Bei mir existiert der Apple Store im App Store nicht..weder Suchfunktion noch Direktlink über Google führen dorthin, es kommt einfach nur weißer Bildschirm im App Store! EDIT: Die App "Apple Store! existiert anscheinend in Österreich noch nicht... :sad: :sad: :sad:
Ich bin momentan im Stress, vergesse immer zu posten also hier ein kleines Update von den letzten Tagen mit Foto, allerdings sind die Fotos nicht skaliert deswegen wird man wohl nur Ausschnitte sehen, aber das ist mir zu stressig die immer extra hochzuladen! Sonntag: Eierschwammerlgulasch mit selbstgemachten Semmelknödeln…
Prinzipiell hätt ich Lust drauf und wär auch dabei, aber ich glaub, dass das für mich einfach zu weit weg sein wird...damals als ich die Dukan Diät gemacht hab hatten wir auch ein Forum und haben uns dann mal getroffen, war wirklich cool die Leute dann in Echt kennenzulernen, ALLERDINGS waren die Österreicher da in der…
Eine Packung TK Spinat in einer Schüssel auftauen lassen, 2 Eier und Salz dazu und dann Mehl dazu bis es einen schönen Spätzleteig gibt..in kochendes Salzwasser schaben und abschöpfen wenn sie oben schwimmen :smile: Bei mir gab es übrigens heute Lasagne, gestern Eierschwammerlgulasch mit selbstgemachten Semmelknödeln :)
Klaro, sorry, in Zukunft post ich es einfach gleich dazu.. Ribisel Joghurt Muffins Zutaten für 16 Muffins 3 Eier 1 Becher Joghurt (250g) 1 Becher Zucker 2 Becher Mehl 3/4 Becher Öl 1 Packung Vanillezucker 1 Packung Backpulver 450g Ribisel Joghurt aus dem Becher kippen und wenn möglich in eine Schüssel zur Seite stellen,…
Die Garnelenpfanne sieht echt lecker aus! Hast du da ein Rezept für uns? Ich bin heut noch völlig planlos, wir haben gestern vergessen einzukaufen und jetzt siehts hier ziemlich schlecht aus..mal schauen ob ich da noch was zaubern kann. Im Moment beschäftige ich mich lieber mit dem Gedanken an das Erdbeertiramisu, das ich…
Hahaha, ich musste so lachen bei deinem Post. :bigsmile: :bigsmile: ...wie nen Haufen *piiiieeep* :laugh: Bei mir gabs heute nochmal Pesto Rosso, allerdings hab ichs mit etwas Avocado aufgepeppt, war eigentlich ganz lecker - aber irgendwie bin ich üüüberhaupt ned satt, also denk ich schon wieder über den nächsten Gang…
Warum nimmst du nicht einfach Kakao statt Ferigpulver? Dann sparst du ja auch schon mal Zucker, was anderes ist das Fertigzeugs eh nicht. [/quote] Habs in dem Rezept noch nie probiert, aber ansonsten hab ich nur schlechte Erfahrungen mit Bensdorp Kakao und Co. gemacht, ich find da schmeckt danach einfach alles immer so…
Für dich ist es zwar nicht toll, aber aus deiner Erfahrung können wir alle lernen und es in Zukunft anders machen. Wünsche dir wieder einen guten Neustart und du kannst dir sicher sein, dass ich dir gern in den Hintern trete wenns sein muss :)
Ich habe gestern auch noch Schoko Kokos Muffins gebacken, die will ich euch natürlich auch nicht vorenthalten, auch wenn sie jetzt nicht grad soo wenig Kalorien haben, für mich sind sie auf jeden Fall vertretbar. Hab gerade zwei Stück mit einem Glas Milch zum Frühstück gegessen. Rezept: 125g Sauerrahm 110g Zucker 50g…
Gerne :) 500g Gnocchi 3 rote/gelbe Spitzpaprika (170g) 1 Dose Thunfisch in Olivenöl Wasser aufsetzen. Paprika in Würfel schneiden. Dose Thunfisch aufmachen und das vorhandene Olivenöl in die Pfanne geben, den Thunfisch aber noch in der Dose lassen. (natürlich kann man auch Thunfisch Natur verwenden und dann einfach normal…
Was du geschafft hast ist einfach super!!! Und du siehst wirklich phänomenal aus, herzlichen Glückwunsch! Und soweit ich das sehe, hast du doch schon einen Sixpack? :bigsmile:
Hier ist noch für alle die wollen das Rezept zum Ananas Hähnchen Curry Nudelsalat: Zutaten: 400g Penne 400g Hühnerfilet/Putenfleisch 1 kleine Dose ungezuckerte Ananas (140g) 250g Naturjoghurt (1%) 10g Mayo (25%) 5ml Olivenöl Currypulver Thymian Paprikapuver Knoblauchpulver Brühewürfel Salz, Pfeffer Nudeln in Salzwasser…
Oje Peter! Morgen dann hoffentlich wieder was selbstgekochtes, damit du keinen traurigen Smiley machen musst! :smile: Ich hab mich für Nudelsalat mit Ananas, Curry und Hähnchen entschieden, war absolut lecker und im Kühlschrank wartet noch ein riesiger Berg auf mich :bigsmile: und dieser Teller hatte nur 485kcal!
Ich bin 177cm groß und dein momentanes Gewicht ist mein Zielgewicht :bigsmile: habe bei 107 gestartet und bin jetzt bei ca. 93kg, sollen also noch 18kg weg...dann bin ich zufrieden :wink:
Also Champignons kann ich mir ehrlich gesagt noch besser vorstellen als Quark :noway: aber ich hasse Quark auch, dementsprechend... :bigsmile: für heute bin ich noch ideenlos, was gibts bei euch?
Oh verdammt, die Antwort kommt wohl zu spät, tut mir Leid!!! :grumble: Ich hab Olivenöl, Balsamico Essig, Salz, Kräutersalz, Pfeffer und Basilikum draufgemacht. Hoffe, du kannst ihn mal ein anderes mal ausprobieren. :flowerforyou: Ich habe heute nur kalt gegessen, am Abend gibts jetzt noch eine Leberspätzlesuppe.…
Das Thema ist ziemlich eingeschlafen, würd mich freuen, wenn wieder ein paar Leute posten..schließlich kann man immer ein paar neue Rezeptideen brauchen, gerne auch mit Foto. :flowerforyou: Bei mir gabs letze Woche zB. diesen leckeren Nudelsalat mit Cherrytomaten, Mozzarella und Ruccola Ist mir grad eingefallen, weil ich…
Ich nehm einfach den vorgegebenen Wert von MFP der bei Audauer unter "Krafttraining (Gewichtheben)" drin ist und berechne dann einfach die Zeit inkl. Pausen, da ich davon ausgehe, dass MFP das miteinberechnet, dass man ja Pausen dazwischen macht. Da kommen dann bei mir für 60 Minuten 279kcal raus. Wenn ich dann 10 oder 15…
