Je trouve carrément con et raciste de conseiller aux femmes d'un certain âge à aller tricoter un pull. Va le tricoter toi même pauvre naze djeuniste ! Tu te prends pour qui, d'abord ? T'es le proprio de ce forum ?
On verra où t'en seras à notre âge et en quelle forme surtout.
Sur le fait que je sois en forme physique on m'a sorti:
-Tu verras qu'en t'auras un enfant... => j'en ai eu un et... toujours opérationnel.
-Tu verras qu'and t'aura 30ans (quand j'avais 20) => j'ai 31 et... toujours opérationnel.
Aujourd'hui c'est tu verras a 40 ans...
J'aime bien les beau exemples plutot!
-Le week end dernier, un vieux de mon club de judo (65ans) a terminé CHAMPION d'Europe de sa catégorie! YOUHOU!!!!
Sérieux les gens... si vous avez échoués ne reportez pas vos défaillances sur les autres.... (meme si ça console...)
Moi je ne prends que les meilleurs en exemple, pas ceux qui disent que c'est impossible, ou qui disent "on verra". Pour moi tout est un combat!
Les personnes qui disent que c’est impossible ne devraient pas interrompre ceux qui sont en train de l’accomplir. J'sais pas d'où ça sort ni où j'ai entendu ça, mais ça correspond bien à ce que tu dis beeman !
Comme je dis toujours, le fastfood a beau exister, les gens ne sont pas forcés d'y manger, si ?
Rien que ce midi en repartant de la salle je l'ai constaté... Le macdo, plein de clients "affamés"... Le restaurant italien juste en face ? Presque vide...
Différence de prix ? Non pas tant que ça... Et pour ma part, quand je ressors du restaurant italien, j'ai l'estomac plein (incapable de finir mon assiette) mais par contre quand je ressors du macdo...
Donc oui les fastfood sont mauvais pour la santé. Tout comme l'alcool, la cigarette et j'en passe, mais en aucune façon les sociétés qui les produisent ne nous obligent à consommer, donc c'est encore une fois, une question de volonté.
Mais après ce post n'est pas totalement inutile, on a bien souvent encore du mal à s'imaginer à quel point c'est mauvais pour la santé, mieux vaut savoir et ne plus se bercer d'illusion (si tenté que certains pensaient encore que macdo faisait dans la nourriture diététique, au moins ils dormiront moins bêtes cette nuit :laugh: )
Et pour le reste de la discussion, je passe mon chemin ^^ (je ne vais pas tricoter, je ne suis pas douée pour ça lol)
C'est tout juste ce que j'allais écrire "tout ça pour un Big Mac" !
Faut pas se prendre la tête pour si peu, oui c'est pas diet, effectivement au niveau gustatif c'est pas génial non plus mais bon y manger de temps en temps ça ne tue personne non plus...
GotikatseMessages: 798MFP ModeratorMessages: 798MFP Moderator
Ah ce train là fermons les kebabs aussi, et les boulangeries uniquement du pain complet, pain blanc et pâtisseries interdits, ça devrait même figuré dans le code pénal ça tiens:bigsmile:
@Paléo: le premier fastfood français etait MacDo en 1986 :huh: . Je ne connais pas tes sources mais en 1984 il y avait déjà des BurgerKing à Paris. Je le sais, j'y mangeais...
Pour le reste oui on sait que le big Mac est plein de merdes mais le hic c'est que de nos jours, même le bio n'est pas garantit. Croire au bio d'un côté et non bio de l'autre c'est croire que effectivement le nuage de Tchernobil a été stoppé par les douaniers français et que la flotte iradiée de Fukuschima l'a été par les FUMACO.
J'ai beaucoup de peine avec les affirmations sans rire du "ça c'est pas bon, c'est dégueu, etc" . Bordel mais foutez la paix au gens. Je trouve bon ce qui se fait au MacDo (hormis le végiMac, ça...) et je n'autorise personne à me dire que ce n'est pas bon. Pas sain OK bien que je le répète cela fait tout de même un certain temps que l'on le sait, mais pas bon stop. Chacun ses goûts. acceptez le et tout ira mieux. Plaisantez si vous voulez sur les gouts de certains mais ne venez pas faire des théories sur ce que l'on doit apprécier où non.
PS: Straddle ça sort d'où ce truc sur les gays, j'ai pas tout suivi là? :bigsmile:
@Straddle, non je ne suis pas homophobe et en plus je suis pour le mariage gay et pour l'adoption pour les couples gays. Il faut vraiment être null pour se baser sur une remarque. Donc on n'a pas le droit d'utiliser le mot "gay" ou "noir" ou "juif", ici ?
Par contre toi t'es un vrai macho et le pire c'est qu'il y a des nanas que ça les fait rire, alros que c'est juste pitoyable.
@Gotikatse, le popcorn est fabriqué à partir du maïs, soit un féculent avec l'index glycémique TRES éleve. Ca fait monter la glycémie un max et ça irrite le pancréas. Et plus l'on en mange et plus on en mange.
Je ne dis pas pour une petite poignée, mais ce n'est justement pas ce qu'on nous vend : dire un "gros bol" serait plus approprié.
@Peg_w vraiment je m''excuse, je ne sais pas pourquoi je t'ai situé dès ledébut dans les Canadiennes. Bon, c'est corrigé, je ne le referai plus, promis.
