Bonjour et Bienvenue 1,2 kg perdus en 7 jours uniquement en rééquilibrant et en notant tout, j'ai repris un peu d'activité physique avec la Wii et le vélo d'appartement. 7 kgs qui se sont installés insidieusement avec la ménopause, je ne supporte plus mon image devant le miroir donc là je suis à fond !!! A plusieurs on est…
Bonjour, Je m'accorde deux carrés de chocolat Milka Tendre Lait que je laisse fondre très très lentement et je les accompagne d'un café déca à la cannelle ;-) Bien sûr pas tous les soirs, mais bien souvent cela suffit pour calmer ma frustration de sucre ;-) Bon courage <3
Bonjour Hélène et bienvenue ! je suis nouvelle également et espère trouver de la motivation et surtout perdre aussi ses 7 kgs qui me gênent de plus en plus. Bon courage et bonne journée ;-)
