Coucou ! Bienvenue sur MFP ^^ Je confirme que ça fonctionne très bien si tu respectes ce que te conseille l'application =) Et puis elle permet de retrouver un équilibre alimentaire ! Bon courage pour le sport (je m'y remets aussi cette semaine), au plaisir de te recroiser dans le coin =D
@paleolithique : Non non justement (je ne crois pas en tout cas) ! Ce sont les fameuses Reebok Easytone, qui promettent d'affiner les cuisses parce que les baskets ont des coussinets arrondis sur le dessous et que ça stimule les muscles en marchant... Le genre de chaussures du télé-achat qui te promettent monts et…
@paleolithique : Punaise :o J'applaudis l'effort !! J'ai hâte de retrouver un bon cardio... Je reprends la piscine le samedi à partir de demain, besoin de retrouver un souffle potable parce que je m'épuise vite... Moi ça me va (surtout regarder la pollution lol). Quand il fera beau, et les températures remontent en plus,…
Reine du yoyo également... Jamais fait de régime par contre, j'ai préféré misé sur le sport et le rééquilibrage alimentaire ! Le plus difficile, c'est de s'y tenir sur le long terme... et dans la vie il y a plein de petits obstacles qui font qu'on lâche l'affaire : l'hiver quand on veut rester au chaud plutôt que d'aller à…
Bonjour et bienvenue Sabrina ! C'est aussi grâce au forum que je me remets sérieusement à MFP et à ma perte de poids donc ^^ Au plaisir de te recroiser dans le coin ;)
Bonjour Alexia, bienvenue parmi nous ! Ton objectif est tout à fait réalisable, l'important c'est de s'y tenir et au moindre coup de mou, n'hésite pas à en parler sur le forum =) On saura te remotiver =D
@emilee974 : Tu as bien fait de demander pour les pauses lol ! Il en faudra quelques-unes (beaucoup XD) Je mettrai mes super baskets Reebok Easytone pour l'occasion, histoire de rentabiliser un peu cette connerie :x @sothgo : Je te ferai coucou depuis le métro de la Croix Rousse si on court alors :p Remarque, ça nous…
@paleolithique : Haha c'est clair ! Evidemment, on se donnera rendez-vous en bas des marches et on les montera une à une (et pas grave si ça prend du temps héhé)
@marieju1 : Merci et merci pour l'ajout aussi :D Cette semaine je me repose de mes vacs (si si lol) et je vais me contenter de mon cours de danse orientale de ce soir niveau activité physique. Et la semaine prochaine : au taquet \o/ Bon courage à toi aussi pour ta perte. @sothgo : Merci pour l'ajout ^^ On en croise des…
@nanouleplusdoux : Meilleurs voeux également ! Et oui, compter les calories ça marche ^^ Raison pour laquelle je m'y remets vraiment héhé. A bientôt sur le forum :) @lambertben191 : Du courage, oh oui j'en aurai besoin lol. Merciii @emilee974 : Je compte sur toi ! :o Garde moi à l'oeil et puis je te remotiverai pour…
Hello @xMademoisellex ^^ J'ai vu ton ajout ! Bien sûr qu'on pourra se soutenir, c'est toujours plus sympa que de rester seule dans son coin :) A bientôt sur MFP
