Quand vous vous inscrivez il demande de se ranger dans une catégorie: sédentaire, modérément actif, actif, très actifs etc... Si vous avez rentré par exemple "actif" et qu'il vous donne 1600 calories par jour, le programme à déjà prit en compte les éventuels efforts physique que vous faites !! ééééé oui ^^ c'est 1600…
