Hallihallo ihr lieben,
Ich bin auf der Suche nach ein paar netten Leuten die mich in meinem Abnehmvorhaben unterstützten. (Und natürlich umgekehrt) kurz zu mir: ich bin 25 Jahre alt 172 cm groß und (leider) 88 kg schwer. Davon sollten so um die 15 kg weg.
Ich habe die letzen Wochen schon etwas mit myfitnesspal "rumprobiert", jetzt nach Ostern soll es aber richtig los gehen. Wäre schön wenn sich der ein oder andere Motivator finden würde.
Liebe Grüße
Knuffinchen
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Kommentare
Mit mfp , Bewegung und einem starken Willen hast Du dazu die besten Werkzeuge.
Die Gruppe wirkt unheimlich motivierend.
Liebe Grüße Astrid
vielleicht liest du mal das eine oder andere Thema im Forum. Da sieht man schnell, wessen Ton oder Einstellung einem gefällt und dann stellst du ggf. einfach selbst eine "Freundschaftsanfrage". Dann bekommt man immer die Statusmeldungen angezeigt, was ich persönlich sehr motivierend finde und manchmal bekommt man dann auch eine kleine liebe Mail, die einen wieder aufbaut.
Viel Erfolg!
Liebe Grüße
Nicole
mir geht es genauso und ich hab sogar etwa die gleichen Daten wie du
Würde mich freuen ein paar Leute kennenzulernen und mich etwas durch ihre Erfolge motivieren zu lassen.
Granz liebe Grüße und viel Erfolg an alle,
Franzi
ich würde mich euch gerne anschließen! Motivation ist glaub ich das was wir alle brauchen
Liebe Grüße
ich bin jetzt seit 5 Tagen hier dabei und suche teilweise auch noch Motivation
Ich bin 23 Jahre alt, 163cm groß und 76kg schwer (autsch)
Vor allem das Essen bereitet mir zur Zeit noch Schwierigkeiten (mein Freund kann einfach alles essen ohne zuzunehmen
Über das Wochenende mache ich leider meist nix, unter der Woche versuche ich mich seit etwa einem Monat wieder etwas zu aktivieren
Wie wollt ihr euch denn gegenseitig puschen?
Mir würde es z.B. schon helfen, wenn ich jemanden als "Freund" in der Liste habe und sehe, dass er sich zum Sport aufgerafft hat oder den Ernährungsplan fertig gestellt hat und etwas darunter lag ;-)
Ganz liebe Grüße
Mieze
zunächst mal dein Bild ist ja zuckersüß!!! :-)
Und mir geht es genauso wie dir und ich würd mich freuen wenn mich der/die ein oder andere added! Denn zu sehen, dass ihr es auch schafft euch zum Sport aufzuraffen oder ein anderes Ziel erreicht habt, würde mich sehr motiveren!
Ich bin 32, 1,65m und wiege 69kg. Ich hab vor das zu ändern, denn irgendwie scheine ich viel Ballast mit mir rumzuschleppen... :-(
Ich bin seit kurzem dabei und über mich noch in Geduld bei dem ganzen Abwiegen der Nahrungsmittel, vor allem auf der Arbeit könnte das schwierig werden, habt ihr da ne Idee?
Ich freu mich von euch zu hören!
Viele Grüße,
Carlotta
ich seh das genauso wie meine Vorposterinnen. Es wäre toll, wenn man sich hier gegenseitig motiven und pushen könnte. Ich bin Laura und 165 cm klein
Momentan befinde ich mich n bisschen in ner schwierigen situation. Ich halte mich wirklich fast immer genau an die kcal vorgabe von mfp und bin auch oft mal darunter (nicht viel so 50-100 kcal) und trotzdem tut sich bei mir nichts mehr auf der Waage. Ich bräuchte da bitte von euch ein wenig unterstützung bzw motivation dranzubleiben.
Ich danke euch und freu mich drauf neue gleichgesinnte kennenzulernen
LG Laura
Mieze, das Problem kenne ich, mein Mann sitzt abends neben mir auf der Couch und futtert Gummibärchen, Chips und noch Schokolade hinterher und nimmt nicht EIN Gramm zu (ihm passt noch sein Hochzeitsanzug und das ist 28 Jahre her ...) :ohwell:
Ich nehme vom Zuschauen schon 1 Kilo zu :grumble:
In diesem Sinne, viel Erfolg! Mit MFP und vor allem den tollen Leuten hier klappt es! :happy:
LG
Luza
Schön dass ihr dabei seit
Ich kenne das auch mit den Männern, gestern abend um kurz nach 20 Uhr sagt meiner doch " Och jetzt nen Schnitzel" und haut sich 4 Stück in die Pfanne. Da er sich schon aus beruflichen Gründen mehr bewegt macht ihm das nichts aus *grummel*
@ Laura: Hast du schon mal versucht deine Ernährung umzustellen? Evtl hilft es dir ja, wenn du Abends die KH weglässt, oder, oder, oder...
Auch ich brauche einen "Wettkampf"-Partner um die letzten 5 kg in diesem Monat zu schaffen!
Ich bin 159 "groß"
Heute hat meine Wage 57,7 kg angezeigt und da stehe ich im Moment :grumble:
Über die Fastenzeit habe ich 5 kg abgenommen, indem ich Alkohol und Zucker komplett gestrichen hab....
