A nouveau merci pour vos conseils! Déjà me dégager 2h pour du yoga ça va être du sport (jeu de mot ;)) plus ce sera compliqué! Le yoga m'aidera pour ma santé mentale peut - être pas pour les kilos! J'essaye de marcher au moins une heure avec la poussette à un rythme soutenu, surtout qu'en ce moment il fait beau! J'avoue…
Merci pour vos conseils ! Le hic c'est qu'avec un bébé, difficile de se dégager du temps pour soi ! Je suis en congés pour le moment, mon conjoint rentre à 19h le soir, j'essaye de le motiver pour aller marcher un peu ! Sinon je fais déjà les 30 min de poussette, pour que bébé et moi prenions l'air ! tu as raison moumougne…
