solo puedo decirte que no se puede bajar siempre de peso :) pensa que si te alimentas bien y haces suficiente actividad fisica los resultados llegan solos :) Saludos desde buenos aires! Si Queres agregame como amigo
es una ciencia exacta todo... no? en mi caso estoy consumiendo de 2300 a 2700 calorías diarias, con 3200 a 3400 de requerimientos caloricos según mi actividad física realizada... :D y ahí estamos... ajustando y tratando de bajar la actividad física para conseguir el equilibrio preciso.. de eso se trata... precisión...
bienvenido... CONSEJO: Incorpoora vegetales a tus comidas, tambien incorpora granos y avena... hay alternativas en galletitas.... hace muchisima actividad fisica... Todo llega con el tiempo... Saludos, Agregame si queres!
Tanto Runkeeper y Runtastic Squats se pueden vincular con MyFitnessPal ... Y siempre recorda que tienes que ir a AJUSTES DE REGISTRO en el Menu y tildar la casilla "Habilitar Ajustes Negativos" en la sección AJUSTE DE CALORIAS
Bienvenida! Podes vincular aplicaciones de Celulares y/o Tablets con MyFitnessPal... En la Seccion APPS o APLICACIONES te aparecen todas las aplicaciones que MyFitnessPal permite vincular... Automaticamente cuando vos usas la aplicación en tu celular se vinculan los ejercicios que haces ahi con MyFitnessPal. Yo Uso por ej.…
La carne no es mala! no hagas tanto lio por un pedazo de carne... y por cierto, cuando arrancas decis que comes chocolate y comida chatarra y mas abajo decis que no comes nada de eso... Decidite!! ja En definitiva, no entiendo cual es tu duda.... que tiene de malo la carne? aprende a comer de todo... no te limites, solo…
Hola! Bienvenido! La base de datos que posee la Pagina es por lo general cargada por los mismos usuarios y hay de todo... de todo significa que hay comidas de toda clase... crudo, procesado, de todo... y hay que tener en cuenta que en muchos casos lamentablemente la informacion nutricional de los alimentos no estan…
interesante desprestigiar todos para justificar que lo que dices es lo mejor... yo te puedo decir que en una cinta se quema mucho mas de 400 calorias y realmente un tonto tendria que consumir bebidas como gatorade a la hora de la actividad fisica... o a caso consumir gatorade con entrenamiento de intervalos no causa los…
Saludos desde buenos aires... Soy Maxi ;) Tienes que crear Comidas personalizadas y Copiar y pegar entre fechas si ya sabes lo que comes siempre a una determinada hora... ;) Yo lo hago asi... tengo configurado un estandar todos los dias y es muy facil... Hay que disfrutar y aprender a comer de todo...
