que j ai très faim vraiment et puis je mange une…
Moi perso cette fois c est une réussite très subjective hier soir nous sommes sorti avec mon mari en amoureux 1 ère fois depuis 6 mois sans nos filles chéries. J ai mis une robes que je me suis acheté pour fêté mes - 10kg nous sommes allez boire un cou après. Déjà mon mari ne voulait plus me lâcher pour allez fumer dehors…
Pour ma part c est différent je viens de l est de la France. Donc la cuisine régionale n est pas vraiment réputé light. La kiche Lorraine, la choucroute etc... Avec ça plus de mauvaise habitude du style obligations total de manger et finir ce qu on me servait. Je toujours été depuis mon enfance en surpoids mais je faisais…
Donc premier bilan le 5 mars avec vos résultats et une petite foto. Pas forcément en sous vêtements pour les plus timides . Juste un petit coucou ce sera déjà bien. Bon courage a tous lol. Et en cas de blues ou dans plongeons dans la nourriture mettez un msg d aide sur les forum la communauté mfp est juste formidable je…
Bon pour moi même avec 20kg de moins je serais loin de la sirene lol mais je m y rapproche.... au moins je ne ferais plus peur aux enfants lol "ah une baleine!!!"
De ce coté je peux pas vraiment dire que j ai de l aide. C est mon mari qui était totalement contre la chirurgie il y a qq année. Mon mari mange tout et surtout n importe quoi. Presque tout les soirs il prend l apéro. Vue que c est moi qui fait a manger par contre il y bcp moins de plats gras maintenant. Mes puces mangent…
