Mais comme tu le dis, ce n'est qu'une envie :) Après ces deux semaines, on ne se remet plus à fumer pour de bon, on n'en a plus envie je trouve (à part si on est absolument pas motivé...) Je n'ai plus du tout envie de fumer depuis, j'ai du en reprendre une une fois ou deux en soirée mais plus par "déconnade" de la soirée…
alors alors, pour une fois que j'arrive en tant que "connaisseuse" :) ...... J'ai arrêté de fumer il y a un peu plus de trois mois maintenant et j'ai, comme toi, commencé (ou en tout cas pris plus sérieusement) MyFitnessPal au même moment ! Ca fait un peu "attentat suicide" mais c'est possible :) Après, je ne sais pas si…
Hey, c'est pas grave ! J'ai eu une perte de motivation il y a peu, et il faut relativiser. Ce n'est pas grave, vraiment ! Ce qui compte, c'est de te remotiver, de te dire que tu es forte et courageuse et que tu vas y arriver ! Je fais tout le temps des crises en ce moment mais grâce au forum MFP, j'ai pu retrouver courage…
Cette nouvelle estimation d'objectif de calorie me semble mieux :) Mais sinon, avis de femme (non, je ne drague pas), tu es très bien comme tu es maintenant et je pense que tu seras encore mieux quand tu auras atteint tes objectifs, car tu auras une très grande confiance en toi, et ça, ça rend tout le monde plus beau :) Ne…
Je mange une banane au petit déjeuner, ça me cale et c'est tellement doux que ça fait plaisir aux papilles au réveil :) Sinon, la dernière phrase m'intrigue : vous savez en quoi manger une banane une heure avant le coucher permettrait de s'endormir plus rapidement? Parce que ça pourrait m'intéresser, je pensais justement…
Merci pour tes conseils degrimo, ils me font chaud au coeur et e mettent de bonnes idées en tête ! Je ne pense vraiment pas réussir à transformer mes crises en crises de légumes comme tu le dis, je vais juste les stopper completement, comme je l'ai fait jusque là :) Quand mon estomac est habitué à ne plus avoir de grandes…
Merci pour vos messages!! Je n'ai pas besoin et pas d'argent pour voir des spécialistes, je pense que ce n'est qu'une rechute temporaire. D'en avoir parlé m'a déjà aidé vu qu'aujourd'hui; tout se passe bien, jusque là. J'avais vu des spécialistes au début de ma "maladie" et cela n'a fait que d'empirer (j'ai du en voir 4 ou…
Je ne peux pas me permettre financièrement d'y aller plus souvent malheureusement.. Ni d'y rester plus longtemps à cause de mes cours Mais sinon je n'arrive pas à choisir sur quoi va se faire ma crise, en général je fais quelque chose de pas cher en grande quantité et je mange beaucoup ! Heureusement que je n'ai pas de…
Je ne suis pas fan du sport (pas assez confiante+poumons encore fragiles à cause de la clope pour les sports difficiles pour les obèses - donc courir, vélo etc etc) Tout ce que je fais, c'est de la piscine une fois par semaine pendant environ une heure. J'ai d'ailleurs assez hâte d'y aller car ça me rassure de brûler des…
Sincèrement je ne sais pas ce que je vais faire... C'est depuis que mon copain n'est plus aussi fort qu'il ne l'était et qu'il ne peut plus me soutenir que je perds le contrôle. Ducoup j'essaie de l'aider lui pour qu'il m'aide par la suite mais je ne sais pas combien de temps cela va me prendre. J'ai l'impression de ne…
Saluut ! Alors je fais aussi une cure de levure de bière et non ça ne fait pas grossir ( ou en tout cas, à chaque fois que j'ai fait une cure, je n'ai pas vu de changement à ce niveau ) ! En revanche, ça fait gonfler le ventre, ça c'est sûr! C'est normal que tu aies des ballonnements :) En espérant avoir réussi à t'aider :)
Bienvenue :) Et déjà félicitations pour les kgs que tu as perdus ! Et ces 3kgs de cet été vont repartir rapidement je pense :) je viens de débarquer aussi donc on peut se soutenir :) Je t'envoie une invitation, et bonne perte à toi !
Je ne comprends pas comment vos amis peuvent vous faire ça ! Tu leur en as parlé? Parce que c'est dingue qu'ils abusent au niveau des repas alors que vous voulez prendre soin de votre ligne... En plus s'ils sont médecin, c'est plutôt osé :p
isaura777 : Ca va, ça me dérange pas trop ceux qui pensent détenir "la science infuse" comme tu dis, on peut toujours piocher dans ce qu'ils disent pour trouver de bons conseils :) ! J'essaierai ta technique pour ne pas m'énerver devant les mauvais post/personnes :p Merci bisous !!! Arizona_C : Oulaaaa ce n'est absolument…
Bon moi je suis plutôt dans le souci "je mange trop", mais déjà, on est pareilles pour le petit déjeuner ! J'avais beaucoup de mal à me motiver à manger, ça me donnait envie de vomir si je mangeais quelque chose... Mais maintenant, je mange au petit déjeuner des choses qui me font beaucoup plaisir et que je me refuse de…
C'est sûr que de te dire de maigrir, c'est dingue ! Pourquoi pas te dire de ne boire que de l'eau aussi, tant qu'on y est. J'espère que tu arriveras à perdre ton petit bidon tout en restant en bonne santé :) courage ! Et merci de m'accueillir !
Ah non je comptais pas arrêter d'utiliser MFP mais plus éviter le forum ... Mais comme je l'ai dit plus haut, vous me donnez plein d'avis positifs : alors je vous crois et je vous fais confiance :) J'ai juste peur de m'énerver à chaque post si je vois du jugement/du racisme à chaque post du forum ( comme j'ai vu dans ceux…
Hellooo ! Je suis nouvelle aussi, et on a le même prénom :p ! Comme toi j'ai une grosse perte de poids à faire, alors si tu veux qu'on se motive mutuellement, n'hésite pas :) !
J'ai pu lire des débilités comme "les grosses qui traitent les minces de squelettes, c'est que des jalouses" etc etc Je ne comprends vraiment pas ce genre de comportement ! M'enfin.. Si vous me dites que je n'ai pas eu de chance en lisant ces post, je vous crois !
Je réponds très en retard, mais le pulse se connecte à withings qui elle, se connecte à myfitnesspal. Normalement, il y a écrit dans la section activités/sport de MFP "Withings Calorie Adjustment". Sinon; essayez de supprimer et télécharger à nouveau les applications, peut être que ce sont les applications en elle-mêmes…
