Réponses

• Merci, l'ambiance est vraiment sympa ici. Je vais suivre vos conseils. J'avais pensé démarrer chez un copain entre pote mais j'imagine qu'il serait préférable d'aller en salle de muscu ...

  dans Le sport c'est bien, la preuve ... Commentaire de smooky57 February 2015
• Il y a aussi l'alimentation qui est un sujet complexe surtout pour un grand mangeur

  dans Le sport c'est bien, la preuve ... Commentaire de smooky57 February 2015
• Merci de vos encouragements et conseils. Je vais réfléchir à comment m'organiser pour gérer ces 3 activités sportives :-)

  dans Le sport c'est bien, la preuve ... Commentaire de smooky57 February 2015
• Une question que je me pose concernant le gouter de 16h ... Myfitnesspal n'intègre pas ce repas comme indispensable dans une journée. du coup je me demande : est ce qu'il faut systématiquement s'en abstenir quand on cherche a perdre du poids ?

  dans fringale à 16h Commentaire de smooky57 February 2015
• Merci du conseil Nadège, Est ce que 1 fois par semaine te semble suffisant pour la musculation ?

  dans Le sport c'est bien, la preuve ... Commentaire de smooky57 February 2015