Réponses

• 6h de velo d'appart puis le week end 3h30 de vit et environ 400 abdos par jour pour ma part

  dans combien d'heure de sport faites vous par semaine!!! Commentaire de stephanedautel April 2015
• je vais tester ça merci

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel April 2015
• pour moi c'est bon je suis a 11kg de moins depuis presque 1 semaine mais la ça bloque pour instant j'aimerais descendre a 85kg mais je me prends pas la tete quand ça viens ça viens mdr

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel April 2015
• ca y est pour moi je suis a 100 gramme des 10kg encore 3,8 et j'ay suis

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel March 2015
• tellement d'accord avec toi et ca marche être bien en plus

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel March 2015
• bien moi je vais y être bientôt si tout vasbien :smile: je vise 85,4 pour être a la limite haute de mon imc j'étais a 99,7 au départ

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel March 2015
• je tourne a 1700 calorie par jour mais tous les soir 45 min a 1 h de vélo d'appartement plus 200 adbos et tout les dimanche 30 a 40 km de vtt

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel March 2015
• salut a tous ca fait 1 mois que j'ai commencer et je suis a -8,8kg ca fait plaisir de voir ca

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel March 2015
• hop la je vais sortir pour 35 km de vtt

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel February 2015
• hey y a que des femmes mais je veut bien en être je suis a -2,9kg depuis le 12/02

  dans Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. Commentaire de stephanedautel February 2015