Je comprends tout à fait ton coup de gueule! Tu perds du poids et même avec ces quelques kilos en moins tu n'arrive pas a trouver des fringues qui te plait et à ta taille! Les magasins en France ne font pas l'effort de monter en taille et ne pense pas du tout aux gros. Etre gros est déjà problématique dans la vie de tout…
Je te conseille vivement la natation! Cela permet de te muscler en douceur et tu auras aussi l'effet massage que delphaphatte t'as conseillé. Pour ma part ça marche vraiment j'ai perdu 9cm de tour de cuisse en 2 mois. Je fais d'autres sport à coté mais si tu allie natation et zumba cela peut être vraiment efficace! Je te…
Bonjour Freudines! Bon courage à toi, c'est un premier pas que tu as fait en t'inscrivant sur MFP! Pour ma part indiquer les quantités de nourriture que j'avale me permet de contrôler ce que je mange et cela m'aide vraiment dans mon régime! Ne te décourage pas!
Merci clalela mais j'ai décidé de venir sur MFP parce que c'était gratuit après je reprend le sport certes pas de manière intensive mais assez pour me dépenser et me faire du bien.. Lollylune je suis d'accord avec toi je préfère reprendre une alimentation plus saine mais je continu à me faire quelques plaisir de temps en…
Merci lebidule et philbourg pour vos conseils! Je continue à me faire plaisir (sinon vraiment trop difficile de suivre le régime...). Mais comme tu le dis philbourg j'ai réduit les quantités et j'ai surtout arrêter de grignoter toute la journée... et dernier point je me suis remise au sport! Pour le moment ça fonctionne…
Merci Rwendy2106, j'essaye de me contenir et de ne trop manger de conneries... Merci titi ton histoire me marque vraiment. Mon ami mange de tout comme le tiens. C'est le gouter dès qu'il rentre du boulot et la tentation est forte maintenant que je me suis mise au régime. Certes il fait attention il "se cache" pour ne pas…
