Ouh la, c'est pas simple. Personellement, je suis un-peu dans le même cas. Je fais 1.83M pour 94Kg, j'ai une activité quotidienne riche, mais je mange tous les jours au resto, et comme mes horaires sont décalés, je travail pendant que mes clients mangent, ce qui fait que le seul resto ou je peux manger, c'est McDo, je vous…
J'avoue que je rame toujours, je souhaite savoir si MFP prend en compte le métabolisme de base, pas mon activité professionnel, mais le fonctionnement, lorsque je fais le calcul avec la formule suivante : MR (Kcal/j) = 13,75 x Poids (kgs) + 500 x Taille (m) – 6,76 x Age (années) + 66 (Equation de Harris et Benedict pour…
