Ich muss gestehen, so direkt hab ich es noch nicht raus gebracht, aber ich warte immer wieder auf so einen dummen Kommentar (der nicht von meiner Chefin kommt, brauch ja den Job noch xD) um es dem gegenüber mal so vor die Nase zu halten. In abgeschwächten Formen hat es allerdings auch schon geholfen, dass dem anderen kein…
Oder den Spieß einfach mal umdrehen. Ich habe gemerkt, dass solche Kommentare von denjenigen kommen, die selber etwas mehr auf den Hüften haben. Vielleicht als Antwort geben: "Wie wäre es, wenn du mal aufhörst auf mein Gewicht zu achten, und lieber mal auf deines?"
Bin ja etwas spät hier, wenn sich alle aus diesem Thread verabschieden ;x Leider bekomme ich auch bei dem NDR Link eine Fehlermeldung also kann ich mir dieses "Abnehmwunder" nicht genauer ansehen, aber Vielleicht ist das ja hier angebracht :) Bei mir hat es auch lange gedauert, zu akzeptieren, dass das der falsche Weg ist,…
Ich hab auch immer Heißhunger, deswegen versuche ich zu Hause keine Schokolade mehr zu bunkern, bzw. nur noch kleine Portionen oder ich trinke massenweise ungesüßten Früchtetee. Früher hatte ich auch wegen der Krämpfe nie Sport gemacht, aber mittlerweile merke ich, dass Sport gegen die Krämpfe hilft.
Hallo und herzlich Willkommen! Mit MfP gehen bestimmt die letzten 10 noch weg :) Leider hab ich selbst kein fitbit und kann da leider nicht weiterhelfen :cookie:
Ich mache mir die immer in meine Smoothies oder in einen Joghurt. Gestern hab ich sie zB auch unter meinen Spinat gemischt. Das gute ist ja, das sie keinen Eigengeschmack haben, also kann man damit eigentlich alles machen was man will, auch ohne sie über Nacht aufquellen zu lassen.
Ich selber habe zwar kein fitstagram, aber ich kann definitiv @fit_trio empfehlen. Sie steht für mehr Realität auf Instagram und postet viele Workout Videos und leckere Gerichte. (wer allerdings Kaninchen mag, ist auf meinem Account richtig ;) @tinyskyy )
Da du ja nicht mehr so viel abnehmen möchtest, ist es besser langsamer abzunehmen. Wobei man dann wieder argumentieren könnte, ein Kalorienplus zu essen um schöne Muskeln aufzubauen. :)