Je ne "disparaîs pas pendant plusieurs semaines". J'ai été au Canada en mai pour 10 jours, c'est tout.
Quand à ma "jouissance" ça fait encore partie de tes proos bassement masochiste, je peux te rassurer, aucun souci de ce côté.
Je ne t'ai jamais forcé de venir sur me sposts, au contraire, j'ai clairement indiqué que celui-ci est destiné aux gens que ça intéresse. moi non plus je ne vais pas sur les posts qui ne m'intéressent pas et je n'essais pas (plus) à donner des conseils, pafois abscons, à des gens qui manifestement espérent de maigrir tout en mangeant n'importe comment.
Que tu ne comprends pas ce que je dis, ça se voit rien qu'en te lisant, tu réponda à chaque fois complètement à côté. Comme sur ce post, donc aucune de tes réponses n'a été pertinente.
Ici, c'est un forum public, on donne son avis, sans agressivité, sans sentiments et si l'on n'est pas d'accord, on s'abstient, c'est tout.
Oui ça n'a rien d'un scoop et c'est valable pour tous les fast-foods. Tout le monde n'a pas été élevé par des parents ayant le temps de leur préparer des plats maison 7/7jours sans pour autant finir en obésité morbide ou ne serait-ce qu'en surpoids.
Chacun ses goûts et tous les goûts sont dans la nature même les goûts de m.....
On ne mange pas pour se priver mais pour être en bonne santé et aussi se faire plaisir. Certains y trouveront leur compte dans un burger, d'autres dans une poignée de graines germées.
A nous de savoir doser et manger un burger de temps en temps ne nous fera pas faire un AVC le lendemain, encore heureux.
Ceci dit les gens aiment aussi fumer et se droguer et je ne comprends pas ça non plus, pourquoi ne pas se tirer direct une balle dans la tête ?
Alors dans le genre obtus on fait guère mieux comme réflexion. On commence rarement la clope à 50ans mais plutot à l'adolescence. Et passé plusieurs décennies de tabac, si vous demandez à quelques fumeurs s'il souhaite arrêter, vous aurez à mon avis pas mal de réponses positives. Vous pensez que l'on arrete du jour au lendemain sincèrement? Et ne pas avoir la moindre idée du pourquoi du comment une personne tombe dans la drogue ou l'alcool me fait penser que vous manquez cruellement d'âme et de psychologie.
Se tirer une balle dans la tête comme vous dites reviendrait à vouloir mourir sur le champ. Ne pensez-vous pas que certaines fument pour oublier leur stress, que d'autres se noient dans l'alcool pour oublier leurs soucis du quotidien devenus trop lourds à porter? Je vous envie profondément car votre vie doit être terriblement parfaite, sans stress, sans tracas. Bisounoursland...
Vous êtes le genre de personnes à tirer la grimace lorsque vous croisez une personne en surpoids non? A vous dire que c'est de sa faute?
Si vous vous pensez à l'abris plus qu'une autre qui s'autorise du pop-corn ou un burger bien dégoulinant tous les 36 du mois...
@Minoumin, je suis une ex-fumeuse et limite, un ex autre chose aussi. Je sais que ce n'est pas facile. Et je n'ai pas été élevé par des parents qui me faisaient de la bouffe 7j/7. J'ai été élevée dans un pays, où l'on ne bouffait que de la merde chimique (sauf votre respect) et à la cantine de l'école, on jetait ce qu'on pouvait.
J'ai perdu +20 kg à l'âge de 48 ans, donc pour grimacer quand je croise une personne en surpoids... C'est à côté de la plaque. Je suis donc bien placée pour savoir que ce n'est pas évident.
@Beeman, j'ai compris l'ironie, mais il faut dire que moi quand je fais le second degré, vous ne le comprenez pas forcément non plus.
En attendant vous précisez ne pas comprendre les envies haute-gastronomie des bouffeurs (comme vous dites) de burger, des fumeurs et autres drogués...
Faut vous suivre hein pour y comprendre quelque chose.
La conclusion c'est quoi en fait avec votre histoire de burger?
Qu'on va tous crever d'un infarctus après avoir ingurgité un burger bien gras, une fois par semestre?
C'est quoi votre pêché mignon? Que l'on puisse évaluer votre degrés de gourmandise...
Moi j'ai une préférence pour le Mc Chicken ..et je crois qu'avec la panure du poulet, il est plus calorique que le big mac.
Sinon en ce moment il y a le Florida et son cousin au poulet...super bons ! ^^
J'aime bien ceux qui disent "moi je le fais moi même c'est bien meilleur"....Ben oui, c'est clair, sauf que si je me fais un mc do c'est précisément parce que je n'ai pas envie de cuisiner, ou que j'ai faim, que je suis en voiture et qu'il est déjà 15h.
Le resto italien vide en face de mc do...il est peut être mauvais ? combien de restos te servent du surgelé en le faisant passer pour du frais, ou pire, du recongelé en toute illégalité ? ou tout simplement ont un chef qui ne sait pas cuisiner....?
Et puis c'est beau de donner des leçons, combien sont ils à crier que mc do c'est de la grosse merde....et à allumer ensuite leur 8ème cigarette de la journée, à boire leur 4ème café ou à manger leur repas weight watchers bourré d'additifs et de colorants synthétiques....?
