Habe eine Gruppe gebildet die sich German"Runtastic"Group schimmpft (ist schon ein weilchen her.) alles zur den Produkten der Firma Runtastic.... (Infos, Tips & Tricks und Produktbeschreibung)
Sorry wollte nix falsches sagen .... habe den Coach nicht (jaja wenn mann keine Ahnung hat sollte mann die **** halten :embarassed: ) Bin der Meinung dass man den Coach nicht braucht, weil er auf den Workouts sowieso Basiert ==> Das kannst du dir selber planen Vergleichbar ist der Coach mit den Trainingsplänen von…
Eigentlich brauchst du keinen Traningsplan (den Coach) es reicht wenn du dir die App kaufst. In der Pro Version hast du alle 12 Workouts (Übungen die nach den griechischen göttern benannt wurden) free hat nur 3 Workouts (die restlichen kannst du dazu kaufen.. glaube ich [hatte mir gleich die Pro gekauft]) Je nach deinem…
Hi PepperPepp, da ich ein Mensch der Statistik bin mache ich etwas kompliziert ;-) Um meinen Puls zur messen (Tracken) starte ich bei Runtastic eine "Sonstige Aktivität" nacher nach beendigung der Trainingseinheit ändere ich es als Aerobic. Bei den Squats und Situp starte ich jeweils Parallel immer die entsprechende…
auch ich bin kein Sportmediziner ! Ich bearbeite meine Verspannungen mit : Dehnen Magnesium Tabletten fast täglich (sehr) warm und ausgibieg baden und ab und zu zu dem Bad ein göhne ich mir noch 1 Glas Rotwein.... Bei mir helfen die sachen ...
Ich glaube er möchte seinen Puls bei der Aktivität Mittracken ... so habe ich immer gemacht (um zu schauen wie sich mein Puls von Aktivität zur Aktivität verhält).. Ich glaube der Ghost Run ist weg .... oder kann jemmand Ihn in der App finden ... wollte nähmlich mal gegen mich laufen und finde jetzt die Einstellung nicht…
Aphrodite ist hintermir .... habe auch 50 Minuten dafür gebraucht ..... Bei den Burpees dachte ich Ich musste sterben .... Pulsbereiche: Durchschnitt 149 Max 177 nach 15 Minuten hatte ich immer noch ein Puls von 100 und ich dachte jetzt wirst du dich übergeben ... Jetzt nach 90 Minuten spüre ich meinen Vorprogrammierten…
Hallo zusammen , möchte auch mit Freeletics anfangen. Der Reiz ist da mal schauen was die Übungen so sagen ... bzw mein Körper danach :sad: :sad: Wer möchte kann mich in der App adden ... Account Kamil Matysik grüße
Also hier meine sinnnlose Antwort: Du hast durch das hin und her gelaufe Muskelmasse aufgebaut => Muskeln sind schwerer :laugh: Nein spaß bei seite .... ich würde mich immer in Badezimme rwiegen wie es schon Ronja beschrieben hat. Gleiche Bodenfläche und fast an den gleichen Ort in Badezimmer (bei mir passt die Waage auf…
und Bezieht sich auf den Post von Werde fit ... Mir ist aufgefallen, dass eine Sonstige Aktivität die nachträglich in der webapplikation verändert wurde nicht in MFP mitgeplotet wird. Dies war schon vor dem Großen Update so ....
