@paleolithique Tout simplement parce que si on n'a pas le recul nécessaire, on stresse, on devient nerveux sur ça, et ça peut bloquer. Ce n'est pas le fait de se peser qui bloque, c'est le fait de trop penser par rapport à ça :)
Coucou ! J'ai lu en diagonale, mais il me semble que tu as des problèmes d'appétit, et que tu bois du café. En bois-tu beaucoup par jour ? Parce que ça peut jouer sur l'appétit, justement.
Oh, t'inquiète, je sais que c'est psychologique. J'ai pas besoin d'une diététicienne ou nutritionniste pour me le dire (j'ai un peu la haine contre ces gens-là, je trouve qu'ils ne servent à rien). Si j'ai besoin d'un suivi psychologique, j'irai voir un psychiatre ou psychologue. Je pense que je vais me laisser un petit…
J'ai cette huile dans ma salle de bain depuis longtemps et là j'ai commencé (depuis 1 semaine) à faire des passage quotidien. Elle coûte cher, mais apparemment elle fonctionne d'après ce que j'ai pu en lire. Par contre, pour les vergetures : elle améliore le visu, peut aussi les enlever, mais elle ne fera pas grand chose…
Ton corps a besoin d'un quota par jour pour fonctionner, tu ne le lui apportes peut-être pas tout ce qu'il lui faut en terme de protéines/glucides/lipides/vitamines, même si tu ne ressens pas les effets, avec juste 1000 calories par jour. Si c'est le cas, tu vas mettre ton corps en mode famine, et là même 3 heures de sport…
Merci de vos réponses, ça rassure un peu de voir autant de monde avoir le même souci... Même si j'aurais préféré que personne ne l'ait :( Je ne me mettrais pas à faire 2h de sport par jour, comme certains, mais il faudrait que je remplisse mon quota de pompes/abdos/autres par jour. Je me dis qu'une demi heure ce serait…
@auri2222 Même si on est habillé la plupart du temps, ça peut être un calvaire : j'ai pas envie d'avoir à me cacher à la plage si jamais un jour j'y retourne ^^. Après tout, si je veux maigrir, c'est aussi pour me sentir mieux dans ma peau, à quoi bon si je dois toujours me couvrir de partout ? Merci @Aureliegraff pour le…
Non non, je n'ai pas fait d'erreur : j'ai rentré ma première donnée de février 2013 où je pesais 87 kilos, il l'a pris comme premier poids, du coup il se fie à ça.
Je pense que tout peu s'appliquer, le tout est de savoir dans quel cas on se trouve : est-ce qu'on n'a pas mangé assez de calorie ces dernières semaines ? Est-ce qu'on a fait trop de sport ? Est-ce qu'au contraire on a trop mangé ? (Bon, ça MFP nous le dira ^^) Et généralement, savoir dans quel cas on se trouve est ce qui…
Y a rondeurs et obésité. Et puis, y a des femmes rondes que je trouve super jolies, n'appliquons pas notre psychologie aux autres comme si c'était celle de tout le monde :)
Je ne dis pas qu'il n'y en a pas, je dis qu'à force de trop chercher on peut juste se déprimer ^^. Ahaha ! J'imagine bien, oui. T'aurais dû leur mettre des photos avant/après, elles t'auraient accusé d'être employée par le site :p
Je te comprends pour le fait de chercher des témoignages : hypothyroïdie + SOPK, j'ai cherché des gens qui ont réussi à perdre du poids, et force est de reconnaître qu'il n'y en a pas beaucoup (voire pas du tout). Mais ça ne m'a fait que me miner le moral, c'est pour ça que je te conseille de le prendre pour toi et toi…
Si tu cherches sur internet tu en auras sûrement des tonnes de témoignages de réussite (pas seulement sur les sites qui veulent te vendre des régimes miracles, non). Je ne comprends pas vraiment comment après 15 kilos (tu dois tout de même avoir bien baissé ton IMC avec ça !) tu as encore besoin de savoir si d'autres y…
Tiens, moi toute ma vie j'ai eu que des gens qui voulaient que je maigrisse... Le mieux : " faudrait que tu perdes des sacoches !" (en parlant de ma culotte de cheval).
Si tu stagnes longtemps, j'ai envie de dire que mettre la balance au placard et ne plus compter pendant 1 semaine (tout en restant sur des repas équilibrés) peut faire un bien fou ^^.
J'ai arrêté le programme t25 à cause de mes grosses journées (même plus la motivation de faire 25 minutes en rentrant), et le stress me provoque énormément de fatigue. Je compte m'y remettre la semaine prochaine. Je n'ai fais que 4 séances d'affilée, donc rien de bien palpitant. Je DOIS prendre du muscle ! Sinon bonjour la…
Sans vouloir faire d'hypothèses sur le mode de vie des gens qui ont posté avant moi, je pense que la plupart des gens qui mangeaient trop sucré/trop salé sont ceux qui voient le plus de conséquences sur leurs goûts. Après tout, il est possible de se déshabituer totalement du sucre, à tel point qu'on ne l'aime plus du tout…
@rapheupoblico J'ai perdu un kilo (j'étais à 78 ce matin) depuis ce post, c'est lent mais ça a l'air de baisser tout de même. Je pense que le stress joue un énorme rôle là dedans. Pour le palier en lui-même : ça arrive quand ça veut, ça reste autant que ça veut... c'est frustrant et je ne suis pas vraiment persuadée qu'il…