Moi j'aime bien un mc do de temps en temps, ça me fait plaisir, je sais que c'est mauvais pour ma santé, que ce n'est pas nutritivement intéressant, et que ça va m'obliger à équilibrer sur la journée, en privilégiant légumes et fruits sur les autres repas...et encore si j'ai faim, parce que perso, après un mc do, j'ai pas faim pendant au moins 6h (j'entends menu best of classique avec quelques nuggets en plus c'est selon).
Une alimentation saine et équilibrée la plupart du temps, du sport régulièrement, et des petits plaisirs entre tout ça, pour moi ça marche !
Pour te répondre, le restaurant italien y sert de la nourriture délicieuse (à mon goût et à celui de mes proches), les pizzas sont faites sous nos yeux par un pizzaiolo expérimenté, mais il est vrai que c'est plus long de se faire servir dans un resto que dans un macdo (enfin, pas toujours, mais le processus en lui même est plus long je dirais), c'est forcément aussi un peu plus cher, c'est aussi en fonction des envies (pas forcément envie de manger italien ^^) et aussi je dirais que ça ne "cible" pas le même besoin.
Les gens qui vont au macdo comme tu dis (et j'en fais parfois encore partie) y vont par soucis de "vite servi, vite mangé", afin de ne pas avoir à faire à manger, de ne pas avoir à se prendre la tête ni de dépenser des milles et des cents, et de repartir vite à leurs autres occupations.
Et puis comme tu dis, quelque soit "nos travers", le plus important est que ça reste non fréquent, non journalier, que ça reste "des écarts". Personne ne finira en obésité morbide si son seul écart est d'aller au macdo une fois de temps à autre !
Je pense que ce post était surtout là pour lancer un bon débat ou du moins embêter du monde, et que ça a marché :laugh:
Je me demande même si, lancé par quelqu'un d'autre que paleothique, il aurait eu le même impact ?
@Minoumin, tu peux me tutoyer, je le fais bien:drinker:
J'ai mis cette histoire de burger, juste pour "recadrer" en quelque sorte, je ne dis pas que si l'on en goûte 1x de temps en temps, on en mourra.
J’ai très mal mangé jusqu'au mes 45-46 ans, tout en me mettant au sport à l'âge de 43 ans, comme une forcenée, pour maigrir - en gros la même démarche que certains font ici . Ça a bien fonctionné, j'ai perdu 8 kg en 10 mois (des 20 que j'avais à perdre).
Sauf qu'après 10 mois à ce rythme je me suis blessée à la jambe, j'ai dû cesser de courir et je ne pouvais même plus marcher plus de 100 mètres. Et ça a été très long, j'ai mis +2 ans à m'en débarrasser. Inutile de dire que tous les kilos sont revenus.
C'est là que je me suis mise aux Weight Watchers, que j'ai commencé à m'intéresser à la cuisine, faire des légumes vapeur, consommer des fruits, faire la distinction entre la viande maigre et la viande grasse, etc..
Ca bascule souvent à ce moment là, après la quarantaine.
J'ai quand même 61 ans, je suis "de l'autre côté" et désormais j'ai du mal à comprendre que certains en sont encore là où j'en étais moi même il y a 20 ans. Parce que tout ce que je lis ici, je disais pareil, je pensais pareil.
Mon péché mignon ? J'en ai plusieurs.
J'adore des fruits, ça me remplace toutes les sucreries au monde.
J'aime un verre de vin rouge - surtout le soir - mais j'apprécie aussi un bon blanc et du rosé en été.
Je ne me prive pas, à l'occasion, d'une pinte de bière.
J'aime le foie gras, le chocolat noir, j'apprécie notamment celui à 100%.
Mais je sais que si je retombe dans mes anciens travers, tout sera à recommencer, mon hyperphagie (et ma résistance à l'insuline) reviendra très vite... avec le diabète en prime (ma mère en est morte).
@Aetk, bien entendu, le MacDo a ses avantages. Mais pour moi, qui aime aussi manger italien, par exemple (et quand aux vins italiens !!! ) il n'y a pas photo.
Ce que je reproche au MacDo c'est qu'il rajoute dans sa nourriture des additifs qui rendent les gens accros. Et pire, les enfants ! Ce qui se passe ensuite ?
On se retrouve avec toute une génération des trentenaires d'aujourd'hui, qui n'apprécie plus rien d'autre autant que le MacDo, ils y vont régulièrement, ne connaissent plus la restauration classique, qui peut être légère et très bonne, soit dit en passant).
Pire, ils y vont avec leurs enfants, qui n'auront plus le même référentiel et seront sans doute en majorité gros dans 10-20 ans...
Je sais bien que c'est tentant, facile, qu'il y a des anniversaires et des cadeaux.... Mais quand un enfant apprendra, par exemple, à manger du poisson, de la volaille, des légumes ?
J'ai 3 enfants et 4 petits enfants je suis très souvent confrontée au problème.
Oui sauf que là, pour la plupart qui se sont "offusqués" (dont moi), nous sommes encore loin des 60ans et savons déjà qu'une bonne alimentation ne peut que nous être bénéfique. Ce n'est pas pour autant que nous nous interdisons certaines gourmandises.
