@Angelika: Ich bin auch immer von mir selbst begeistert :bigsmile::blushing: Nein aber im Ernst, sieht toll aus und könnte tatsächlich ein wenig enger sitzen. Solange du dich wohlfühlst ist es doch bestens.
Wie hast du das Bild hier eingestellt?
@Oliver: Herzlich willkommen, ich wohne leider 650 km weg
@Alllllleeeeeeeeeee: Fühle euch mal geknuddelt, ich bin heute sooooo gut gelaunt, weil ich
1. nur noch 8 Stunden arbeiten muss und dann zwei Wochen frei habe
2. die zweite Woche am Meer verbringe (niederländische Nordsee)
3. Danach anschließend eine Woche Lehrgang in Lübeck habe,was logischerweise noch ein Woche Meer (<Ostsee>) bedeutet
herrliches Gebrutzel ....:smokin:
@schromi -- klingt gut, dein 2-Wochen Plan. Hm 650 km von HH -- in welcher Gegend lebst du denn?? bei mir sind es seit 2007 auch 780 km von HH, dafür habe ich von 2002 bis 2007 dort gelebt. Aber mir liegen etwas mehr Berge wie hier im Kraichgäu mehr.
Bild ist von Dropbox aus und mit deinem letzten Code in dem ich nur den öffentlichen Link ausgetauscht habe. - Und danke fürs Kompliment. -- Denke das Kleid ist ganz o.k. - denn von der Seite gesehen muss ich schon noch ein bissl aufs Bäuchlein achten.
Ansonsten hab ich es nicht geschafft, heute morgen an der Waage vorbeizugehen, aber eine Schwankung von 200g wieder aufwärts, beachte ich jetzt einfach mal nicht. Die letzte Woche hat ja gezeigt, dass man sich damit nur verrückt macht. Ausschlaggebend ist dann das Gewicht am nächsten Donnerstag - und morgen und Sonntag habe ich Waagen-Zwangspause, weil wir übers WE bei meiner Schwester im Ruhrgebiet sind.
Heute nachmittag hab ich noch nen Vorstellungstermin -- und gestern noch einen für den 25.7. gekriegt. Ansonsten heißt es jetzt Resultate aus den letzten Gesprächen abwarten und weiter bewerben. Allerdings erst am Montag - heute schaff ich das nicht mehr.
danke Kathy fürs Kompliment. Jepp - bin auch irgendwie mal ganz begeistert von mir.
Ganz komisches neues Gefühl
sieht echt Spitze aus und was hältst Du davon wenn Du das Foto auf die Waage legst und nur einmal die Woche weg nimmst und Dich dann wiegst ... Genieße Dein neues Gefühl - einfach nur toll!
@McFee: ich wohne im Saarland. Aber weil du gerade den Kraichgau erwähnst, ich bin in Sinsheim geboren und habe meine ersten Jahre in Angelbachtal verbracht.
So, dann versuch ich mich mal mit meinem ersten Bild via dropbox...
Das Himbeerrote da das war mein letzter Motivationskauf... Und ich könnt mir dauernd selber auf die Schulter klopfen, dass ich in das Ding wirklich reinpasse :drinker:
@willem: hihi als Baggerort hab ich das hier noch gar nicht gesehen, ich bin wohl schon zu lange verbandelt und eingerostet, das letzte Mal wo bei mir online gebaggert wurde, war als ich vor x Jahren meinen jetzigen Kerl abgeschleppt habe :noway: ich werde wohl langsam echt alt...
Na, ich meinte jetzt nicht unbedingt, dass das hier ein Baggerort ist... ein Diätforum... eher nicht. Aber sonst im Internetz ist ein derartiger Nick einfach ganz praktisch ;-)
So, dann versuch ich mich mal mit meinem ersten Bild via dropbox...
Das Himbeerrote da das war mein letzter Motivationskauf... Und ich könnt mir dauernd selber auf die Schulter klopfen, dass ich in das Ding wirklich reinpasse :drinker:
hmmmmm das war der zweite Versuch, und es klappt immer noch nicht :sad:
Das scheint aber am Link zu liegen. Wenn ich den im Browser eingeb, findet er auch nix.
