Ich hab mir auch die runtastic PRO-App gegönnt, finde es aber schade, dass über die App keine Kontakte möglich sind wie bei endomondo. Das hätte mir schon gefallen. Auch bin ich mit der Kalorienberechnung von runtastic nicht immer einverstanden, da liegt endomono meistens besser. Aber nachdem die meisten hier bei runtastic…
Ich bin seit meiner Kindheit noch nie wieder Seilgesprungen. Habe aber ein Sprungseil hier, werde am Samstag seilspringen, mal sehen, wie lange ich durchhalte :happy: Anabeat, deine Disziplin würde mich allerdings auch reizen ... :laugh: :laugh: :laugh:
Hallo Sandra, herzlich willkommen in der Runde! Du hast ja schon eine Menge geschafft, Respekt! Den Rest schaffst du hier locker, Unterstützung, Motivation, alles da! ;-) Weiterhin gutes Gelingen! Luza
Ich bin schon jahrelang Mitglied in einem "privaten" (Squash- und) Fitnessstudio, soll heißen, es gehört keiner Fitness-Kette an (guck hier: http://www.squash-fitness-tower.de/). Kostet pro Monat 46,- Euro, da sind neben dem Training im Studio sämtliche Kurse (Pilates, Power-Bauch, Langhantel-Training, Indoor-Cycling,…
Ich habe das Krafttraining am liebsten in der Gruppe gemacht, Body Pump und Langhanteltraining, bei super Musik. Leider musste ich vor eineinhalb Jahren aufhören, weil mir bei einem Sturz die Rotatorenmanschetten in den Schultern gerissen sind. Hoffe, dass ich im Herbst wieder loslegen kann. Aber das macht in der Gruppe…
Ich wiederhole mich: Gute Idee! :wink: :happy: Vielleicht benutze ich die Apps jetzt öfters, bin meistens mit meiner Pulsuhr unterwegs, aber die Daten kann man ja auch übertragen.
Danke für eure Bilder, das ist ja der Wahnsinn! Ich habe da nicht dran gedacht und es gibt generell wenig Bilder von mir, weil ich meistens diejenige bin, die Fotos macht. Muss mal gucken ...
Hallo Kevin, Willkommen in der Runde! Du hast schon so viel geschafft, du weißt, wie's geht, mit MFP hast du das perfekte Tool, um dein Leben gewichtsmäßig dauerhaft in den Griff zu kriegen. Du schaffst das! Liebe Grüße Luza
Hallo Compirag, ein herzliches Hallo und gutes Gelingen! Motivation und Unterstützung bekommst du hier jede Menge. Ich mag Köln, war ein paar Mal da, unsere Tochter hat dort 3 Jahre studiert. LG Luza
Wollte eben die Thunfischcreme posten, hab grad noch gesehen, dass du sie schon geschrieben hast, Pixie. :wink: Dann also Lachscreme, aus Frischkäse, Räucherlachs und Meerrettich. Ich mische das immer frei Schnauze, nach Geschmack zusammen. Im Mixer - oder für Tupperfans im Quickchef - glatt rühren, fertig. Mag ich genauso…
Wow, Tanni, das ist ja eine Geschichte! Und noch mehr Respekt für das, was du geleistet hast. Alleine, die Medikamente weg zu bekommen, ist schon spitze, weil die ja doch alle ganz schöne Nebenwirkungen haben. Super, super, super und weiter so! Du schaffst das allemal!
Silke, ich weiß wie du dich fühlst. Hab zwar die DVD noch nicht, aber ich hab gestern mal das Zirkeltraining (7 Minuten Workout) Gemacht und bin schon bei den Liegestütz halb zusammengebrochen! :blushing: Man ahnt ja nicht, wie lange 7 Minuten sein können! Und wie lang ist die DVD von Jillian Michaels? Darf gar nicht dran…
Hallo und herzlich Willkommen! Wow, du hast ja schon eine ganze Menge abgeworfen! Respekt! Hier bist du goldrichtig, eine tolle Community, das Ernährungstagebuch Einfach und komfortabel zu führen, hier sind echt alle Voraussetzungen, um zu deinem persönlichen Traumgewicht zu kommen. LG Luza
Ich hab mir auch gleich die 1 kg-Hanteln mitbestellt :happy: Ama... ist da ja sehr hilfreich :wink: Ich freu mich schon auf die Gruppe, hoffe dass die DVDs und Hanteln bis Samstag kommen.
Ich hab mal bei den englischsprachigen Gruppen geschaut: http://www.myfitnesspal.com/de/groups/search?utf8=%E2%9C%93&phrase=Jillian+Michaels&order=0&include_mature=false Hab aber ansonsten keine Ahnung von diesen Dingen *schulterzuck*.
Ein herzliches Hallo und gutes Gelingen aus dem Süden! :flowerforyou: Die Leute hier sind so toll, man hat jede Menge Motivation und Unterstützung. Na und MFP ist eh klasse. :wink: Gruß Luza
Hallo Birgit, herzlich Willkommen! Ich kann mich Martina nur anschließen, die Wechseljahre machen das Abnehmen nicht einfacher, aber es geht, man braucht halt etwas mehr Geduld. Aber hier sind genügend liebe Leute, die einen immer wieder unterstützen, wenn's mal eng wird :wink: LG Luza
Pudding, ich glaub du hast das wirklich in den falschen Hals gekriegt. Das mit dem "Maßregeln" habe ich nicht so verstanden, sondern eher, dass wieder jemand da ist, der sich um die alltäglichen Belange in so einem Forum kümmert. Vielleicht findet Sachse ja doch noch einen Draht zu den Admins, über den dann bestimmte Dinge…
Vor allem hat ein Moderator in der Regel nicht die technischen Möglichkeiten und Berechtigungen, Veränderungen am Portal vorzunehmen, das kann nur der (technische) Admin. Jeder, der selbst schon mal Mod war oder ein Forum hatte, weiß das. Außerdem hätte es ja doch jedem hier frei gestanden, sich bei den Admins für den…