Hi am besten du bearbeitest deine Aktivität nacher auf der Homepage von Runtastic . Danach musst du auf deine Runtastic App die Aktivitäten aktualisieren .... Leider werden aber die Kcal bei mir nicht bei MFP automatisch gutgeschrieben
so einwenig Info: Was ist Creatin? Creatin ist ein körpereigener Energieträger, der aus 3 Aminosäuren in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse produziert wird. Der Gehalt an Creatin im menschlichen Körper beträgt bei einer männlichen Person in etwa 130g, wovon ca. 95% in der Muskulatur gespeichert ist. Der körpereigene…
War auch über das neue Update sehr Enttäuscht Auf dem ersten Blick bis auf die Neue Oberfläche bringt das Update nix.. Keine Verbesserung, Gimmicks ... Was die stabilitäts Problemme angeht kann ich im moment nix dazu sagen (habe die App in der 5.0 Version) noch nicht getestes. Mir ist auch jetzt bei den Intervallen…
Hallo .... Erstmal Glückwunsch zur deinen verlorenen Kilos !!! Meine Motivation ist immer Montags früh , wenn ich auf die Wagge steige .... da bin ich immer Aufgeregt wieviel ich diese Woche schon abgenommen habe ..... Es passiert auch dass mal die Wagge wieder anzeigt, dass ich zugenommen habe (passiert ab und zu alle…
Moinsen ... hier ist der Link.. http://www.myfitnesspal.com/de/topics/show/1174081-fotos-zeigen-im-forum Ist jedem selbst überlassen wie weit er nur um zur gewinnen gehen würde ...... Ich bin der Meinung, dass wir alle Erwachsene Personen sind und "KinderKa**e" wie schumeln wir nicht nötigt haben.. Ich bin dabei ;-)
Ich wiege mich immer Montags gleich nach dem Aufstehen und den (kleinen) toiletten Gang, das finde ich reicht und 1 wöchentlich kann ich natürlich die größten Schwankungen entgegenwirken. Dazu messe ich meinen Körper (Unfang von Hals, Brust, Arme[Links/Rechts] Oberschenkel; waden Teile) immer den 1 sten des Monats
Aus einer Anfrage .... Und hier ist der Englische Libra vorschlag: http://www.myfitnesspal.com/topics/show/1152868-runtastic-libra?hl=Libra#posts-18666123 Ich bin der Meinung, dass es hier an Runtastic liegt .... Sie mussten an MFP rantretten und die Anbindung anbieten ...
Guten Morgen irmgiwa... Ich würde sagen, dass ist Normal .... in erste Linie hast du Sport gemacht und am Samstag und Sonntag richtig gut gegessen !!! Die gewichtzunahme würde ich sagen kommt u.a durch Masse in Magen , denn das Essen wass du zur dir genomen hast musst irgendwie gelagert werden.... dazu kann es noch hinzu…
Habe natürlich in November 2013 gleich im Support angefragt..... Die antwort: Hoffe dass sich irgendwann Runtastic zum Herzen nimmt dass die Kunden eine Anbindung haben wollen
Hallo! Ich habe gestern zufällig auf der Homepage von CAMZ in den Outdoorberater (Ausrüstungsberater - Schneeschuhtour) was über Schneeschuhwandern entdeckt. Vieleicht kann dir das weiterhelfen , dort sind auch Ausrüstungs vorschläge..…
Hallo Marisa .. Als erstes musst du Runtastic mit MFP koppeln => unter Einstellungen ; MyFitnessPal Wenn du eine Aktivität in Runtastic abschließt syncronisiert sich Runtastic mit MFP automatisch und in deinem Tagebuch (Handy App) oder unter Traning => Traningstagebuch (auf der Webseite) kanst Du unter Ausdauertraning dann…
Habe was gefunden ..... http://www.jailhouse-fit.de/index.php?option=com_content&view=article&id=94:body-media-armband-&catid=1:news&Itemid=50 Auch nicht schlecht .... so kann man sich sein Jahres Abo finanzieren lassen eine auswertung von einer Woche für 80€
Yo jetzt habe ich es verstanden ;-) .... und es wird jetzt auch interassant... Laut Hmm ole hast du es zufällig getestet ??? Über deine Uhr ja aber wie siehts mit einen Brustgurt aus ?? Grüße
Den Hunger wirke ich mit Scheibe Kochs*****en, Schwarzwälders*****en oder Putenbrust Scheiber entgegen. Nebenbei habe ich gemerkt wenn ich verteil Viel Tee trinke (so ca 1 Tasse alle 1-2 Stunden) habe ich auch kein Hungergefühl... Als Tee trinke ich immer Kräutertee (u.a Ingwer-Zitrone; Brennessel-Grüner Tee und Co. von…
Da ich 5 Mal in der Woche in der Kantine esse trcke ich folgermassen ..... a) das Gericht (Spaghetti Bolo. oder Chili con Carne ect.) b) die Zusammensetzung Kartoffeln, gekocht, Hänchenschenkel mit Hhaut, Gemüse was die Anzahl angeht mache ich wie Kalle und bin dabei großzügig
