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4ieme jour à 1200 cal et j'ai faim

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Réponses

  • Veroger2013Veroger2013 Messages: 33 Member Messages: 33 Member
    je fais de l'hypothyroïdie sévère (j'ai même arrêté d'Avoir mes règles depuis l'âge de 32 ans) et le truc du calcul mathématique fonctionne pour moi... quand je pogne un plateau, je crée un choc à mon corps pendant 3-4 jours, genre un mega trip de bouffe suivi d'un méga trip de cardio intense, pis ça redémarre la perte de poids, ça marche à tous les coups
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