Hello Gotikatse ! Je viens de lire le topic entier et je tenais à te remercier pour ce partage qui m'aide beaucoup : "oui, c'est possible" et "oui, je vais y arriver". Il faut dire que j'ai autant à perdre que toi. Dis-moi, quel est ton régime, quelle activité physique pratiques-tu ? J'ai vu sur d'autres topics que tu…
Hello, Moi pour mon petit déj, je prenais un oeuf au plat, une tranche de pain de mie complet, un café et un verre de jus d'orange. Aujourd'hui, je prends 2 oeufs et j'ai arrêté le pain de mie (trop de sucres). Si ça peut t'aider.