Zu eurer Belustigung nun eine kleine Anekdote aus dem sportlichen Leben der tollpatschigen Franzi:
Gestern war ich im Fitnessstudio und wollte zum Abschluss eine halbe Stunde Fettverbrennungsprogramm auf dem Liegefahrrad machen. Dazu muss man sagen, dass bei uns die Geräte ohne Strom laufen, das Display funktioniert also nur, wenn du auch in die Pedale trittst. Vor dem Training hab ich mir von der gelangweilt guckenden Dame am Empfang Himbeeraroma in meinen Becher geben lassen...."Einen Spritzer Himbeere, bitte" und sie drückte dreimal drauf. Dementsprechend süß war die Geschichte auch. So, vor Ende ich also auf das Fahrrad und nach etwas mehr als 20 Minuten Gestrampel, wollte ich von meinem viel zu süßem Getränk trinken und kipp mir den halben Becher ins Oberteil... Wollte dann mit meinem Handtuch Schadensbegranzung betreiben, aber auf dem saß ich ja. Also irgendwie versucht weiter zu trampeln und das Handtuch unter meinem Po hervorzuziehen, mit dem Ergebnis, dass ich irgendwann zwar das HAndtuch hatte, aber das Display nichts mehr anzeigte...ICh bin mich dann umziehen gegangen, weil ich doch recht klebrig war.
@Franzi - *lach* Ohje, du Arme! Das hätte mir aber auch locker passieren können. Mir passiert im Gym ständig was. Erst kürzlich war ich auf einem der Leg Press (?) Geräte "gefangen", weil ich die Beine nicht über diese Schenkel gehievt bekommen hab. Du bist also nicht allein.
@Julia - Hmm...also, du kannst MFP bei Bedarf auf Deutsch umstellen. Sonst war's das eigentlich an Neuerungen. Oder? Herr Mod? :bigsmile:
Hi, ich habe zuvor schon andere Online-Ernährungstagebücher geführt, bin nun jedoch zu MFP umgestiegen, da ich nun in den USA lebe.
Nun habe ich jedoch ein Problem: Ich habe meine Sprache zwar auf Deutsch umgestellt, jedoch muss ich die Nahrungsmittel in meinem Ernährungstagebuch weiterhin in amerikanischen Einheiten angeben, welche sehr umständlich für mich sind. Gibt es eine Möglichkeit diese in g/kg anzugeben, obwohl ich aus den USA auf die Seite zugreife?
Hallo zusammen! Ich habe zwei Problemchen:
1. In der Withings App finde ich nicht die korrekten Daten,
sondern nur irgendwas mit intake und outtake...und
eine Zahl dazwischen. Was bdeuten diese und wie
kommt Withings darauf?
2. Kann ich bsplw. die Ziele bei der Eiweissaufnahme
ändern? Ich möchte gerne 250 gramm tgl. aufnehmen
und nicht nur 120...?
Na hier gehts ja los :bigsmile:
Herzlich willkommen, hoffe, der eine oder andere kommt auch mal öfter vorbei zum Schnacken.
@John: Wenn man auf der Startseite ist, gibt es eine Option ganz rechts "Einstellungen", dort kann man "Einheiten ändern" anklicken und dann entsprechend umklicken. Mglichwerweise hilft Dir das weiter.
@ Caschi: zur einzigen deiner Fragen, die ich verstehe :laugh:
Ebenfalls auf der Startseite unter "Ziele" kannst Du Deine Fitnessziele ändern. Wenn du "Benutzerdefiniert" angibst, solltest Du deine Eiweisaufnahme (und auch alles andere) nach Wunsch anpassen können.
@John - Was Andrea sagt. Obwohl...für das Tagebuch kann man die vorgegebenen Einheiten der eingetragenen Lebensmittel, glaub ich, nicht ändern. Die werden aber nicht vom System vorgegeben, sondern von den Usern. Wenn also ein Amerikaner das Lebensmittel eingetragen und die Einheiten in oz oder so eingegeben hat, kannst du das nicht ändern. Dann kannst du allerdings das Lebensmittel nochmal neu in die Datenbank eintragen und g/kg als Einheiten nutzen.
@caschi - Puh, für die anderen Fragen musste ich auch erstmal googeln. :bigsmile:
Zu Withings hab ich den Thread hier gefunden: https://www.myfitnesspal.com/topics/show/1039139-mfp-food-calories-sync-with-withings
Wenn ich das richtig verstehe, zeigt Withings dir an, was du an Kalorien intus hast und was du allein durch Am-Leben-Sein oder eben auch durch Aktivität verbrannt hast, aber scheinbar synched das mit MFP noch nicht richtig?!
