Bonjour , je commence le régime 5.2 aujourdhui , mes deux jours seront le mardi et le jeudi . Par contre comme j'aime bien manger le matin , je compte ces jours là manger le matin et le soir et sauter le repas du midi. çà sera du muesli et des proteines en poudre et lait de soja le matin et une grosse salade le soir .
