Je pense que pour rafermir les bras, selever des poids parait pas mal, genre des altères de 1 ou 2kg .. faire quelques series devant la télé ;) les crèmes hydratantes sont pas mal mais je ne pense pas qu'elles seront suffisantes!!
Bonjour Franceska, et bienvenue parmis les combatants .. Ensemble on va réussir à combattre ces maudits kg et on atteindra notre abjectif ;) tu as combien de kg à perdre? tu suis un regime spécifique? Bisou