Bei TRX Training scheint es ja verschiedene Übungen geben, die Cardio UND Strength beinhalten. Da würde ich entweder nur die Cardio-Übungen tracken oder mir einen HRM oder sowas zulegen, um genau zu wissen, wieviel du da verbrennst.
@Andrea - Hurra, das Bild funzt nu. RAWR! Die Hose ist der Hammer (samt Inhalt)! :bigsmile:
Hier muss der kleine Nerd zugeben, dass mir der liebe Robert geholfen hat... Er war so freundlich und hat den linl für mich berichtigt... Muss mich nochmal mit dem richtigen Linkkürzen befassen... Wie heisst es so schön? RTFM!!!!!!!
Eben war ich Laufen. Und ich meine wirklich "laufen" das erste Mal bin ich zeitlich gesehen länger gejoggt als gewalked :drinker::drinker::drinker: Darauf erst eine Dusche und dann einen Dujardin :bigsmile:
tolle Fotos - lustige Fitnessgeschichten -- und wir sind auch wieder aus dem Ruhrgebiet zurück.
Mmh - Doradenfilet auf dem Grill ist ja was feines -- ansonsten hat mir das WE im Ruhrgebiet mit unregelmäßigem Essen und wenig bis sehr wenig Kuchen eine Abnahme von fast nem Kilo eingebracht. Mal sehen wie die Schwankungen nun so weiterlaufen, denn eigentlich ist es jetzt fast ein bissl wenig. Weiter abnehmen will ich ja nicht.
*grins* mein Vater fragte schon, ob es mir nicht so gut ginge, ich sähe so zerbrechlich aus? -- Prust - Moppel ich von früher und zerbrechlich bis klapprig. ;-)
Wollte mich aber mal kurz gemeldet haben - hab grad Hormonwoche und da fühle ich mich eh ein wenig zum wegschmeißen.
oh an das wgschmeißen passe ich mich an ... dieser weibliche hormongau hat mir dann mal eben locker 1 kg Zunahme geschenkt ... auch wenn es wieder weg geht ich fühle mich einfach wie eine presswurst
ist ja grausam, jetzt schwingen wir schon alle zusammen in der Hormonschaukel :noway:
Bei mir hat sich auf der Waage deshalb wohl auch nix getan, oder war es doch das Geburtstagsgelage der letzten Woche?
Egal, die Hosen passen und ich freu mich am Sommer und dass ich nur noch 4 Wochen durchhalten muss, bis ich aufs Schiff kann und so viel essen kann... ääääääääääääääääääääh.... nee!!!:bigsmile:
Das ist das üble an "all inclusive Premium", aber all inclusive bezieht sich ja auch auf die Nutzung des Fitnessraumes und wenn ich so weiterlaufe, umrunde ich täglich 20x das Schiff!
Das Spielkind in mir hat ja auch wieder was gefunden, mit dem ich mich seit ein paar Tagen bespaße und vielleicht hat ja der eine oder andere auch ein Spiel-Gen und mag sich mal die kostenlose App Striiv Fun (with game) anschauen Da gibt es zwar auch so ein gerät ala fitbit und up, aber bisher hab ich keine Notwendigkeit gefunden, dieses zu haben, um die app zu nutzen. Das ist ein pedometer mit motivierenden Aufgaben und challenges, die einen echt auf Trab halten und gleichzeitig kann man mit den so erlaufenen Energieblitzen und geernteten Münzeneine kleine Insel mit witzigen Blümchen und Tierchen bevölkern (so ein bisschen Farmville für arme).
Die Basisversion kostet nichts, das Werbung-Wegschalten 4,49€, aber das tut meiner Meinung nach bisher nicht not.
Vorteil, wenn man mit jemandem "verlinkt" ist, dass man zusammen an Tageszielen läuft und es immer noch was extra gibt...
Mich findet man da unter pixie pix und wie gesagt, zum Spaß isses witzig, als Haupt-Pedometer würde ich es nicht nehmen, weil ich manchmal ein bissi Zweifel ob der Accuratesse habe.
