SiOnChantait... j'ai repris le running en mars dernier. Je courais 3 minutes et j'en marchais 2, je croyais mourrir chaque fois que je chaussais mes baskets... Puis je me suis blessée, 3 semaines d'arrêt complet... J'avais un problème de pronation (j'ignorais complètement ce que c'était...) et un pro m'a fait des semelles sur mesure. J'ai repris, sans aucune douleur et maintenant, alors que je ne pensais jamais que ça m'arriverait, je sors courir plus pour le plaisir que pour la forme. C'est fou!
Hier, j'ai fait mon second 10 km, gagnant 4 minutes par rapport à mon premier. Mais je ne cherche pas la performance, simplement qu'avec les outils d'entrainements actuels, on ne peut ignorer toutes les comparaisons entre les sorties! ;-)
Cet après-midi, ce sera natation et demain, je repars courir!
Ce qui m'ennuie par contre, enfin, je ne sais pas si ça m'ennuie 'fin bref. Je m'affine, c'est une évidence, mais je perds très peu de poids et ça devient presque frustrant de ne pas voir bouger la balance alors que j'aimerais tellement qu'elle descende! Bon, je n'ai vraiment plus grand chose à perdre (3 ou 4 kilos max), mais là, je stagne vraiment et ça, depuis que je me suis inscrite ici. Mais je me suis inscrite justement parce que je n'arrivais plus à faire descendre la balance.
Je pense que je vais ouvrir un post pour expliquer tout cela et quémander vos précieux conseils!
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Hier, j'ai fait mon second 10 km, gagnant 4 minutes par rapport à mon premier. Mais je ne cherche pas la performance, simplement qu'avec les outils d'entrainements actuels, on ne peut ignorer toutes les comparaisons entre les sorties! ;-)
Cet après-midi, ce sera natation et demain, je repars courir!
Ce qui m'ennuie par contre, enfin, je ne sais pas si ça m'ennuie 'fin bref. Je m'affine, c'est une évidence, mais je perds très peu de poids et ça devient presque frustrant de ne pas voir bouger la balance alors que j'aimerais tellement qu'elle descende! Bon, je n'ai vraiment plus grand chose à perdre (3 ou 4 kilos max), mais là, je stagne vraiment et ça, depuis que je me suis inscrite ici. Mais je me suis inscrite justement parce que je n'arrivais plus à faire descendre la balance.
Je pense que je vais ouvrir un post pour expliquer tout cela et quémander vos précieux conseils!