Ca dépend des gens, moi, boire de l'eau ne m'a jamais coupé la faim. C'est même plutôt le contraire. Pour couper la faim, je bois du thé vert Et augmente des protéines (tout en diminuant des glucides).
Bonjour alors moi, pour diminuer la faim j'ai 2 astuces : 1. augmenter la quantité de protéines et de graisses en diminuant la quantité de glucides (ça fonctionne à coup sûr). 2. boire du thé vert C'est ce que j'ai trouvé de mieux.