Et tu es d'ailleurs le parfait exemple à ne pas suivre puisqu'à trop en faire, on finit par tout faire à l'envers et tomber dans l'excès.
Du sport à outrance tout comme ces fameux régimes sont plus néfastes qu'autre chose.
Par contre, du sport en maitrisant son endurance sur le long terme et une alimentation saine avec des écarts, ça ne coûte pas le moindre centime et pas la moindre frustration.
Tu as du mal à comprendre surtout tes propres erreurs on dirait, car les nôtres, nous en avons pleinement conscience puisque nous sommes sur ce forum et pour ma part, une religieuse, un confit & co; c'est tout sauf une erreur mais un plaisir que je m'autorise de temps en temps et non 7/7jours. Tu le dis toi-même, tu as des péchés mignons alors pourquoi ne pas comprendre les nôtres? C'est fou ça. Tu étais dans l'excès, ce n'est pas notre cas.
Nous sommes parfaitement conscient des saloperies ingurgitées en se rendant dans un McDo sauf que ce n'est pas ça qui viendra remettre en question notre alimentation. On vit quand-même en France où au niveau de la gastronomie et du manger bon et gourmand, y'a de quoi faire...
Je pense que tu cibles surtout les personnes qui ne mangent QUE ça. Pour être accro à McDo, il faut en passer du temps chez eux. Ce n'est pas un verre de vin qui te rend alcoolique, si? Bah là c'est pareil.
Contre exemple: J'ai été élevée aux boites et aux surgelés. Jusqu'à l'âge de 20ans, j'allais très souvent au McDo et je ne suis pas accro pour autant, je dois y aller 1fois/ mois à tout casser et encore. Je n'ai jamais eu de probleme de poids et j'en connais un paquet comme moi.
Tu es très loin du cliché des trentenaires car j'en fais parti et le McDo ou autres sandwicheries sont là pour dépanner.
Et crois-moi, tu ne les vois peut-être pas dans les restos parce qu'on arrive à un âge où le diner chez les potes est bien plus conviviale et appréciable. T'appelles tes potes pour aller diner au McDo quand t'es ado, pas quand t'en as 30-40, faut arrêter.
De toutes façons les "erreurs", c'est à nous de les faire.
Le sermon constant n'aura qu'un seul effet, celui de nous pousser vers le "coté obscur de la force".
Le problème ne vient pas de mc do, le problème vient de l'éducation alimentaire.
Perso, on ne m'a jamais appris ce qu'étaient les aliments intéressants pour ma santé et ceux qui l'étaient moins, ou qui ne l'étaient pas du tout.
Petite je n'aimais rien, et surtout pas les légumes, et par erreur, on me faisait très souvent un repas différent pour ne pas que je reste sans manger.
Le tout est de savoir goûter à tout, faire le tri, et équilibrer.
Bien sûr que rien ne vaut une alimentation 100% saine pour être en parfaite santé (encore que parfois ça ne suffit pas, tant de facteurs entrant en compte), mais c'est concrètement très difficile d'adopter ce type de régime alimentaire à vie avec l'offre qui est aujourd'hui proposée dans les supermarchés et les fast-food type mc do.
Franchement pour celui qui n'est pas habitué à se poser des questions sur ce qu'il mange, c'est super dur de faire le tri.
On peut blâmer mc do, mais alors on doit aussi blâmer l'industrie agro alimentaire dans son ensemble qui emboucane les supermarchés de produits ultra transformés, beaucoup trop chargés en sucre, en sel, en graisses saturées.
Depuis que j'ai pris le parti de manger plus "naturel", je me rends compte comme l'offre des supermarchés classiques est réduite, et du nombre de rayons devenus inutiles pour mon assiette (probablement la majorité).
Et puis il y a une différence entre "très mal manger" et "manger équilibré", qui n'exclut pas de se faire un mc do, des plats tout prêts et des "plaisirs" de temps en temps. Le tout c'est de le faire en conscience, sans culpabiliser, et en équilibrant sur la semaine, avec de l'activité physique, bref en prenant soin de soi et de son corps.
@Minoumin, t'y est presque, mais pas encore tout à fait. Des excès, j'en ai fait, je fais plus, justement. Je vois bien que je ne suis pas incassable, je fais attention.
Mais le temps passe, on change, le corps change. La démarche mentale est la même chez toi comme chez moi, je pense.
Ceci dit, si j'apprécie un bon gueuleton, je déteste par exemple un dîner chez les amis, du genre de celui qui monte vers 4000-5000 calories. Ca m'arrive régulièrement et je dois dire que bon ou pas bon ça me fait braire. J'aime mes amis et j'aime l'ambiance, mais 6 nanas qui apportent chacune ses "gougères" et desserts (toujours les mêmes en plus), ce n'est même plus sympa. Ca te fait un écart qui te fiche par terre, les efforts de 10 jours.
En fait, ce que j'ai du mal à comprendre c'est qu'on puisse trouver ça bon (le MacDo). Que ça dépanne je peux le concevoir, mais qu'il y a des gens au régime, à qui l'on pose la question : ce qui vous manque de plus ?
Et qui répondent : un Big Mac et un gros verre de coca.
Ca me dépasse, je dois l'avouer.
