Coucou, C'est mon mari qui serait fan, il veut aussi faire un cosplay saint seya (pegase le nom je crois, mais je ne m'y connais pas). Tu as fait ton costume ou tu vas le faire ? C'est quand elle a sa belle robe blanche (j'aime trop la robe !!!) ? Je te souhaite bonne chance et bon courage dans ton aventure :-).
Merci pour ce sujet et ces astuces intéressantes. Néanmoins attention mokonalex, au volant il faut rester concentrer sur ta conduite et sur la route (désolée, j'ai très peur des accidents de la route et je pense qu'il faut toujours rester concentré quand on conduit), 40 min par jour ce n'est pas grand chose. Et pour le…
Coucou, Tout d'abord bienvenue et bon courage pour ton objectif. Ensuite : * du jour au lendemain tu peux faire de la rétention d'eau, etc., la prise de poids ne veut rien dire, il faut voir cela sur du plus long terme (pèse toi une fois par semaine, et fais le bilan dans un mois). * Juste deux salades dans la journée :…
Comme cela a été dit, ta phase de démotivation est tout simplement ... humaine :ohwell: Replonge toi dans ce qui t'a fait commencé, quel a été ton déclic ? Et comme dit Mam0ur, fais toi du bien, cherche de nouvelles recettes, de nous aliments équilibrés qui tu pourrais intégrer à ton alimentation de tous les jours.…
J'y pensais depuis longtemps car même si je ne voyais pas à quel point j"étais grosse je le voyais sur ma balance ( + 76 kg pour 1,5 m, ya un souci :noway: ) et je me suis dit "pour la 1ère fois du reste de ta vie, tu vas te donner des "bonnes résolutions" pour l'année, enfin pour moi ce sont des objectifs, et tu as un an…
l'important c'est de s'y tenir. Je l'ai fait aussi pour la course, je me suis inscrite à la Parisienne et donc je n'ai pas eu d'autre choix que de m'y mettre (je tenais pas 500 m et 2 mois après je tiens mes 6,7 km) et j'ai commencé en courant seulement 10 min, tout ça pour te dire que peu importe que tu commences "léger",…
Bonjour Diva, Palhéolitique avait ouvert un post à ce sujet, peut-être serait-cebon d'y retourner voir si une solution a été trouvée. Bon après-midi :-)
Bonjour, Puis-je te demander ta taille ? peut-être es-tu à ton poids de forme.... Fais-tu du sport ? Comptes-tu seulement tes calories ou fais-tu attention aux reste ? Comment te nourris-tu en règle général (car ce n'est pas un macaron et 50 g de frites 1 fois qui t'empêcheront de maigrir si ton corps en a besoin) ?…
Bonjour, Peut-être, sans essayer une journée, tu peux rester sur un repas. Manges-tu vraiment plus ? Ton estomac a peut-être rétréci et lui donner une, grosse quantité peut le rendre malade ? Manges-tu beaucoup plus gras ? Chez certaines personnes cela peut rendre malade. Pour ma part, si cela peut te donner une idée, je…
Bonjour, Paléolithique, tu peux sans aucun souci, ce n'est pas parce que je ne suis pas forcément d'accord avec tout ce que tu dis sur le forum que je ne te respecte pas ou ne t'apprécie pas et il y a beaucoup de points sur lesquels je suis d'accord. Bon je vous confirme, je suis myope comme une taupe... malheureusement,…
Merci beaucoup :smile: Je prends mes mensurations (1 fois par mois) et donc : - hanche : - 10 cm - taille : - 13 cm - bras : - 0 cm - cuisses : - 2 cm J'aurais aussi dû le faire pour la poitrine :laugh: je suis passée d'un 100 D à un 95 C Vous prenez quoi comme mesure ?
Bonjour à tous, Merci de votre soutien... Je rerereregardé les photos et non, je vois pas, mais à ce qui parait l'être humain n'est pas objectif quand il s'agit de lui même :ohwell: Si d'autres personnes le voient, c'est que ça doit être là quand même :happy: Merci à tous. Bonne journée
Bonjour et bienvenue :smile: Bon courage à toi. Qu'appelles-tu crises ? Les moments de découragement ? Je te rassure on en connait tous, il ne faut pas hésiter à revenir ici, le soutien y est au top.
Et bien les filles, vous avez bien de la chance, je n'ai pas pris grand chose pour mes grossesses (1ère : 12 kg, 14 kg perdus au retour de la mater, 2ème grossesse : 12 kg pris, 8kg en moins au retour de la mater), 4,5 mois après j'ai perdu et j'en suis à -6kg de mon poids avt BB2, j'avais pas un gros ventre, les gens me…
Bonsoir, Tout d'abord combien mesures-tu car si tu mesures 1,5 m, cela me parait plus faisable que si tu mesures 1,70 m, enfin a priori 3 kg par mois c'est jouable. Où habites-tu ? Des groupes ont été mis en place pour dire de là où l'on vient pour trouver si l'on veut des partenaires de sport, tu pourras peut-être trouver…
les implants mamaires :laugh: (==> ok je sors) Malheureusement non, je ne connais pas, mais dis toi que c'est meilleur pour ton dos d'avoir des petits seins (on se rassure comme on peut !)
Ca reste du sport (surtout 5 étages tous les jours, je l'ai fait une période de ma vie, ben c'est dur !) ! Pour plus intense, effectivement je comprends que tu veuilles attendre. N'hésite pas, si tu as besoin d'aide, de soutien, on est là.
Bonjour et bienvenue à toi. Concernant le sport, Chris Powell dit qu'il faut utiliser son poids comme une aide... Je te conseille donc, si tu veux en faire, c'est de commencer par faire un peu de marche (cela revient à marcher avec un port de charge "importante" (sans méchanceté aucune)). Je te souhaite un bon courage et…
