Un grand bravo pour les kilos déjà perdus, c'est un bon début! Je te souhaite bon courage pour la suite et j'espère que tu trouveras la motivation nécessaire sur MFP. Continue!:flowerforyou:
Salut, Je n'ai pas eu ce problème; il m'est déjà arrivé d'être en dessous de 1000 calories et de valider ma journée, et MFP me dit que je ne mange pas assez. Mais si je suis en dessus de 1000, il le valide, même si je n'ai pas atteint mon objectif de 1200.
Mokonalex, je vois ce que tu veux dire! J'ai été aux USA, là où ce gâteau est originaire, et ce n'est juste pas possible de n'en prendre qu'une part! Mais je suis rentrée en Europe avant de faire de trop gros dégâts ^^
Pour moi de totales aberrations diététiques sont dans les fast-foods, principalement aux Etats-Unis car là-bas les portions sont démesurées. Quant on voit des burgers à plus de 1000 kcal et presque 100g de graisse, ou des gobelets de soda de 2l, ou encore des cafés glacés de plusieurs centaines de calories et contenant…
Salut! Bienvenue sur MFP! Je recherche des personnes avec qui avoir un contact. Si tu veux je peux t'ajouter en amie pour se motiver mutuellement. Bon courage dans ton parcours! :-)
Je pense que l’honnêteté est la meilleure solution... Au lieu de balancer des excuses bidons, tu peux simplement dire que ce genre de nourriture ne fait pas partie de ton alimentation et que tu ne manges pas ce genre de chose, ce que la personne doit respecter. Ma mère a toujours fait très attention à ce qu'elle mange et…
Personnellement, je ne mange pas systématiquement le matin. J'ai remarqué que je n'ai le plus souvent pas très faim, et que si je mange, je me sens un peu lourde et pas top. A la limite, je grignote un toast ou une pomme dans la matinée. Cependant, je compense le déficit de calories dans la journée. Je sais qu'on dit qu'il…
Salut, Bienvenue parmi nous! Je pense aussi devenir diététicienne, je commence l'école dans quelques semaines, mais je n'ai encore aucune expérience professionnelle. Où en es-tu dans tes études? Hâte de te connaître! :-)
Bonjour, J'ai séjourné une année aux Etats-Unis où l'"oatmeal" (je crois que c'est la même chose, ou une variante du porridge) est très courant. Dans la famille où je vivais, on versait simplement de l'eau bouillante sur les flocons d'avoine (à faire à l’œil, c'est censé être humide mais pas être complètement noyé sous…