@BouletteCoco, je le fais, le blâme l'industrie agroalimentaire dans son ensemble, je ne consomme quasiment plus jamais un aliment raffiné et jamais rien de tout prêt. Je fais tout moi même (sauf resto) et j'achète le plus souvent au marché et bio, aussi, si je peux.
Mais on y arrive plus avec l'âge quand l'on se rend compte que la nourriture raffinée et achetée toute prête rends vraiment malade.
Après, t'as aussi l'âge, après la cinquantaine, une femme, tu ne rééquilibres quasiment plus rien avec le sport : tout écart alimentaire se paie.
En vacances, je cours 1 h/jour, je nage 2-3 heures, je fais de la marche...mais je ne fais pas spécialement attention à ce que je mange... et je reviens systématiquement avec +2-+3 kg...
bonjour
c est bizarre comme vous aimez vous prendre la tete
ca ne m etonne pas qu il y ai la guerre
en tout cas rien de constructif
ca me donne pas envie de voir l article ni de participer
je veux juste dire
chacun fait ce qu il veut
comme il peut
a l age qu'il veutl
l'experience ne sert pas aux autres il faut faire son propre chemin
juste se soutenir pour perdre les kilos en trop se sentir bien et vivre ........
Réponses
On verra où t'en seras à notre âge et en quelle forme surtout.
Bravo, vraiment, ça vole bas.
k.
Du coup quand tu dis ça : j'peux supposer que t'es homophobe ?
Allez sérieusement, tu fais de la peine.
Sur le fait que je sois en forme physique on m'a sorti:
-Tu verras qu'en t'auras un enfant... => j'en ai eu un et... toujours opérationnel.
-Tu verras qu'and t'aura 30ans (quand j'avais 20) => j'ai 31 et... toujours opérationnel.
Aujourd'hui c'est tu verras a 40 ans...
J'aime bien les beau exemples plutot!
-Le week end dernier, un vieux de mon club de judo (65ans) a terminé CHAMPION d'Europe de sa catégorie! YOUHOU!!!!
Sérieux les gens... si vous avez échoués ne reportez pas vos défaillances sur les autres.... (meme si ça console...)
Moi je ne prends que les meilleurs en exemple, pas ceux qui disent que c'est impossible, ou qui disent "on verra". Pour moi tout est un combat!
:flowerforyou:
Rien que ce midi en repartant de la salle je l'ai constaté... Le macdo, plein de clients "affamés"... Le restaurant italien juste en face ? Presque vide...
Différence de prix ? Non pas tant que ça... Et pour ma part, quand je ressors du restaurant italien, j'ai l'estomac plein (incapable de finir mon assiette) mais par contre quand je ressors du macdo...
Donc oui les fastfood sont mauvais pour la santé. Tout comme l'alcool, la cigarette et j'en passe, mais en aucune façon les sociétés qui les produisent ne nous obligent à consommer, donc c'est encore une fois, une question de volonté.
Mais après ce post n'est pas totalement inutile, on a bien souvent encore du mal à s'imaginer à quel point c'est mauvais pour la santé, mieux vaut savoir et ne plus se bercer d'illusion (si tenté que certains pensaient encore que macdo faisait dans la nourriture diététique, au moins ils dormiront moins bêtes cette nuit :laugh: )
Et pour le reste de la discussion, je passe mon chemin ^^ (je ne vais pas tricoter, je ne suis pas douée pour ça lol)
Y manger ou pas c est notre choix après tout ?
Si on veut fumer alors que ça tue c est notre problème aussi nan ?
Où est le problème au final ?
Avec toutes ces contraintes de merde qu on a au quotidien vla qu on va nous faire la morale sur le mcdo maintenant ?
Faut pas se prendre la tête pour si peu, oui c'est pas diet, effectivement au niveau gustatif c'est pas génial non plus mais bon y manger de temps en temps ça ne tue personne non plus...
popcorn ???? :noway:
que dieu ai pitié de ton âme,tu vas rôtir en enfer (sans matière grasse la cuisson bien sur) :laugh:
Mouaaa ah ah j'ai des affinités avec satanas
Pour le reste oui on sait que le big Mac est plein de merdes mais le hic c'est que de nos jours, même le bio n'est pas garantit. Croire au bio d'un côté et non bio de l'autre c'est croire que effectivement le nuage de Tchernobil a été stoppé par les douaniers français et que la flotte iradiée de Fukuschima l'a été par les FUMACO.
J'ai beaucoup de peine avec les affirmations sans rire du "ça c'est pas bon, c'est dégueu, etc" . Bordel mais foutez la paix au gens. Je trouve bon ce qui se fait au MacDo (hormis le végiMac, ça...) et je n'autorise personne à me dire que ce n'est pas bon. Pas sain OK bien que je le répète cela fait tout de même un certain temps que l'on le sait, mais pas bon stop. Chacun ses goûts. acceptez le et tout ira mieux. Plaisantez si vous voulez sur les gouts de certains mais ne venez pas faire des théories sur ce que l'on doit apprécier où non.
PS: Straddle ça sort d'où ce truc sur les gays, j'ai pas tout suivi là? :bigsmile:
Eh pssst psssst dans le post de tout et de rien sur un article sur la sèche sauf pour Beeman qui a déjà tout...