Ach ja... das ist wie mit den meisetn anderen Pedometern: Sie fressen Akku, weil der GPS ja die ganze Zeit trackt... wollte das nur der Vollständikeit halber erwähnt haben...
Gruß nach HH -- willkommen Oliver - jetzt wäre nur noch hilfreich zu wissen, für was du denn Tipps suchst? Für die Fitness, für die Ernährung, Forenbenutzung, Fotos einstellen? oder was genauer
Ist sonst ein bisschen schwierig qualifiziert antworten zu können.
So, dann versuch ich das mit dem Foto hochladen auch mal und zwar das Foto, was mir bevor ich hier angefangen hab, die Augen geöffnet hat. Im Gothclub, den ich seit 10 Jahren recht regelmäßig besuche, machen Leute hin und wieder Fotos und stellen die dann online, was völlig OK ist, aber ich war mir irgendwie nicht bewusst, dass ich inzwischen SO aussah. Hab nur (noch) kein Vergleichsbild, weil seit England noch keiner wieder Fotos geknipst hat
Kommentare
bin neu hier. Kommt jemand aus Hamburg hier?
LG
Oliver
*hand heb*
Jupp... Moin. :laugh:
@Oliver - Willkommen. Ich bin so...ich glaub knapp 400km weiter südwestlich.
Ganz komisches neues Gefühl
Wie hast du das Bild hier eingestellt?
@Oliver: Herzlich willkommen, ich wohne leider 650 km weg
@Alllllleeeeeeeeeee: Fühle euch mal geknuddelt, ich bin heute sooooo gut gelaunt, weil ich
1. nur noch 8 Stunden arbeiten muss und dann zwei Wochen frei habe
2. die zweite Woche am Meer verbringe (niederländische Nordsee)
3. Danach anschließend eine Woche Lehrgang in Lübeck habe,was logischerweise noch ein Woche Meer (<Ostsee>) bedeutet
herrliches Gebrutzel ....:smokin:
@schromi -- klingt gut, dein 2-Wochen Plan. Hm 650 km von HH -- in welcher Gegend lebst du denn?? bei mir sind es seit 2007 auch 780 km von HH, dafür habe ich von 2002 bis 2007 dort gelebt. Aber mir liegen etwas mehr Berge wie hier im Kraichgäu mehr.
Bild ist von Dropbox aus und mit deinem letzten Code in dem ich nur den öffentlichen Link ausgetauscht habe. - Und danke fürs Kompliment. -- Denke das Kleid ist ganz o.k. - denn von der Seite gesehen muss ich schon noch ein bissl aufs Bäuchlein achten.
Ansonsten hab ich es nicht geschafft, heute morgen an der Waage vorbeizugehen, aber eine Schwankung von 200g wieder aufwärts, beachte ich jetzt einfach mal nicht. Die letzte Woche hat ja gezeigt, dass man sich damit nur verrückt macht. Ausschlaggebend ist dann das Gewicht am nächsten Donnerstag - und morgen und Sonntag habe ich Waagen-Zwangspause, weil wir übers WE bei meiner Schwester im Ruhrgebiet sind.
Heute nachmittag hab ich noch nen Vorstellungstermin -- und gestern noch einen für den 25.7. gekriegt. Ansonsten heißt es jetzt Resultate aus den letzten Gesprächen abwarten und weiter bewerben. Allerdings erst am Montag - heute schaff ich das nicht mehr.
LG Angelika
lg jane
sieht echt Spitze aus und was hältst Du davon wenn Du das Foto auf die Waage legst und nur einmal die Woche weg nimmst und Dich dann wiegst ... Genieße Dein neues Gefühl - einfach nur toll!
LG Jane
Der ist wirklich gut -- und genial einfach.
ich finde den Tipp auch gut...:bigsmile:
@McFee: ich wohne im Saarland. Aber weil du gerade den Kraichgau erwähnst, ich bin in Sinsheim geboren und habe meine ersten Jahre in Angelbachtal verbracht.
So, dann versuch ich mich mal mit meinem ersten Bild via dropbox...
