@auri2222 merci génial tes résultats tu nage litéralement dans ta jupe c'est top @sothgo merci beaucoup même moi j'ai du mal a me rendre compte c'est beaucoup le sport qui m'aide a remodeler mon corps choses que je croyais presque impossible depuis le temps ;) bisous a toutes félicitations les filles
[/quote] Ben ??????????? comment c'est passé cette journée .... tu nous dis rien !! une conclusion s'impose :) [/quote] coucou si si me voilà ;) ils ne sont partie que hier soir, et bien c'est mon mari qui a gérer les nenus Vendredi soir, filet de sandre, riz sauce au beurre blanc maison , printanières de légumes , dessert…
Voilà petit bilan du mois de mars -11kg depuis janvier j'entame une phase de stabilisation , et je continue activement le sport qui m'aide a remodeler mon corps, le sport est devenu une passion j'arrive plus a m'en passer. bisous a tous et toutes
et oui jojowit les gens sont des c... des fois, pour le coup du cancer c'est parce que les derniers mois suite a mes problémes de santé j'ai eut beaucoup d'examen médicaux , du coup les voisins voyaient souvent les infimières venir pour mes prises de sang , perso j'aurais vu ca arriver a une de mes voisines je lui aurais…
16 mars 2015 59kg - janvier 2015 67kg , aujourd'hui encore quelques kilo de moins 56,2 kg maintenant j'pproche de la phase de stabilisation, bon courage a toi , bises
coucou a tous bilan de ses deux jours de fêtes ... vendredi 3: kcal en dessous de mes objectifs, on a suivit la tradition du vendredi saint, midi j'ai manger sur le pouce car trés en retard sur mon planning, le soir fameux repas avec des amis mon mari a bien gérer filet de sandre riz , poissons panés (pour les enfants des…
oh j'adore ton post je me sens moins seule... moi aussi j'ai une flopper de réflexion depuis que j'ai maigrit genre.. "heu t'as eut des enfants c'est pas bien de maigrir comme ca..." dernièrement ma mère ma appeler en drame car ma grand mère ma croisée dans la rue et lui a dit "que je fesais peur a voir..." "t'as un cancer…
hello a tous bilan de hier: kcak:ok sport ok 1 peu plus d'une heure de vélo mood , mieux ca fait du bien de parler de ses pb que ca sois sur le forum ou sur un blog on se sent plus légére, j'aborde un peu plus zen mon long week end (puis j'ai tricher j'ai ma prothésiste ongulaire qui viens me refaire mes ongle cette aprem…
merci sylvie je viens de lire ton commentaires :) merci beaucoup a toi, non ne t'inquiète pas monsieur a bien pris mon petit sms il s'occupera du plat , moi du dessert :) il se rend compte je pense que mes restrictions sont pas toujours simple a gérer oui le plus importants et de passer un bon moment ensembles :) même si…
merci @sylvielagrange , je n'ai pas toujours était bienveillante avec ma balance ;) c'est partie d'un commentaire sur facebook d'une connaissance qui en voyant des photos de mes gâteaux sur ma page ma fait remarquer que si je continuer a en faire j'allais pleurée en montant sur ma balance (c'est d'une délicatesse folle) je…
merci @degrimo ;) ma porte est grande ouverte j'adore recevoir ;) @guil0u j'adore ton idée je viens d’ailleurs d'envoyer un petit sms a mon mari pour lui suggérée que comme c'est lui qui les as invitée et pourrais cuisiné .... j'attend sa réponse lol @Ezeliane effectivement ils sont au courant de mes soucis de santée mais…
merci @Guil0u et @sothgo effectivement d'un cotés vous avez raison , moi perso quand je suis invitée je m'adapte la plupart des personnes connaissent mes soucis de santés et adapte les repas mais sinon et bien je fait avec et mange pas les aliments qui me sont interdit (discrétement je veut pas vexé les gens) mais je dis…
oui alors via ordinateur (sur telephonne je ne sais pas si ca fonctionne) il faut aller sur l'onglet acceuil puis objectifs et là on peu modifier l'objectifs calorique.
@katatonia37 merci effectivement je trouve frustrant de préparer deux repas ;) je ne pense pas qu'ils changeront d'avis pour leur enfants car ils sont vraiment fermer a tout ce qui vient du "jardin" mon amie ma dit que ses parents la forcer enfants a manger des légumes, du poissons et que elle ne voulais plus y toucher…
ha merci des conseils @degrimo ;) effectivement je peut resortir le mots du médecin pour justifier :) lol (au moins tu ma redonner le sourire ) effectivement j'aime cuisiné pour faire plaisir , du coup je pense que ca me perturbe de ne pas goûter les plats que je sers ;) je n'ai pas d'espoir de les voir piquet dans mes…
bilan de hier: 1250 kcal ok sport 45 min de vélo Mood: contente mon poid continu a baisser sur la balance mais en même temps mitiger , j'avais besoin d'un week end tranquile et je vais me retrouver avec du monde tout le week end :(
coucou Bluetitfeather j'espère que tes soucis s'arrangerons, c'est la période pas 100% le moral ,mais c'est la période faut pas chercher ;) pour ton boulot c'est génial félicitation pour la salle de sport je pense que ca peut etre sympas ,perso j'aimerais bien aussi, aprés il faut trouver une salle qui te convienne, et…
Bilan de hier (31 mars) kcal:ok sport , je ne pensais pas pouvoir en faire mais j'ai pas résister 45 min de vélo le soir devant la tv (rythme tranquille) Mood: contente malgrés le stress hier (et oui j'aime pas vraiment les médecin) tout c'est bien passer et j'était plutot en forme en rentrant ;) bonne journée a toutes et…
merci beaucoup Enaivlys :) oui tu as raison je me sens bien mieux dans ma peau, et même si je suis loin d'étre parfaite , je m'apprécie beaucoup plus et ca se ressent sur mon morale aussi :) bises
merci je vais aller farfouiller sur youtube alors ;) dés demain, aujourd'hui repos forcer suite a une petite intervention médicale mais demain j'ai l'autorisation de reprendre mes activités physiques sans soucis ;) merci encore
merci beaucoup @julli09 je vais regarder de suite sur youtube ;) je me suis justement mise a faire quelques squat en téléphargeant une appli sur mon tel @paleolithique merci pour ton explication effectivement ma poussée d’acnés a pris fin ce n'était que passagé
merci @emilee974 j'aime beaucoup t'a photo aussi ca fait rêver de soleil, @sylvielagrange merci oui tout va bien et je suis contente ;) même temps que toi en lorraine, c'est presque déprimant mais pas grave, aujourd'hui repos forcer, mais a partir de demain j'ai le droit de reprendre mes activitée sportive comme a mon…
coucou a tous :) génial @sylvielagrange génial j,admire ta motivation bilan d'hier kcal:ok même moins j'ai vraiment fait attention a se que j'ai manger pour laisser mon estomac ce remettre bien:) sport:ok ma marche quotidienne le matin et le soir un peu de vélo devant un film, j'en profite aujourd'hui 0 sport, une petite…
merci des conseils je vais testée, je suis depuis une semaine a l'hepar , quand au aliments gras je vais tester l'avocat , les noix me sont interdites (tout comme les olives et les amandes) réaction violente de mon estomacs ;) l'avocats j'ai pas encore testé ;)
