Bonjour, Pour ma part,ayant perdu 11 Kg en 1 an, l'alimentation a été primordiale, l'activité physique était juste là comme palliatif puis par goût, mais dès que je cesse d'être rigoureux sur mon alimentation je reprends. Nous avons chacun d'entre nous un poids plancher en dessous duquel il est très difficile de…
