Ich nutze die App gar nicht mehr auf meinem WP 8. Sie ist einmal hängen geblieben und hat sich zu Tode geladen. Runter geschmissen und seitdem mach ich einfach alles am Rechner. Spart Zeit und ich brauch mich nicht darüber aufregen, dass die App für WP Nutzer einfach noch nicht geschmeidig läuft. :)
Ich finde ja, dass man die Männer nicht unberücksichtigt lassen sollte... Hier gibt es auch so den ein oder anderen Kandidaten,der einiges an Kilos durch die App verloren hat... Nicht Barlow oder itzehoe...:wink: Aber ja ich hab auch an Pixie oder Urmel gedacht...
Natürlich sollte man jedes Gramm Nuss loggen, aber wie oben schon erwähnt, wenn ich meine Nüsse in die Salatschüssel haue, ist mir der Umstand zu groß die vorher zu wiegen. DENN ich ess den Salat 1. nicht alleine, 2. bleiben auch mal ein paar Nüsse in der Schüssel liegen. Und bist jetzt klappt das so ganz gut bei mir. Wenn…
Ich würde jetzt behaupten, dass 100g Schokolade weniger kcal hat wie die 100g Nüsse. und wenn ich genau wüsste wieviel g ich an Schoki oder Nüsse esse, logge ich sie. Ich mach zum Beispiel in meinen abendlichen Salat so eine Kornmischung rein, in der Packung gesamt sind ca 100g, wenn ich mich recht erinnere. Ich schmeiß…
Bewegung im Studio meinte ich auch eigentlich mit langweilig und als rumgedümpel. :) Ich bin auch liebend gern draußen unterwegs. ;-) Und wenn du das Training merkst, dann ist es doch gut. Dann waren meine Erfahrungen schlecht oder ich hab mich zu dumm angestellt. :D
Ich muss Luchxs da leider zustimmen. Ich bin zwar der Meganoob in diesem Bereich, ABER ich habe genau das gleiche mehrmals durchgemacht mit versch. Studios. 1,5h Cardio und nur ne halbe Stunde an den Geräten. Nach Hause gefahren und bei dem Fahrrad fahren nach Hause mehr ins Schwitzen gekommen als in den 2h Training. Der…
So, endlich konnt ich mir die Fotos auch mal anschauen. Ich kann da nur eins sagen: *pfeif* Wahnsinn, was man in nur 100 Tagen erreichen kann. Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg.
Ich kenn das Windbeutel, ABER ich ess dann auch teilweise n Stück Schoki. Leider bleibt es nicht bei einem Stück, sondern es kommt dann noch ein drittes oder viertes dazu. Ziemlich blöd, denn dann bin ich abends wieder am tüfteln, was ich denn noch essen kann, denn einfach nur Salat ohne ein Stück Fleisch oder Stück Brot…
Ich würde dir eventuell empfehlen deine kcal zufuhr nicht sofort hochzufahren, sondern vll von Woche zu Woche 300kcal/tägl. mehr essen. Dann schaust du, was sich tut und so weiter. ;-)
Wieso ist der gut? Also worauf stützt du die Aussage? Der hat eine Differenz zu 6 anderen Rechnern, die ich getestet habe um 150 - 200kcal, sowohl im Grund-, als auch im Gesamtumsat, zumindest bei mir. Damit will ich jetzt nicht ausdrücken, dass die anderen besser sind, aber bei denen bewegte sich alles im Rahmen von…
Das was du meinst, ist die berechnetet tägliche kcal Zufuhr von MFP. Das ist NICHT der Grundumsatz. Grundumsatz ist das was der Körper braucht um zu überleben, wenn du 24h im Bett liegst und quasi nur atmest. Wie MFP den Grundumsatz errechnet, kann ich dir allerdings nicht sagen. Aber es gibt im Internet genügend Rechner.…
Nicht lachen... das bin ich heute noch... und ich hab Rosenkohl erneut am Wochenende trotz besserem Wissen nochmal probiert und es ist einfach nur bah....
Das hatte ich früher mit Kirschen. Ich konnte sie kauen und lutschen, aber nicht schlucken... Nach jahrelanger Kirschlutschabstinenz habe ich es mal wieder probiert und seitdem kann ich Kirschen richtig essen. :)
Wann du isst ist eigentlich egal. Vll am Abend dann die KH weg lassen. Mein Frühstück besteht meistens auch nur aus einem Apfel, wenn überhaupt. Bin auch nicht so der Frühstücker. Nur am Wochenende, aber dann richtig ausgiebig. Mit Ei, Rührei oder Spiegelei, 2 Brötchen, Obstsalat und allem anderen was das Herz begeehrt.…
Ich hab mal auf das Banner geklickt "Essen Sie nie diese Lebensmittel blabla" Dahinter steckte ein gefühlt 24h Video mit blablablablablba ohne auf den Punkt zu kommen. Habs dann irgendwann abgebrochen, weils echt nervig war. :D Hier auf der Arbeit hab ich keine Werbung und zu Hause nur, wenn ich alle JavaScripts aktiviere…