Zusätzlich 2x/Wo 40 min Hometrainer + 2x/Wo POWERPLATE
JETZT....... (Seit 1 Wo!)
Ich halte mich an die (No)-Low Carb Ernährung und trainiere 2x/Wo POWERPLATE + Mo, Mi, Fr Kettlebell
Ich hab das Buch "der 4 Stunden Körper" von Tim Ferriss gelesen und auch gleich einen 7,5 kg Kettlebell gekauft!
Gut.... Jetzt brauche ich wie gesagt noch einen Wettkampfpartner um sich gegenseitig zu motivieren/anzustacheln/ und natürlich auch Erfolge teilen!
Freue mich auf Anfragen!
Liebe Grüße!
Daniela
Alle fühle sich durch mich gestresst weil ich ständig laufen gehen möchte oder aus meiner Schreibtischschublade eine Waage ziehe bevor es ans Mittagessen geht im Büro. Das dämpft natürlich meine Begeisterung wenn sich niemand mit mir freut wenn ich zum ersten Mal die 5km in unter 35min laufe.
Vielleicht findet sich hier der ein oder andere der meinen Ehrgeiz gerne mitbekommt und den ich anstecken kann. Aber der mich auch aus einem Tief raus holt bzw. den ich motivieren kann (ich kann das ziemlich gut
Meine Daten: 27J, 168cm, 71,2kg Startgewicht, langfristiges Ziel: +/-63kg
LG die Hannah
ich würd auch sehr gerne mit machen
Bin 21 Jahre alt, 1.70m groß und 85kg schwer
wer interesse an regelmäßigem austausch von siegen und wahrscheinlich auch einigen niederlagen hat, einfach melden ^^
wünsche uns allen viel Glück
Also, ich würde mich auch gerne anschließen. Bin schon seit Januar dabei, lese fleißig mit, habe aktuell aber ziemliche Motivationsprobleme.
Bin 37, 174cm und wiege aktuell 87,7kg. War zwischenzeitlich schon bei 86,2, aber wie gesagt, aktuell scheitert es ein wenig an der Motivation. Mein langfristiges Ziel liegt bei etwa 76kg, also gute zehn müssen noch runter.
Bis Mitte April war ich noch gut dabei, 4x die Woche Krafttraining, 2x die Woche 5km joggen und 1x die Woche STEP-Aerobic. Die Waage war dabei nicht so ausschlaggebend, vielmehr habe ich mich anfangs an dem Maßband orientiert.
Es ist alles wieder ein wenig straffer, allem voran winke ich nicht mehr mit dem ganzen Arm ????????
Nun ja, seit etwa drei Wochen hänge ich ein wenig durch und hoffe mit ein paar Mitstreitern darüber hinwegzukommen.
Freue mich auf viele Anfragen!
Liebe Grüße
Isabelle
auch ich schließe mich den Vorredner an und suche ein paar Leutchen zum gegenseitigen motivieren und natürlich Austausch.
Ich würde mich freuen, wenn sich jemand meldet ;-)
Bis dahin.
Franzi
Gruß
Lars
Es gibt einfach viel zu gutes Essen auf der Welt. :sad:
ich möchte auch gerne mitmachen :flowerforyou:
und hoffe auf nette ONLINE-Kontakte ...
zum Motivieren, Unterstützen und/oder einfach nur mal "blöde" quatschen:smokin:
Ich habe am 1. April angefangen, und bis jetzt 8,3 kilos verloren ...
... bin ein wirklicher Sportmuffel ... raffe mich aber 2-mal die Woche zum Schwimmen auf ...
Und esse ... außer zum Frühstück ... so gut es, geht ... -Low Carb
Freundliche Grüße, an dem sonnigen Tag.
Ich würde mich dann auch gerne einreihen und hoffe, einige Abnehmbuddies zu finden.
Der nicht zunehmende Mann und die böööse Schokolade wohnen auch bei mir zuhause
LG von einem Frischling :-)
Anja
Kurz zu mir: 44 Jahre alt, 1,63 cm groß, 76 kg leicht und 10 kg sollen weg - dauerhaft!
Ich nutze die app am Smartphone und habe mein Jawbone up damit verbunden.
Und fehlen mir noch einige Kalorien am späten Nachmittag gehe ich eine Runde raus.... solange bis ich mir mein Abendessen erlaufen habe.....ist manchmal ganz schön schwer.....
ich würde auch sehr gerne mitmachen!
Ich bin 47 Jahre alt, 1,85 m groß und wiege 86 kg. 6 Kilo müssen noch weg!
Ich nutze ein Jawbone UP, Runkeeper und mfp
Viele Grüße
Ich bin 24 Jahre alt, ca 165cm groß und habe schon 10 kg mit mfp geschafft abzunehmen (Tschakaa!). Es soll aber noch ein bisschen was folgen!
Ich freue mich immer über Freundschaftsanfragen und nette Menschen zum gegenseitigen Motivieren, Austausch von Ideen und Rezepten etc.!
LG
Laura
Ich bin auch ganz artig und schummel niemandem ein paar Pfunde rüber :happy:
Ich bin ebenfalls auf der Suche nach Abnehmbuddies. Ich bin 26 Jahre, 1,58m und bereits 3 kg mit mfp abgenommen.
Freu mich über Antworten.
Liebe Grüße
ich bin auch gerne dabei. Unterstützung kann man nie genug haben
LG
Ohne Motivation geht nichts, also bin ich auch gerne dabei.