wer die möglichkeit hat und zuhause ein spinningbike oder ergo hat, und dieses kompatible über ant+ ist oder bluettooth. es gibt ne software, die sich trainerroad nennt, da kann man im winter und bei schlechtem wetter auch sein training durchziehen :) www.trainerroad.com
verdammt jetzt komm ich nicht mehr aus :) :) das mit den workouts setz ich mir aber wie es mir in den zeitplan passt, neben arbeit z.b. aber auch neben den anderen aktivitäten, ich mach ja noch paarmal in der woche auch normale calisthenics-übungen ( ich gehe da die runtastic-apps durch, auch dort die trainingspläne -…
ebenso radler :) ich mag sowohl mit rennrad , aber auch mal in die berge mit mtb z.b. ich komibiniers halt dann mit meinen anderen sportlichen aktivitäten.
meinte ich ja :) morgen probier ich mal venus aus. kann man ja fast alles zuhause machen, ausser workouts mit laufen oder highjumps inkludiert. glaub da läuten sonst gleich die nachbarn :)))
ja die pro version hab ich mir auch geholt. hab aber auch den cardio-strenght-guide und den strenght-traininings guide, man hat dann so ca. 55 seitigen ERläuterungen und Trainingsplan. Oder was ich jetzt immer lese, das Update der App hat jetzt auch den Coach drinnen.
mit sensewear kommst du auf alle fälle nicht billig weg. aber es gibt gottseidank eine alternative. bodymedia und sensewear sind im prinzip baugleich, nur daß bodymedia in eurapa nicht verkauft werden darf, bzw. importiert werden darf, direkt vom herstellr aus. aber über ebay z.b. kann man es sich zusenden lassen, zahlst…
ja da stimm ich dir zu. es sollte einem persoenlich am wichtigsten sein, daß alles korrekt ausgeführt wird. und nicht einen wettkampfcharakter bekommt, und man so die übungen unsauber ausführt. :)
hab noch ne fotocollage gefunden, wo man über die jahre verteilt so sieht. da ist zwar nix ganz aktuelles jetzt drauf. das links unten dünn war vor 4-5 jahren in ner zwischenphase. und achtet nicht auf die 80er jahre frisuren :D
