Réponses

• j'ai fais la glace à la banane et WOW!!! J'avais ajouté quelques minis-pépites de chocolat noir, gourmandise santé #1 :D

  dans Glaces faciles et saines! Commentaire de marieclaudeberger June 2014
• Salut c'est vrai que c'est un coupe faim efficace :D Voici ma recette (du Québec!) 1/3T (80ml) de flocons d'avoine, (pour moi le sans gluten) 1T (250 ml) de lait de coco ou d'amandes ou de soya (tenir compte des calories de chacun des laits!) 1 oeuf battu vanille liquide 1càsoupe (15ml) sirop d'érable pur (PAS de sirop de…

  dans coup faim efficace :) Commentaire de marieclaudeberger June 2014