Das Himbeerrote da das war mein letzter Motivationskauf... Und ich könnt mir dauernd selber auf die Schulter klopfen, dass ich in das Ding wirklich reinpasse :drinker:
Na, ich meinte jetzt nicht unbedingt, dass das hier ein Baggerort ist... ein Diätforum... eher nicht. Aber sonst im Internetz ist ein derartiger Nick einfach ganz praktisch ;-)
Das scheint aber am Link zu liegen. Wenn ich den im Browser eingeb, findet er auch nix.
Gestern war ich im Fitnessstudio und wollte zum Abschluss eine halbe Stunde Fettverbrennungsprogramm auf dem Liegefahrrad machen. Dazu muss man sagen, dass bei uns die Geräte ohne Strom laufen, das Display funktioniert also nur, wenn du auch in die Pedale trittst. Vor dem Training hab ich mir von der gelangweilt guckenden Dame am Empfang Himbeeraroma in meinen Becher geben lassen...."Einen Spritzer Himbeere, bitte" und sie drückte dreimal drauf. Dementsprechend süß war die Geschichte auch. So, vor Ende ich also auf das Fahrrad und nach etwas mehr als 20 Minuten Gestrampel, wollte ich von meinem viel zu süßem Getränk trinken und kipp mir den halben Becher ins Oberteil... Wollte dann mit meinem Handtuch Schadensbegranzung betreiben, aber auf dem saß ich ja. Also irgendwie versucht weiter zu trampeln und das Handtuch unter meinem Po hervorzuziehen, mit dem Ergebnis, dass ich irgendwann zwar das HAndtuch hatte, aber das Display nichts mehr anzeigte...ICh bin mich dann umziehen gegangen, weil ich doch recht klebrig war.
So und jetzt bitte lachen
Wie es aussieht sind wir umgezogen. Noch irgendwelche Neuerungen, die ich verpasst habe?
Grüße
Julia
@Julia - Hmm...also, du kannst MFP bei Bedarf auf Deutsch umstellen. Sonst war's das eigentlich an Neuerungen. Oder? Herr Mod? :bigsmile:
Nun habe ich jedoch ein Problem: Ich habe meine Sprache zwar auf Deutsch umgestellt, jedoch muss ich die Nahrungsmittel in meinem Ernährungstagebuch weiterhin in amerikanischen Einheiten angeben, welche sehr umständlich für mich sind. Gibt es eine Möglichkeit diese in g/kg anzugeben, obwohl ich aus den USA auf die Seite zugreife?
MfG
1. In der Withings App finde ich nicht die korrekten Daten,
sondern nur irgendwas mit intake und outtake...und
eine Zahl dazwischen. Was bdeuten diese und wie
kommt Withings darauf?
2. Kann ich bsplw. die Ziele bei der Eiweissaufnahme
ändern? Ich möchte gerne 250 gramm tgl. aufnehmen
und nicht nur 120...?
Wäre toll, wenn einer von euch helfen könnte!
Dankeschön,
Carsten
Wie sollte ich eurer Meinung nach TRX-Training tracken?
Herzlich willkommen, hoffe, der eine oder andere kommt auch mal öfter vorbei zum Schnacken.
@John: Wenn man auf der Startseite ist, gibt es eine Option ganz rechts "Einstellungen", dort kann man "Einheiten ändern" anklicken und dann entsprechend umklicken. Mglichwerweise hilft Dir das weiter.
@ Caschi: zur einzigen deiner Fragen, die ich verstehe :laugh:
Ebenfalls auf der Startseite unter "Ziele" kannst Du Deine Fitnessziele ändern. Wenn du "Benutzerdefiniert" angibst, solltest Du deine Eiweisaufnahme (und auch alles andere) nach Wunsch anpassen können.
Gruß aus Hamburg
Andrea
@John - Was Andrea sagt. Obwohl...für das Tagebuch kann man die vorgegebenen Einheiten der eingetragenen Lebensmittel, glaub ich, nicht ändern. Die werden aber nicht vom System vorgegeben, sondern von den Usern. Wenn also ein Amerikaner das Lebensmittel eingetragen und die Einheiten in oz oder so eingegeben hat, kannst du das nicht ändern. Dann kannst du allerdings das Lebensmittel nochmal neu in die Datenbank eintragen und g/kg als Einheiten nutzen.
