Also darüber solltet du dir keine grauen Haare wachsen lassen.. Dann ist das eben der Tag, wo es nicht so läuft na und. Genau das ist ja das Problem, das wir uns deswegen unter Stress setzen, aber das ist verkehrt, Es gibt keinen schlechten Diättag, sondern nur relax. Ich ernähre mich hauptsächlich mit wenig Kohlenhydraten viel Gemüse und Eiweiss, trotz 4 Kindern und Lebensgefährten, gehe 3 mal die Woche joggen und trinken meinen Rotwein oder Baileys, wenn mir danach ist und ich habe in den letzten 6 Monaten 22 Kilo abgenommen, aber ich bin auch zufrieden, wenn eben ein Tag mal nicht so läuft. Habe mir 2 Bücher besorgt vom Prof. Froböse anti-jojo und turbo-stoffwechsel. Nur keinen Stres mit der Diät, dann geht das nur nach hinten los.
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