Si, si, ces derniers kilos perdus se voient -puis par rapport des premiers photos, tu as fait un sacré changement pour de mieux. Félicitations, j'adore voir les gens reussir, ça motive bien!
lool oui effectivement, ça ne se voit pas du tout lool En tout cas, bravo à toi, -2kg seulement mais des pectoraux plus ferme, des abdos qui commencent a se tracer, c'est top :smokin:
lool oui effectivement, ça ne se voit pas du tout lool En tout cas, bravo à toi, -2kg seulement mais des pectoraux plus ferme, des abdos qui commencent a se tracer, c'est top :smokin:
Et c'est que le début, pour les pecs merci le challenge 100 jours ^^. Les à dos c'est en cours avec le reste du corps
whaouh quel changement!! merci de partager tes photos qui nous motivent
Pas de problème j'adore partager mon changement physique car ça me motive moi aussi. Prochaine série de photos quand je serai plus muscler mais ça va pas être pour tout de suite
En tout cas, je viens de commencer et en voyant ton post, respect ! Ça motive pour aller de l'avant et de continuer à recommencer la musculation, rien que pour ça merci (la musculation et moi ça a longtemps fait 2).
En tout cas, je viens de commencer et en voyant ton post, respect ! Ça motive pour aller de l'avant et de continuer à recommencer la musculation, rien que pour ça merci (la musculation et moi ça a longtemps fait 2).
moi aussi ca faisait 2 avec des session motiver genre 2 mois et apres arret et ce plusieur fois dans l'année. Puis la j me suis mis a vraiment dedans. Par contre pour la seche je suis encore en mode apprentissage (je m'instruit)
Tu peux être fier de toi et de ton corps, c'est une très belle transformation, chapeau !!!
Merci beaucoup mais je suis pas encore satisfait totalement (je commence a être intransigeant avec mon corps) pas au niveau poids non mais niveau musculaire, je veux un peux plus de dessins et il reste toujours une couche de graisse sur le ventre, j'essaye de passer de 19% de MG a 15%. Comme le week end prochain je vais le passer chez mes beaux parents, je vais pouvoir utiliser leur balance a impédance et voir si justement j'ai perdu du MG (après 3 semaines) pour continuer ou pas mes séances de muscu et l’espèce de sèche que je tente lool.
Bravo pour cette belle transformation, tu te plaignais de ne pas voir se dessiner tes muscles mais finalement tu y arrives bien et plutôt rapidement. Gardes le cap et montres nous l évolution. L évolution de ta silhouette pas la peine de nous faire un streap intégral, hein. Même si certaines ne serait pas contre lol.
Quelle force de détermination et de réussite! Vraiment ce sont des efforts grâce à la motivation et la ténacité qui mènent vers les résultats positifs que tu as obtenus! Sois-en fière et lâche pas tes objectifs de vue! Bon succès! :happy:
Réponses
Chaque fois que je vois tes photo du début je me dis caramba quelle motivation ! Beau travail, maintenant les finitions !
lool oui effectivement, ça ne se voit pas du tout lool En tout cas, bravo à toi, -2kg seulement mais des pectoraux plus ferme, des abdos qui commencent a se tracer, c'est top :smokin:
Et c'est que le début, pour les pecs merci le challenge 100 jours ^^. Les à dos c'est en cours avec le reste du corps
Pas de problème j'adore partager mon changement physique car ça me motive moi aussi. Prochaine série de photos quand je serai plus muscler mais ça va pas être pour tout de suite
Je confirme :flowerforyou: :flowerforyou:
Oui... heu... pas a tous...
Ce message et approuvé par Mr Jean marc Genereux
Woua trop cool :bigsmile:
moi aussi ca faisait 2 avec des session motiver genre 2 mois et apres arret et ce plusieur fois dans l'année. Puis la j me suis mis a vraiment dedans. Par contre pour la seche je suis encore en mode apprentissage (je m'instruit)
Merci beaucoup mais je suis pas encore satisfait totalement (je commence a être intransigeant avec mon corps) pas au niveau poids non mais niveau musculaire, je veux un peux plus de dessins et il reste toujours une couche de graisse sur le ventre, j'essaye de passer de 19% de MG a 15%. Comme le week end prochain je vais le passer chez mes beaux parents, je vais pouvoir utiliser leur balance a impédance et voir si justement j'ai perdu du MG (après 3 semaines) pour continuer ou pas mes séances de muscu et l’espèce de sèche que je tente lool.
Et n'ecoute pas Chris si tu veux nous faire un defilé intégral perso ca me derrange pas
ok je sors