Par contre toi t'es un vrai macho et le pire c'est qu'il y a des nanas que ça les fait rire, alros que c'est juste pitoyable.
@Gotikatse, le popcorn est fabriqué à partir du maïs, soit un féculent avec l'index glycémique TRES éleve. Ca fait monter la glycémie un max et ça irrite le pancréas. Et plus l'on en mange et plus on en mange.
Je ne dis pas pour une petite poignée, mais ce n'est justement pas ce qu'on nous vend : dire un "gros bol" serait plus approprié.
@Peg_w vraiment je m''excuse, je ne sais pas pourquoi je t'ai situé dès ledébut dans les Canadiennes. Bon, c'est corrigé, je ne le referai plus, promis.
Quand à ma "jouissance" ça fait encore partie de tes proos bassement masochiste, je peux te rassurer, aucun souci de ce côté.
Je ne t'ai jamais forcé de venir sur me sposts, au contraire, j'ai clairement indiqué que celui-ci est destiné aux gens que ça intéresse. moi non plus je ne vais pas sur les posts qui ne m'intéressent pas et je n'essais pas (plus) à donner des conseils, pafois abscons, à des gens qui manifestement espérent de maigrir tout en mangeant n'importe comment.
Que tu ne comprends pas ce que je dis, ça se voit rien qu'en te lisant, tu réponda à chaque fois complètement à côté. Comme sur ce post, donc aucune de tes réponses n'a été pertinente.
Ici, c'est un forum public, on donne son avis, sans agressivité, sans sentiments et si l'on n'est pas d'accord, on s'abstient, c'est tout.
Chacun ses goûts et tous les goûts sont dans la nature même les goûts de m.....
On ne mange pas pour se priver mais pour être en bonne santé et aussi se faire plaisir. Certains y trouveront leur compte dans un burger, d'autres dans une poignée de graines germées.
A nous de savoir doser et manger un burger de temps en temps ne nous fera pas faire un AVC le lendemain, encore heureux.
Alors dans le genre obtus on fait guère mieux comme réflexion. On commence rarement la clope à 50ans mais plutot à l'adolescence. Et passé plusieurs décennies de tabac, si vous demandez à quelques fumeurs s'il souhaite arrêter, vous aurez à mon avis pas mal de réponses positives. Vous pensez que l'on arrete du jour au lendemain sincèrement? Et ne pas avoir la moindre idée du pourquoi du comment une personne tombe dans la drogue ou l'alcool me fait penser que vous manquez cruellement d'âme et de psychologie.
Se tirer une balle dans la tête comme vous dites reviendrait à vouloir mourir sur le champ. Ne pensez-vous pas que certaines fument pour oublier leur stress, que d'autres se noient dans l'alcool pour oublier leurs soucis du quotidien devenus trop lourds à porter? Je vous envie profondément car votre vie doit être terriblement parfaite, sans stress, sans tracas. Bisounoursland...
Vous êtes le genre de personnes à tirer la grimace lorsque vous croisez une personne en surpoids non? A vous dire que c'est de sa faute?
Si vous vous pensez à l'abris plus qu'une autre qui s'autorise du pop-corn ou un burger bien dégoulinant tous les 36 du mois...
Le pop corn par exemple s'en était a l'origine...
J'ai perdu +20 kg à l'âge de 48 ans, donc pour grimacer quand je croise une personne en surpoids... C'est à côté de la plaque. Je suis donc bien placée pour savoir que ce n'est pas évident.
@Beeman, j'ai compris l'ironie, mais il faut dire que moi quand je fais le second degré, vous ne le comprenez pas forcément non plus.
Faut vous suivre hein pour y comprendre quelque chose.
La conclusion c'est quoi en fait avec votre histoire de burger?
Qu'on va tous crever d'un infarctus après avoir ingurgité un burger bien gras, une fois par semestre?
C'est quoi votre pêché mignon? Que l'on puisse évaluer votre degrés de gourmandise...
Sinon en ce moment il y a le Florida et son cousin au poulet...super bons ! ^^
J'aime bien ceux qui disent "moi je le fais moi même c'est bien meilleur"....Ben oui, c'est clair, sauf que si je me fais un mc do c'est précisément parce que je n'ai pas envie de cuisiner, ou que j'ai faim, que je suis en voiture et qu'il est déjà 15h.
Le resto italien vide en face de mc do...il est peut être mauvais ? combien de restos te servent du surgelé en le faisant passer pour du frais, ou pire, du recongelé en toute illégalité ? ou tout simplement ont un chef qui ne sait pas cuisiner....?
Et puis c'est beau de donner des leçons, combien sont ils à crier que mc do c'est de la grosse merde....et à allumer ensuite leur 8ème cigarette de la journée, à boire leur 4ème café ou à manger leur repas weight watchers bourré d'additifs et de colorants synthétiques....?
Moi j'aime bien un mc do de temps en temps, ça me fait plaisir, je sais que c'est mauvais pour ma santé, que ce n'est pas nutritivement intéressant, et que ça va m'obliger à équilibrer sur la journée, en privilégiant légumes et fruits sur les autres repas...et encore si j'ai faim, parce que perso, après un mc do, j'ai pas faim pendant au moins 6h (j'entends menu best of classique avec quelques nuggets en plus c'est selon).
