Salut @zaboubinette , Tu sais, Google est ton ami... :) Cliques sur ce lien : marchenordiquedescomitesfeminins.com/index.php?option=com_content&view=article&id=46&Itemid=54 Voila.
Bon en fait, il n'y a pas tant que ça d'utilisateurs de MFP dans le 17. Je vous propose de passer un cran au dessus en renomant le groupe Quadra sud-ouest France community.myfitnesspal.com/fr/group/46-quadra-sud-ouest-france En fait, combien de fois je me suis baladé du coté de Cautheret, Gavarni et aussi Biscaros,…
Tu sais, je l'utilise beaucoup plus pour mes séances cardio. Je fais bien attention a rester dans la zone Conso Gras. Pour mes séances de jogging, il me permet de ne pas me "cramer". Je pense effectivement que tu peux t'en servir pour le vélo. En fait c'est bon pour toute les activités (natation, marche, course, jardinage,…
Bon, je refais !! Top ton lien J'ai choisi ce cardio car il donne la zone Conso Gras (seuil de lipolyse). Il existe un kit de connexion avec FT7 (pas pour FT4) que je n'ai pas encore pris. Je rentre mes valeurs manuellement. Le FT7* A plus de mémoire de stockage et un résumé hebdomadaire. * Permet de définir manuellement…
Et oui @auri2222 , Si on te le dit !! :D fitnessdigital.fr/showProducts.jsp Tapes FT7 dans rechercher. Moi, j’étais une loche (patois de ma région qui signifie : Limace) en course. En fait, je courrais toujours trop vite. Pas de beaucoup , mais autour de 155-160 Bpm. Depuis que je surveille, j'ai un peu ralentit -0,5…
Merci @auri2222. Je n'ai pas brûlé que du gras, mais j'en ai brûlé une bonne partie. Le reste s’accroche encore très fort a mon ventre. Il me reste peu de temps pour être canon sur la plage. B) Bof !! Si je ne suis pas canon, je serai toujours mieux que l’année dernière. :D Jo.
Bonjour Chantal, Quel dommage d'avoir attendu d'avoir des problèmes de santés pour commencer. Mais il faut un déclic. Je ne te jette surtout pas la pierre. Je n'ai pas fait mieux durant des années. J'ai eu la chance d'avoir ce déclic avant que tout cela m'arrive (et sure que ça aller arriver). Je ne me considère d’ailleurs…