@caschi - Puh, für die anderen Fragen musste ich auch erstmal googeln. :bigsmile:
Zu Withings hab ich den Thread hier gefunden: https://www.myfitnesspal.com/topics/show/1039139-mfp-food-calories-sync-with-withings
Wenn ich das richtig verstehe, zeigt Withings dir an, was du an Kalorien intus hast und was du allein durch Am-Leben-Sein oder eben auch durch Aktivität verbrannt hast, aber scheinbar synched das mit MFP noch nicht richtig?!
Bei TRX Training scheint es ja verschiedene Übungen geben, die Cardio UND Strength beinhalten. Da würde ich entweder nur die Cardio-Übungen tracken oder mir einen HRM oder sowas zulegen, um genau zu wissen, wieviel du da verbrennst.
@Andrea - Hurra, das Bild funzt nu. RAWR! Die Hose ist der Hammer (samt Inhalt)! :bigsmile:
@Kathy: :blushing: vielen Dank :blushing:
Eben war ich Laufen. Und ich meine wirklich "laufen" das erste Mal bin ich zeitlich gesehen länger gejoggt als gewalked :drinker: :drinker: :drinker: Darauf erst eine Dusche und dann einen Dujardin :bigsmile:
tolle Fotos - lustige Fitnessgeschichten -- und wir sind auch wieder aus dem Ruhrgebiet zurück.
Mmh - Doradenfilet auf dem Grill ist ja was feines -- ansonsten hat mir das WE im Ruhrgebiet mit unregelmäßigem Essen und wenig bis sehr wenig Kuchen eine Abnahme von fast nem Kilo eingebracht. Mal sehen wie die Schwankungen nun so weiterlaufen, denn eigentlich ist es jetzt fast ein bissl wenig. Weiter abnehmen will ich ja nicht.
*grins* mein Vater fragte schon, ob es mir nicht so gut ginge, ich sähe so zerbrechlich aus? -- Prust - Moppel ich von früher und zerbrechlich bis klapprig. ;-)
Wollte mich aber mal kurz gemeldet haben - hab grad Hormonwoche und da fühle ich mich eh ein wenig zum wegschmeißen.
wünsche euch allen einen tollen wochenstart
Bei mir hat sich auf der Waage deshalb wohl auch nix getan, oder war es doch das Geburtstagsgelage der letzten Woche?
Egal, die Hosen passen und ich freu mich am Sommer und dass ich nur noch 4 Wochen durchhalten muss, bis ich aufs Schiff kann und so viel essen kann... ääääääääääääääääääääh.... nee!!!:bigsmile:
Das ist das üble an "all inclusive Premium", aber all inclusive bezieht sich ja auch auf die Nutzung des Fitnessraumes und wenn ich so weiterlaufe, umrunde ich täglich 20x das Schiff!
Das Spielkind in mir hat ja auch wieder was gefunden, mit dem ich mich seit ein paar Tagen bespaße und vielleicht hat ja der eine oder andere auch ein Spiel-Gen und mag sich mal die kostenlose App Striiv Fun (with game) anschauen Da gibt es zwar auch so ein gerät ala fitbit und up, aber bisher hab ich keine Notwendigkeit gefunden, dieses zu haben, um die app zu nutzen. Das ist ein pedometer mit motivierenden Aufgaben und challenges, die einen echt auf Trab halten und gleichzeitig kann man mit den so erlaufenen Energieblitzen und geernteten Münzeneine kleine Insel mit witzigen Blümchen und Tierchen bevölkern (so ein bisschen Farmville für arme).
Die Basisversion kostet nichts, das Werbung-Wegschalten 4,49€, aber das tut meiner Meinung nach bisher nicht not.
Vorteil, wenn man mit jemandem "verlinkt" ist, dass man zusammen an Tageszielen läuft und es immer noch was extra gibt...
Mich findet man da unter pixie pix und wie gesagt, zum Spaß isses witzig, als Haupt-Pedometer würde ich es nicht nehmen, weil ich manchmal ein bissi Zweifel ob der Accuratesse habe.
Ach ja... das ist wie mit den meisetn anderen Pedometern: Sie fressen Akku, weil der GPS ja die ganze Zeit trackt... wollte das nur der Vollständikeit halber erwähnt haben...
Liebe Grüße aus Hamburg
*headbanging bis der Arzt kommt*
Ist sonst ein bisschen schwierig qualifiziert antworten zu können.
Hat natürlich nicht geklappt...zweiter Versuch