Bonsoir, je trouves que tu es très dure envers toi meme : tu a perdu 6 kg depuis janvier c'est formidable. J'aimerai etre comme toi ^^^; il y a des palliers dans un regime et peut etre y es tu. Il vaut mieux que tu perdes petit à petit mais surement. Tu as pris de bonnes résolutions en janvier, continues comme ça. J'ai vu…
il ne faut surtout pas culpabiliser. Un rééquilibrage alimentaire prend du temps et ne signifie pas forcément privation. Car privation signifie forcément frustration. On ne peut pas toujours tout maitriser. Et puis on vit dans une société, c'est à dire les uns avec les autres. après je pense qu'il y a des "stratégies" à…
félicitations !!!! je suis d'accord avec audrey : faut que tu te sentes a l'aises et progressivement tu vas trouver ton poids idéal (tout en gardant la fourchette de poids) si tu as du mal a voir la différence de morphologie entre le avant et le après prends ta premier photo et la seconde juste à coté : et ben sincerement…
pour les diurétiques, ils sont prescrits par ma gynéco. J'ai tenté de les enlever et j'ai gonflé : un vrai tit ballon humain. Je vais néanmoins tenter de les arreter et de boire un verre toutes les heures. On verra bien.... au pire je me tate pour le hammam
bonjour et bienvenue cali ton parcours est similaire au moins. Mais tu verras ici on t'apporte soutien et conseil non négligeables pour se reprendre en main ! bon courage
merci les filles pour vos infos. effectivement j'ai réduit le sel à mon alimentation. le hic, c'est que je suis un vrai chameau. donc si je m'écoute je ne boirais pas de la journée. je pense me limeter avec un litre et continuer mes diuriétiques.
Bonjour, je me suis inscrite sur ce site depuis 4 jours pour perdre pleins, oui je dis pleins de kilos mais surtout pour retrouver une qualité de vie, un bien etre dans une période de changement dans tous les domaines. J'aimerai pouvoir échanger avec d'autres personnes pour etre soutenue mais également pour soutenir. Voili…
