Hallo Knuddelvirus, herzlich Willkommen und viel Erfolg! :flowerforyou: Ich bin ca. 50 km südöstlich von München, bei Rosenheim, für den gemeinsamen Sport also leider auch zu weit. Aber Motivation und Unterstützung funktionieren hier auch übers Netz sehr gut! :happy:
Bleibt immer noch das Wetter, der Januar ist der kälteste Monat im Jahr und mit Schneefällen und vereisten Straßen ist zu rechnen. Wenn dann die Hälfte kurzfristig wegen der Straßenverhältnisse (oder Zug-Problemen) absagen muss, bringt's auch nix. Bei Eis und Schnee werden aus 2 oder 3 Stunden Fahrzeit wesentlich mehr,…
Da bin ich raus, ist mir definitiv zu weit. 6 Stunden mit Auto, über 9 Stunden mit dem Zug. Wenn's mal ein regionales Treffen gibt, schließe ich mich gerne an. :wink: :happy:
Also ich bin da ganz bei Smoothy. Ich will keinen Sixpack, ich möchte ein Gewicht haben, mit dem ich mich gesund und wohl fühle und das dem "Normalgewicht" entspricht. Und ich möchte mein Leben genießen, dazu gehört auch hin und wieder Schokolade, ein Glas Wein oder sonst irgendeine Leckerei. :happy: Auch das gibt es! Und…
Ein herzliches Hallo und weiter viel Erfolg! Hast ja schon gut losgelegt! :flowerforyou: Hier bekommst du jede Menge Tipps und Unterstützung! Lauter nette Leute! :happy: LG Luza
Hihi, Roswitha, klasse gekontert! Ich denke mal, deine beste Freundin wird die nicht werden. :laugh: Ich finde es richtig, dass du ihr eine vor den Latz geknallt hast, denn wer so unsensibel ist, sowas zu sagen, kapiert nicht, was ein dezentes "Na, wenn du meinst ..." bedeutet. Nachdenken fällt ja dieser Person…
Klingt Super! Geliert das denn mit dem 3:1-Zucker ordentlich? Ich nehme bislang immer noch den 2:1, traue der Gelierfähigkeit des 3:1 nicht so ganz. Wobei, in diesem Fall mit den Äpfeln - das Pektin hilft da ja auch mit. LG Luza
Sarah, ein gesunder Kalorienlieferant sind beispielsweise Nüsse! Man muss nur aufpassen, weil sie auch einiges (gesundes!) Fett enthalten. Aber damit peppe ich manchmal mein Kalorienkonto auf. ;-) LG Luza
Hallo Sarah und herzlich Willkommen! :flowerforyou: Das ist das Schöne an MFP, es zeigt einem nicht nur auf, wieviel man isst, sondern hier sind auch jede Menge liebe Menschen, die einen unterstützen, wie ja auch schon geschrieben wurde. Dann wünsch ich dir gutes Gelingen, aber das ist eigentlich überflüssig! :wink: Sei…
Herzlich Willkommen und viel Erfolg! :flowerforyou: Hier kannst du das echt schaffen, zum einen, weil du siehst, wo die Kalorien stecken und zum andern, weil hier so tolle Leute sind, die einen in jeder Hinsicht unterstützen! LG Luza
Ein herzliches Hallo auch von mir! Du wirst sehen, die Leute hier sind wirklich klasse und halten einen bei der Stange, auch wenn's mal nicht so laufen sollte. Aber du packst das schon, der erste Schritt ist ja schon getan. Viel Erfolg und Spaß hier!
Boah, dieser Thread ist mir bisher vollkommen entwischt! Das Gnocchi-Rezept passt ja voll in mein Beuteschema! :love: Bei mir gab's heute nochmal gefüllte Paprika vom Wochenende, dazu Pellkartoffeln.
Hallo Charly, welcome back und viel Erfolg! :flowerforyou: Die Inaktivität musst vor allen Dingen du dir selbst verzeihen, wobei, zu verzeihen gibt's da eigentlich nichts. Wenn du sagst, du warst praktisch schon untergewichtig, so hat sich dein Körper vermutlich nur wieder geholt, was er vermisst hat. :wink: Du machst das…
Super! Und, wie isses gelaufen? Ich hab mein Versprechen "Seilspringen" auch eingelöst, leider hab ich nur 13 Minuten geschafft, nicht zuletzt, weil mich das Springseil genervt hat. Ist so eins mit Griffen, wo die Umdrehungen mitgezählt werden. Wenn man diesem Zähler glauben darf, waren es 374. Aber das Seil dreht sich…
