@p4pagena Paris ça reste pollué, envahie de gens pressés et très cher !! Mais ça permet aussi de rencontrer Keanu Reeves, Luc Besson, d'aller au musée le soir pour le fun etc... (Et puis c'est là qu'il y a du travail !) Du coup j’espère pouvoir trouver de bons cours de danses et profiter un max de ce qui sera disponible…
@p4pagena J'ai déjà passer 10 mois en IDF l'an dernier, j'aime mais... pas pour de longues années :tongue: Je regarderai tout ça pour le sport !! Merci des tuyaux ! :mrgreen: @Rwendy2106 Je peux prévoir des menus, j'aurai le temps dans le métro en plus ^^ Concernant le congélateur, ça dépendra de la surface habitable de…
Coucou !! Oui c'est pas "grave", c'est mon yoyo habituel 78-73kg depuis 2ans (période de sortie/stress et normale). J'ai un job ! Mais je continue les AR à Paris pour rencontrer des clients et chercher un appart :tongue: Je vis seule depuis 5ans, donc je sais faire mes courses et j'aime cuisiner ! Mais par flemme ça…
J'aime pas les desserts de boulangerie / grande surface classique. C'est tout mousseux, tout sucré et ça n'a pas assez de gout... Donc si je veux un dessert, je le cuisine ! Au moins je brule 2% des calories avec le fouet xD Côté préférence, une tarte au citron !!! @Celestial974 Pour le moment j'ai pas vu de différence…
@euzgai J'ai tendance à me laisse me démotiver pour le sport. Mais j'ai conscience de son importance dans la perte de poids ! J'essaie d'en faire un peu tous les jours, si je passe 3 jours sans réelle séance de sport, je m'y met =) Puis ça apportes beaucoup sur le plan psychologique aussi =) Question hors MFP : Que…
@catvirlee Pour moi le poids idéal c'est celui qu'on a quand on a l'activité physique qui nous convient et une alimentation saine, sans écarts trop fréquents et sans frustrations. Je pense qu'il est difficile de se fixer un poids "idéal" quand on ne l'a pas connu ^^ Je ne me rappel pas avoir pesé moins de 62kg depuis que…
Un MEGA relooking !! Juste pour me féliciter et marquer le changement =) Puis go tatouage sur la cuisse :smiley: Depuis quand avez-vous des problèmes de poids ? (depuis mes premières menstruations de mon côté : +15kg en 2mois ><)
Je ne note pas tout ce qui est thé/café... et le jus de citron <3 Soit je note toute ma journée, soit pas du tout ! J'ai beaucoup de mal à noté les sorties ^^ Gérez-vous mieux les resto/sortie depuis MFP ?
@Celestial974 Oh yeah ! J'aimerais aussi commencer le tribal fusion ! Tu fais de la danse orientale depuis quand ? ^^ Sinon, je ne peux pas me passer de manger >< Si je supprime un des 3 repas je suis mal... mais disons que je peux me passer de manger le midi mais je mangerais tôt le soir ! =) @ebesan J'ai acheté un…
@Rwendy2106 Je suis bien partit pour faire un programme Beachbody, mais plutôt le 21 Day Fix pour commencer et T25 ensuite pourquoi pas ! Il y a aussi PIYO qui me tente bien ! Bref il y a de quoi faire ^^ Pour les repas, je cuisine, avec ce qu'il y a dans les placards etc... on aime manger et cuisiner, donc déjà ça me…
J'arrive dans ce petit jeu !!! @Rwendy2106 Korpik <3 <3 @sothgo Quand je suis malade... bah ça dépend ce que j'ai ! Mais j'aurais plutôt tendance à manger moins, plus liquide mais aussi plus de fruits. Quel est le sport que vous aimez le plus regarder ? Moi ce serait le patinage artistique ou la danse. Surtout pas le…
Je suis vers Privas. Oui oui pour limiter les sauts, j'ai aussi fais le squats challenge avec une amie ce mois-ci. L'avantage du chômage, c'est qu'on a du temps pour soi. Donc j'essaie de m'instaurer des routines. Merci pour tes encouragements =) =)
Bonjour et merci pour cet accueil =) Sothgo -> Je ne sais pas combien je veux perdre, mon premier objectif est de descendre en dessous de 30 pour mon IMC, le mot "obésité" m'effraye un peu ^^ Ensuite, disons que j'aimerais atteindre le 66kg, poids auquel j'ai été quelques années, puis aviser à ce moment là =) Degrimo -> Je…
Coucou ! Lorsque je faisais du sport en salle j'appréciais beaucoup le Body Balance. C'est un vrai sport qui muscle, travail l'équilibre, etc... par contre, ce n'est pas un sport brûleur de calorie. Je pense donc que pour reprendre un activité sportive, c'est très bien de commencer par ce genre d'exercices, ça permet de…