Une alimentation saine et équilibrée la plupart du temps, du sport régulièrement, et des petits plaisirs entre tout ça, pour moi ça marche !
Les gens qui vont au macdo comme tu dis (et j'en fais parfois encore partie) y vont par soucis de "vite servi, vite mangé", afin de ne pas avoir à faire à manger, de ne pas avoir à se prendre la tête ni de dépenser des milles et des cents, et de repartir vite à leurs autres occupations.
Et puis comme tu dis, quelque soit "nos travers", le plus important est que ça reste non fréquent, non journalier, que ça reste "des écarts". Personne ne finira en obésité morbide si son seul écart est d'aller au macdo une fois de temps à autre !
Je pense que ce post était surtout là pour lancer un bon débat ou du moins embêter du monde, et que ça a marché :laugh:
Je me demande même si, lancé par quelqu'un d'autre que paleothique, il aurait eu le même impact ?
J'ai mis cette histoire de burger, juste pour "recadrer" en quelque sorte, je ne dis pas que si l'on en goûte 1x de temps en temps, on en mourra.
J’ai très mal mangé jusqu'au mes 45-46 ans, tout en me mettant au sport à l'âge de 43 ans, comme une forcenée, pour maigrir - en gros la même démarche que certains font ici . Ça a bien fonctionné, j'ai perdu 8 kg en 10 mois (des 20 que j'avais à perdre).
Sauf qu'après 10 mois à ce rythme je me suis blessée à la jambe, j'ai dû cesser de courir et je ne pouvais même plus marcher plus de 100 mètres. Et ça a été très long, j'ai mis +2 ans à m'en débarrasser. Inutile de dire que tous les kilos sont revenus.
C'est là que je me suis mise aux Weight Watchers, que j'ai commencé à m'intéresser à la cuisine, faire des légumes vapeur, consommer des fruits, faire la distinction entre la viande maigre et la viande grasse, etc..
Ca bascule souvent à ce moment là, après la quarantaine.
J'ai quand même 61 ans, je suis "de l'autre côté" et désormais j'ai du mal à comprendre que certains en sont encore là où j'en étais moi même il y a 20 ans. Parce que tout ce que je lis ici, je disais pareil, je pensais pareil.
Mon péché mignon ? J'en ai plusieurs.
J'adore des fruits, ça me remplace toutes les sucreries au monde.
J'aime un verre de vin rouge - surtout le soir - mais j'apprécie aussi un bon blanc et du rosé en été.
Je ne me prive pas, à l'occasion, d'une pinte de bière.
J'aime le foie gras, le chocolat noir, j'apprécie notamment celui à 100%.
Mais je sais que si je retombe dans mes anciens travers, tout sera à recommencer, mon hyperphagie (et ma résistance à l'insuline) reviendra très vite... avec le diabète en prime (ma mère en est morte).
@Aetk, bien entendu, le MacDo a ses avantages. Mais pour moi, qui aime aussi manger italien, par exemple (et quand aux vins italiens !!!
Ce que je reproche au MacDo c'est qu'il rajoute dans sa nourriture des additifs qui rendent les gens accros. Et pire, les enfants ! Ce qui se passe ensuite ?
On se retrouve avec toute une génération des trentenaires d'aujourd'hui, qui n'apprécie plus rien d'autre autant que le MacDo, ils y vont régulièrement, ne connaissent plus la restauration classique, qui peut être légère et très bonne, soit dit en passant).
Pire, ils y vont avec leurs enfants, qui n'auront plus le même référentiel et seront sans doute en majorité gros dans 10-20 ans...
Je sais bien que c'est tentant, facile, qu'il y a des anniversaires et des cadeaux.... Mais quand un enfant apprendra, par exemple, à manger du poisson, de la volaille, des légumes ?
J'ai 3 enfants et 4 petits enfants je suis très souvent confrontée au problème.
Et tu es d'ailleurs le parfait exemple à ne pas suivre puisqu'à trop en faire, on finit par tout faire à l'envers et tomber dans l'excès.
Du sport à outrance tout comme ces fameux régimes sont plus néfastes qu'autre chose.
Par contre, du sport en maitrisant son endurance sur le long terme et une alimentation saine avec des écarts, ça ne coûte pas le moindre centime et pas la moindre frustration.
Tu as du mal à comprendre surtout tes propres erreurs on dirait, car les nôtres, nous en avons pleinement conscience puisque nous sommes sur ce forum et pour ma part, une religieuse, un confit & co; c'est tout sauf une erreur mais un plaisir que je m'autorise de temps en temps et non 7/7jours. Tu le dis toi-même, tu as des péchés mignons alors pourquoi ne pas comprendre les nôtres? C'est fou ça. Tu étais dans l'excès, ce n'est pas notre cas.
Nous sommes parfaitement conscient des saloperies ingurgitées en se rendant dans un McDo sauf que ce n'est pas ça qui viendra remettre en question notre alimentation. On vit quand-même en France où au niveau de la gastronomie et du manger bon et gourmand, y'a de quoi faire...
Je pense que tu cibles surtout les personnes qui ne mangent QUE ça. Pour être accro à McDo, il faut en passer du temps chez eux. Ce n'est pas un verre de vin qui te rend alcoolique, si? Bah là c'est pareil.
Contre exemple: J'ai été élevée aux boites et aux surgelés. Jusqu'à l'âge de 20ans, j'allais très souvent au McDo et je ne suis pas accro pour autant, je dois y aller 1fois/ mois à tout casser et encore. Je n'ai jamais eu de probleme de poids et j'en connais un paquet comme moi.
Tu es très loin du cliché des trentenaires car j'en fais parti et le McDo ou autres sandwicheries sont là pour dépanner.
Et crois-moi, tu ne les vois peut-être pas dans les restos parce qu'on arrive à un âge où le diner chez les potes est bien plus conviviale et appréciable. T'appelles tes potes pour aller diner au McDo quand t'es ado, pas quand t'en as 30-40, faut arrêter.
De toutes façons les "erreurs", c'est à nous de les faire.
Le sermon constant n'aura qu'un seul effet, celui de nous pousser vers le "coté obscur de la force".
Perso, on ne m'a jamais appris ce qu'étaient les aliments intéressants pour ma santé et ceux qui l'étaient moins, ou qui ne l'étaient pas du tout.
Petite je n'aimais rien, et surtout pas les légumes, et par erreur, on me faisait très souvent un repas différent pour ne pas que je reste sans manger.
Le tout est de savoir goûter à tout, faire le tri, et équilibrer.
Bien sûr que rien ne vaut une alimentation 100% saine pour être en parfaite santé (encore que parfois ça ne suffit pas, tant de facteurs entrant en compte), mais c'est concrètement très difficile d'adopter ce type de régime alimentaire à vie avec l'offre qui est aujourd'hui proposée dans les supermarchés et les fast-food type mc do.
Franchement pour celui qui n'est pas habitué à se poser des questions sur ce qu'il mange, c'est super dur de faire le tri.
On peut blâmer mc do, mais alors on doit aussi blâmer l'industrie agro alimentaire dans son ensemble qui emboucane les supermarchés de produits ultra transformés, beaucoup trop chargés en sucre, en sel, en graisses saturées.
Depuis que j'ai pris le parti de manger plus "naturel", je me rends compte comme l'offre des supermarchés classiques est réduite, et du nombre de rayons devenus inutiles pour mon assiette (probablement la majorité).
Et puis il y a une différence entre "très mal manger" et "manger équilibré", qui n'exclut pas de se faire un mc do, des plats tout prêts et des "plaisirs" de temps en temps. Le tout c'est de le faire en conscience, sans culpabiliser, et en équilibrant sur la semaine, avec de l'activité physique, bref en prenant soin de soi et de son corps.
Mais le temps passe, on change, le corps change. La démarche mentale est la même chez toi comme chez moi, je pense.
Ceci dit, si j'apprécie un bon gueuleton, je déteste par exemple un dîner chez les amis, du genre de celui qui monte vers 4000-5000 calories. Ca m'arrive régulièrement et je dois dire que bon ou pas bon ça me fait braire. J'aime mes amis et j'aime l'ambiance, mais 6 nanas qui apportent chacune ses "gougères" et desserts (toujours les mêmes en plus), ce n'est même plus sympa. Ca te fait un écart qui te fiche par terre, les efforts de 10 jours.
En fait, ce que j'ai du mal à comprendre c'est qu'on puisse trouver ça bon (le MacDo). Que ça dépanne je peux le concevoir, mais qu'il y a des gens au régime, à qui l'on pose la question : ce qui vous manque de plus ?
Et qui répondent : un Big Mac et un gros verre de coca.
Ca me dépasse, je dois l'avouer.
@BouletteCoco, je le fais, le blâme l'industrie agroalimentaire dans son ensemble, je ne consomme quasiment plus jamais un aliment raffiné et jamais rien de tout prêt. Je fais tout moi même (sauf resto) et j'achète le plus souvent au marché et bio, aussi, si je peux.
Mais on y arrive plus avec l'âge quand l'on se rend compte que la nourriture raffinée et achetée toute prête rends vraiment malade.
Après, t'as aussi l'âge, après la cinquantaine, une femme, tu ne rééquilibres quasiment plus rien avec le sport : tout écart alimentaire se paie.
En vacances, je cours 1 h/jour, je nage 2-3 heures, je fais de la marche...mais je ne fais pas spécialement attention à ce que je mange... et je reviens systématiquement avec +2-+3 kg...
Oh mon dieu... :noway:
Tu dois vachement bouffer... non mais allo quoi...
Si tu t'y connaissais un peu tu saurais qu'il est quasiment impossible à une femme ménopausée de perdre du poids. Elle n'a plus d'estrogène.
J'y suis arrivée, mais c'est exceptionnel.
Phénoménal !!!
Ah et c'est vrai Paléo la déesse du savoir mdrrr.
Bon je vous laisse vous qui savez tout. Bonne chance a vous tous!
Mais puisque vous êtes si malins ...:drinker:
c est bizarre comme vous aimez vous prendre la tete
ca ne m etonne pas qu il y ai la guerre
en tout cas rien de constructif
ca me donne pas envie de voir l article ni de participer
je veux juste dire
chacun fait ce qu il veut
comme il peut
a l age qu'il veutl
l'experience ne sert pas aux autres il faut faire son propre chemin
juste se soutenir pour perdre les kilos en trop se sentir bien et vivre ........